Так может, пора перестать вести существование, в котором мы устаём от жизни, стоит нам о ней только подумать? Ведь, как сказал Ошо, «жизнь – это то, что следует проживать, испытывать и чем наслаждаться».
Генри Дэвид Торо, мыслитель, который провел два года один в лесу и затем написал книгу «Уолден, или Жизнь в лесу»[24], говорил, что область, которой одному человеку хватит на всю жизнь, чтобы её исследовать и ей радоваться, никогда не превысит радиуса в 16 км. Те, кто полон решимости наслаждаться жизнью, видят в ней множество новых, удивительных и достойных восхищения вещей, которые только и ждут того, чтобы их кто-нибудь открыл.
Это похоже на начало романтических отношений: когда мы только начинаем встречаться с человеком, в которого влюблены, то задаём ему очень много вопросов. Нам всё хочется о нём знать! Поэтому мы смотрим фильмы, которые он любит, и слушаем музыку, которую слушает он. Мы готовы воскликнуть: «Как красиво!» или «Как тебе идёт!», – когда наш любимый человек всего лишь немного подстригся, и восхищаться им, даже если видим, что с новой стрижкой он похож на чудище болотное. Мы стараемся поведать обо всём, что видим в нём нового. И тогда у обоих улучшается настроение; мы становимся ещё нежнее друг к другу и ещё сильнее друг друга любим. Точно так же, если мы стараемся вызвать у себя интерес к жизни, если мы готовы восхищаться ею и радоваться – то мир становится для нас витриной, полной чудес, а жизнь – ещё прекраснее и интереснее.
Даже когда нам очень тяжело и кажется, что день ото дня не становится легче, всё равно есть какие-то поводы для радости. А чем их больше, тем легче нам переносить разнообразные неудачи и несчастья, которые, увы, неизбежны в человеческой жизни.
Вспомним Виктора Франкла. Узник концлагеря во время Второй мировой войны, он был обречён ежедневно смотреть на то, как сотни евреев покорно отправлялись на смерть в печах, и ждать, когда же наступит его собственная очередь умирать. Он пережил концлагерь и, основываясь на этом опыте, разработал новый вид психотерапии – логотерапию[25]. Вот что Виктор Франкл писал об одном из дней в лагере:
«А однажды вечером, когда мы, смертельно усталые, с суповыми мисками в руках уже расположились было на земляном полу, вдруг вбегает наш товарищ и буквально требует, чтобы мы, невзирая на усталость и холод, вышли на минутку: нельзя пропустить такой красивый закат! И когда мы вышли и увидели там, на западе, пылающую полосу неба и теснящиеся до самого горизонта облака причудливых форм и целой гаммы оттенков, от сине-стального до багрово-красного, алым блеском отражающегося в лужах плаца, среди столь контрастно унылых лагерных зданий, – когда мы увидели всё это, то после минутного молчания кто-то сказал: “Как прекрасен мог быть мир!”»[26].
Узники, не знавшие, убьют их сегодня или завтра, даже в концлагере смогли открыть для себя красоту этого мира – а значит, и у нас с вами рано или поздно непременно найдётся то, чем мы сможем восхититься от всего сердца.
Если вам скучно жить, я советую вам влюбиться в жизнь. Закрутите с нею роман! Возможно, эта мысль, если её пристально рассмотреть, покажется вам банальной; но попробуйте перестать думать – и просто живите. Живите, глядя на жизнь влюблённым взором, волнуясь и ожидая – и тогда мир покажется вам таким чудесным, каким вы и представить его не могли. К тому же, когда смотришь на мир с восхищением, то бессмысленное «сегодня» может вдруг стать чудесным и захватывающим.
Даже одно-единственное «Браво!», раздавшееся вдруг в толпе, способно изменить тональность всей мелодии, играемой музыкантом, и повлиять на настроение тех, кто его слушает.
Такова жизнь.
Глава 4
Вещи, которые хорошо было бы знать в 40 лет
О смерти отца
Несколько лет назад я узнала, что умерла моя подруга, с которой мы давно не виделись. Она жила очень далеко, так что у меня даже не было возможности проститься с ней, проводить в последний путь. Мне оставалось только всматриваться в высокое небо, куда она ушла, и, захлёбываясь слезами, желать ей лёгкой дороги. В подростковые годы мы с ней были неразлучны; после поступления в университет наши пути разошлись и уже не получалось так часто видеться, но я всегда знала, что могу на неё положиться, стоит только позвать. Она была тем другом, что в особенно сложный день звонит или присылает сообщение с вопросом: «Много дел, да?» Она всегда говорила мне: «Держись!», и хотя мы обе были сильно заняты и уже не могли встречаться регулярно, всё равно следили друг за другом издали и бережно сохраняли долетавшие к нам крупицы новостей из жизней друг друга. Мне так много нужно было ей сказать! Мы договаривались, что непременно встретимся как-нибудь и обо всём поговорим, но она отодвинула эту договорённость на второй план и уехала в другую страну. Ведь в конце концов это было не так уж и срочно!
25
Логотерапия – один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске смысла существования. Согласно Франклу, логотерапия основывается на трёх витальных понятиях: свобода воли, воля к смыслу и смысл жизни.