Так и я говорю, что книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. А если пытаться использовать ее кусочками или быстренько, то и результат выйдет такой же – будет кусочками и выйдет быстренько.
Ну все, хватит уговаривать. Хочешь изменить свою жизнь – работай! Вперед, к первой странице, единственной на сегодня!
Шаг 1
Чего девичья душа желает
Привет! Мы начинаем совместный путь к твоей радостной и успешной жизни. А всякий путь, как известно, куда-то ведет. Так вот, давай сначала определим, куда мы хотим прийти. То есть определим, что ты должна получить в конце нашей совместной работы.
Что для этого нужно? Совсем немного. Тебе нужно сесть и спокойно подумать, чего ты хочешь достичь (получить, создать себе) через год или через несколько лет. К чему ты стремишься?
Сначала нужно подумать, а потом записать все свои ближние и дальние цели прямо в этой книге на странице справа. Но будь аккуратна, не давай читать свои записи людям, которые могут посмеяться над тобой. Найди ей такое место, где другие люди не смогут прочитать твои записи.
Не стесняйся! Никто тебя не контролирует, никто не подсматривает твои записи, никто не будет тебя критиковать. Поэтому дай волю своей фантазии и самым скрытым желаниям, запиши все свои устремления и замыслы. Не оценивай свои реальные возможности! Не сомневайся! Гони прочь мысли типа: «Откуда я это возьму? Это не для меня. Я этого не достойна» и подобные.
Считай, что ты всего достойна, все для тебя, у тебя есть неограниченные возможности для реализации своих целей. Считай, что у тебя есть волшебная палочка, которая готова выполнить твои истинные желания. Не сразу, конечно, но все твои желания могут реализоваться. Так что тебе нужно подготовить для нее свои задания.
Желаний у тебя может быть 5,10 или даже 50. Запиши их все. Не переходи к следующему шагу, пока не запишешь все свои устремления и цели. На это может потребоваться день или даже два, это нормально. Возьми отдельный листок бумаги, носи его с собой и записывай свои желания по мере того, как ты будешь вспоминать о них. Потом перепишешь их в общую колонку в этой книге.
Не нужно выдумывать себе новые желания, просто нужно припомнить, чего тебе страстно хотелось день, неделю или год назад, и записать это.
Какие это могут быть цели? Самые разные. Например:
• Купить себе красивую куртку.
• Окончить школу (институт) без троек.
• Помириться со знакомым (любимым) юношей.
• Отомстить подруге, которая предала тебя.
• Уйти из дома в свою квартиру.
• Постоянно иметь карманные деньги.
• Переселиться жить в Австралию.
• Перестать ругаться с мамой.
• Перестать ненавидеть себя за лишний вес.
• Научиться танцевать новый танец.
• Выйти замуж за богатого и красивого мужчину.
И так далее, и тому подобное.
Дальше мы будем работать с твоими желаниями, и ты научишься отделять твои истинные желания, которые тебе действительно нужны, от тех, которые вызваны разными случайными причинами. Например, возникшими в результате желания отомстить кому-то, самоутвердиться, или возникшими под влиянием журналов, телевидения или навязанными тебе окружающими людьми.
Записывай свои цели в столбик, одну над другой. Это твой первый шаг, не поленись его сделать. Успехов тебе на этом нелегком пути!
Задания на этом шаге:
Запиши в столбик все те желания, которые вызывали или вызывают у тебя волнение или другие приятные ощущения, либо часто крутятся у тебя в голове.
Полный перечень моих желаний
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Шаг 2
Давай будем реалистами
Сегодня мы продолжим работать с твоими желаниями. Здесь я хочу предостеречь тебя от двух распространенных ошибок, которые совершают люди, когда они заявляют, чего желают достичь.