Представьте, что каждый раз родители будут честно говорить детям о том, как сильно те раздражают в некоторые моменты. Как больно, должно быть, станет детям от этих слов! Искренне выражать свои эмоции, безусловно, необходимо, вот только нужно понимать, насколько это уместно. В таких случаях притворство – весьма полезная вещь. Притворяться перед кем-либо ещё не значит быть в его власти, это значит всего лишь подстраиваться под него. Это не ложь, а попытка сгладить ситуацию, чтобы не тратить свою энергию без необходимости. Поэтому если вы свято уверены в том, что, мол, притворяться – нехорошо, то лучше забудьте об этом побыстрее. Порою искренность может причинить боль и испортить отношения.
3. От обиды, словно от ненужного подарка, можно отказаться
Допустим, нас кто-то критикует. Не так уж важно, в чём именно дело, но сам факт, что нас кто-то осуждает, заставляет нас краснеть от стыда и унижения. Как же бороться с несправедливой критикой? Следует ли ударить оскорбителя или, может быть, лучше просто сбежать, твердя, что так мне и надо? Древнеримский историк Тацит сказал: «Гневаться на оскорбления – почти признать их заслуженными». То есть и драться, и злиться на обидчика – плохая стратегия.
Представьте вместо этого, что вы получили подарок. Если он вам не нравится, можно просто вернуть его. С критикой то же самое: если она несправедлива, вы можете просто не принимать её. Какую бы гадость вам ни сказали, только от вас зависит, согласиться со сказанным или нет. Кроме того, когда нам говорят нечто обидное, то первое ощущение – ещё не настоящий ущерб, а лишь осознание, что мы пострадали от злых слов. И дальше уже нам решать, оставить это ощущение себе, чтобы оно действительно превратилось в ущерб, или же вернуть всё собеседнику и забыть.
Другой человек, разумеется, может злиться, что мы не желаем его слушать, и пытаться нас задеть. Он даже может начать намеренно критиковать нас перед окружающими, рассчитывая этим унизить. Но поддаваться ему или нет, зависит от вас. Так что, боль, которую вам пытаются причинить, можно вопринимать как нежеланный подарок и просто отказываться от неё.
4. Больше вам меня не задеть
Если человек не играет существенной роли в вашей жизни, не следует из-за него переживать. И винить себя тоже не надо. То, что кто-то вас обижает, вовсе не значит, что вы плохой. Напротив, если вы не сделали ничего дурного, то плохой здесь именно тот, кто пытается сделать вам больно. Если вы хотите, чтобы впредь он не мог вас обидеть, то не тратьте слишком много сил на то, чтобы наладить с ним отношения: эту энергию лучше пустить на собственное развитие. Если вы сфокусируетесь на своих навыках и способностях, то однажды просто подниметесь над своим обидчиком. Пусть даже после этого он станет говорить о вас гадости за спиной, но в лицо он больше ничего сказать не сможет. К тому же, когда мы сосредотачиваемся на укреплении собственных опор, уже сам этот процесс становится нашей надёжной защитой и поддержкой.
О радости учиться
– Мама, ну зачем ты вышла за папу замуж? Разведись ты с ним, пожалуйста!
Я часто говорила это, когда была подростком, глядя на то, как моя печальная мама вынуждена во всём подчиняться отцу – человеку негибкому и упрямому, чьи поступки нередко были лишены всякой логики. Отец же был человеком высоких моральных принципов и неукоснительно следовал букве закона.
Если вы хотите представить себе, насколько эта черта была в нём сильна, достаточно будет рассказать, как однажды я попросила его помочь мне решить пример по математике. Отец начал с того, что заставил меня сесть безукоризненно ровно. Затем велел мне заточить карандаш, подготовить ластик и положить тетрадь на стол под правильным углом. Всё потому, что его девизом было: «Для идеального результата необходима идеальная подготовка». По этой вот причине мы с ним готовились к решению одного примера 30 минут и лишь после того, как всё было идеально, приступали, собственно, к математике. Надо ли говорить, что к тому моменту я уже ничего не хотела!
Мой принципиальный отец очень любил книги, поэтому дома была обширная библиотека. В те годы у нас было полное собрание сочинений мировой литературы из ста томов, и с начальной школы я читала их один за другим. Увидев, что я люблю читать, папа начал по пути с работы периодически заглядывать в книжную лавку и покупать мне новые книги. Игрушек у нас в те годы практически не было, поэтому новые книжки были для меня словно дождь в пустыне. Во время каникул я глотала по книжке в день, а потом говорила: «Папа, я дочитала!» «Дочитала, говоришь?» – одобрительно спрашивал отец и покупал мне новую.