Я всегда не могу понять, как люди не замечают мою шишку. Для меня она словно какой-то маяк, посылающий сигнал SOS каждому, находящемуся в непосредственной близости.
Как-то мне даже сказали, что она очень милая. МИЛАЯ. Сдается, что другие обожают во мне то, что я терпеть не могу.
И вот, к чему я веду: только когда мы научимся принимать себя со всеми несовершенствами и прочим, тогда и только тогда мы сможем полностью раскрыть свой потенциал. Забудьте о недовольстве собой и самокритике. Все дело в любви к себе, хоть в школе этому не учат. Никто не научит вас, что если вы любите и принимаете себя, то никто и ничто никогда вас не тронет.
Вы не никогда не получите другого лица или тела, поэтому вам не остается ничего, кроме как быть с ними в гармонии. Используйте их. Используйте каждую грань своей личности, покажите ее миру, не скупясь на гордость.
Во власти чисел
Настала эпоха информационного поколения. Если вы не пользуетесь ежедневно твиттером, ваши фотки не лайкают по сотни раз в инстаграме и, черт возьми, вы ничего не слышали о тамблере, то срочно обратитесь к гуглу, ибо вы серьезно отстали.
Или вам реально за сорок. Создается впечатление, что в мире, где мы всегда на связи, не осталось людей, у которых нет аккаунта в какой-нибудь социальной сети. (Если вы все же исключение, то мои вам аплодисменты. Держитесь. Подальше. Эта фигня еще больше заразна, чем банка свежей Нутеллы одиноким вечером в пятницу. Наши жизни всегда онлайн, мы постоянно в сети. Одной ногой здесь, другой - где-то далеко. В подобной кибер-реальности, когда у нас всегда при себе компьютер, трудно не запутаться в клубке лайков, пальцев вверх, рейтингов, комментариев и обычных интернет-чатов. Вот тут и спрятана ловушка для нашей самооценки. Эта ловушка поджидает каждого, и имя ей – потребность нравиться.
Кажется, будто для нашего поколения каждый новый лайк – это еще один шаг к самоутверждению. Почему? Не знаю. Я где-то прочитал, что осознание того, что наш пост или фото популярны, вызывает у нас выброс эндорфинов, а значит, зависимость. Это наука, ребята. Не спорьте. Ясно, что, чем больше число лайков или ретвитов, тем лучше мы себя чувствуем. Но важность, которую мы придаем этому, преувеличена. Мыне должны мерить нашу популярность числами. Они не делают нас лучше или хуже. Социальные сети - самые кривые зеркала. Посмотрите в них – ваше отражение будет очень далеко от реальности.
Я первым признаюсь, что попадаю на седьмом небе от счастья, если мои видео набирают больше 100,000 лайков. Как только я перехожу эту черту, я чувствую, что создал чертовски хороший контент, которым могу гордиться. Если реально вдуматься, это огромное число кликов! Смотрите: 100,000 неповторимых личностей посмотрели мое видео и сочли его достойным потратить две лишние секунды, чтобы поместить курсор мышки на маленькую зеленую кнопочку в виде большого пальца и…кликнуть! Невероятно.
Но знаете что? Я даже не знаю тех людей, в чем я уже давно отдаю себе отчет. Да, я помню, как дорожил и пятьюдесятью лайками, но позже, когда это число перевалило с 100 до 100,000, миллиона, бесконечности и дальше, оно стало для меня лишь набором бессмысленных цифр, и я счастлив, что в моем миропонимании произошла такая перемена. Число не определяет, какой я человек и что я делаю.
Я не хочу сказать, что никогда не попадаю в эту ловушку. Когда пост в фейсбуке набирает всего лишь десять лайков, мне стремно. Это как, вау, ладно, ни один из моих НАСТОЯЩИХ друзей не счел мою фотку милой, статус смешным, а мой день рождения достойным личного сообщения. *горько рыдает*
Важно жить в ладу с собой и не терять связи с реальностью. Это как с селфи. Я слышал, кто-то сказал: «Снимать селфи каждую минуту нормально. Это доказывает, что ты доволен своим внешним видом и демонстрируешь окружающим, что ты уверен в себе». Не могу не согласиться. Но с другой стороны существует опасность показаться самовлюбленным эгоистом. Твоя самооценка рискует стать зависимой от количества лайков, которые набирает твое фото. Подведем черту: если вы по-настоящему уверенны в себе, вам не нужно считать набранные лайки. Если же уверенности вам недостает, вы можете запросто поднять себе самооценку, окружив себя любовью семьи и друзей.
Нет ничего плохого в желании нравится, как нет ничего плохого в лайках. Но нельзя, чтобы они как-то влияли на ваше отношение к себе, ведь часто люди лайкают или же наоборот ставят отрицательную оценку вашим фото и постам, не придавая этому большого значения. Помните, что лайки не что иное, как числа – они ничего не добавляют к вашей человеческой ценности. Я знаю, не стоит труда запутаться во всем этом, но послушайте человека, который испытал на себе все виды общественного признания,- они ничего не значат.
Лучший способ избежать ловушки – не обращать внимания на лайки. Фотографируйте. Выкладывайте видео. Пишите твиты. и все на этом. Ни на кого не оглядывайтесь и не позволяйте оценке, низкой или высокой, портить вам настроение. Это порочный круг, в который вы не должны попасть. Храните уверенность в себя и в то, что вы вносите в мир.
Забудьте о числах. Не позволяйте им поработить вас.
Скажи нет
Нет. НЕТ. НеТ. Неееееееееет. нет.
Независимо от того, как я говорю нет, мне это дается очень трудно. Голосовым связкам нужно очень сильно напрячься, чтобы облечь в звуки это слово, особенно, когда я не хочу делать что-либо или идти куда-нибудь. Мой мозг говорит НЕТ! Но я не могу заставить себя произнести это вслух. Может, потому что я всегда стараюсь быть любезным: вместо того, чтобы думать о собственных желаниях, я слишком забочусь о приличиях и больше всего на свете боюсь подвести кого-нибудь. Сдается, что я скорее буду делать то, что мне не нравится, чем допущу, что человек рядом со мной плохо проведет время или будет мной огорчен. Несмотря на это, я решительно намерен преодолеть этот барьер. Я учу себя мысли, что мир не рухнет, если я произнесу это страшное слово из трех букв. Люде не возненавидят меня. Жизнь не разлетится на куски. На самом деле, честность оценят и, что наиболее вероятно, компромисс будет найден.
А теперь скажем все вместе: НЕТ.
Минутку, мне нужно кое-что проверить…
Думаю, вы согласитесь со мной: мы слишком зависим от технологий. Спорю на розовый мизинчик левой ноги, что у каждого из вас при себе телефон.
Я выиграл?
Ха, я так и думал. Кажется, что телефоны стали еще одной конечностью у людей. «Упс! Мы должны вернуться. Я забыл телефон!» или «Не могли бы мы подождать пару минут, пока мой телефон заряжается? Я не хочу, чтобы он сдох по дороге». Каждый день я слышу эти слова, произнесенные так, что ясно понимаешь всю тревогу и страх, охватывающих говорящего при мысли о возможности остаться без родного устройства. Как получилось так, что мы не в состоянии ничего сделать без этой маленькой коробочки?
Как ребенку цифровой эры, мне трудно судить об этой зависимости, потому что, блин, я офигеть как люблю свой телефон. Мне совестно, что я вечно будто приклеен к нему. Я не лучше вышеупомянутых людей. Но вот в чем разница: я осознаю свою чрезмерную зависимость, что значительно улучшает ситуацию.
На ужине с друзьями мое самое любимое занятие – это игра «все телефоны на центр стола». Все обычно переключают телефоны в беззвучный режим и кладут их в неприкосновенную зону. Первый, кто потянется за мобильным и воспользуется им, платит за ужин. Работает как заклинание, потому что чисто из экономических соображений никто не схватит телефон первым. О, ЧЕЛОВЕЧЕСТВО!