В первую очередь, видимый свет воздействует на зрение. Однако его влияние на нервную систему и тонкие энергии тела передаётся и через кожу. Хорошо известны физические эффекты некоторых типов невидимого глазом излучения. Рентгеновские лучи, например, проникают сквозь твёрдые тела, ионизируют газ, образуют фотографические изображения, ав больших дозах вызываюту живых существ лучевую болезнь. Ультрафиолетовые лучи разрушают кожный покров и не дают как следует насладиться солнцем на пляже. Самой высокой проникающей способностью наряду с рентгеновскими лучами обладают гамма.лучи. Но и все прочие виды излучения, в том числе видимые световые волны, в той или иной мере проникают сквозь кожу и пронизывают тело.
Кроме того, свет оказывает непосредственное действие на психику. К примеру, голландские учёные не так давно обнаружили, что голубые снотворные пилюли действуют эффективнее, чем красные того же состава,— вероятно, потому, что голубой цвет ассоциируется у нас с успокаивающими и целительными свойствами.
Нормальный человеческий глаз способен различать 150 цветовых оттенков, образованных различными сочетаниями основных цветов — красного, жёлтого и синего.
Основной цвет Производный цвет второй степени Производный цвет третьей степени Красный Оранжевый (красный + жёлтый) Жёлтый Зелёный (жёлтый + синий) Синий Фиолетовый (красный + синий) Индиго (синий + фиолетовый)
Различные цвета (то есть различные вибрации)действуют по-разному: бодрят, воодушевляют, исцеляют, вдохновляют, стимулируют умственные способности и так далее. Из всех основных цветов самой низкой частотой и наибольшей насыщенностью и интенсивностью обладает красный цвет. Будучи горячим и стимулирующим, он уравновешивает Капху, но возбуждает Питту и Вату. Синий обладает высокой частотой и он наименее, насыщен и интенсивен. Его смягчающее и охлаждающее действие может ввергнуть Капху в апатию, но прекрасно гармонизирует Питту. Жёлтый теплее синего, но не столь интенсивен, как красный, а потому с успехом уравновешивает Вату. Согласно аюрведе, наши желания и воля соответствуют синему цвету, мысли — жёлтому, а действия — красному. Когда жёлтый (мышление) и красный (действие) цвета гармонизированы, ум и тело находятся в равновесии.
Использование цвета с позиций аюрведы помогает поднять настроение и проявить внутреннее сияние. Подобно ароматерапии, она располагает простыми и доступными средствами, которыми без труда можно пользоваться даже в самые напряжённые дни. Особенно удобны они для людей Питта-типа, которые от природы чувствительны к свету и сильнее всего реагируют на зрительные стимулы. Впрочем, внести в свою жизнь новые краски полезно каждому — при условии, конечно, что эти цвета соответствуют вашей конституции.
Речь пойдёт не о том, чтобы подобрать цвет одежды в тон вашей кожи. Аюрведа подходит к этому вопросу иначе: задача в том, чтобы оживить ваш гардероб (или дом, или рабочий кабинет) цветами, которые будут поднимать вам настроение. Когда вы счастливы, вы сияете. А в этом и состоит сущность красоты в аюрведическом понимании.
Не стоит носить одежду, цвет которой строго соответствует вашей конституции. Одноцветный гардероб может оказаться очень утомительным. Лучше использовать этот цвет какдополнительпое средство для восстановления равновесия, а цвета одежды подбирать в зависимости от того, каким настроением вы хотите окрасить то или иное событие или весь предстоящий день. Цвета и настроение
Вата (тревога, страх, гиперстимуляция) — Необходимы тёплые, приглушённые, успокаивающие цвета
Питта (гнев, фрустрация, ревность, агрессивность, истощение сил) — Необходимы прохладные, мягкие, успокаивающие цвета
Капха (депрессия, горе, вялость, сонливость) — Необходимы тёплые, стимулирующие, яркие, но не слишком насыщенные цвета
Как уже говорилось, цвет может проникать в тело несколькими путями — не только через зрительные нервы. На тонком уровне вибраций световые волны воздействуют на всё, с чем соприкасаются. Жидкость, выставленная на свет, насыщается его вибрациями. Если свет проходит перед этим через цветное стекло, то жидкость пропитывается вибрациями этого цвета. Когда же мы выпиваем эту жидкость, вибрации цвета проникают и в наш организм.
С учётом этого аюрведа рекомендует не только применять цвета наружно, но и «принимать » их внутрь. Храните аюрведические препараты и питьевую воду в посуде из цветного стекла, а перед употреблением на несколько часов выставляйте на солнечный свет. Зелёный цвет стимулирует прану, красный — теджас, а жёлтый — оджас.
Металлы, подобно цветам и драгоценным камням, оказывают на ум и тело особое энергетическое воздействие. Металлы можно не только носить в ювелирных изделиях: их гармонизирующей энергией можно насыщать жидкости. Для этого следует либо хранить воду и масла в золотых, серебряных или медных сосудах, либо принимать внутрь «чай» с драгоценным металлом. Чтобы приготовить золотой или серебряный чай, возьмите кусочек цельного серебра или золота (как минимум 916.й пробы), залейте его водой, вскипятите и оставьте на медленном огне на 1 час. Ежедневно принимайте 2 столовые ложки этого чая. Серебро успокаивает ум, золото — стимулирует ум, а медь снижает уровень Капхи и помогает избавиться от лишнего жира.
Чтобы массажные масла и другие аюрведические препараты действовали эффективнее, можно хранить их в сосудах из соответствующего металла:
Для сухой кожи Золото, латунь
Для чувствительной кожи Серебро
Для жирной кожи Золото, медь
Для всех типов Нержавеющая сталь
Драгоценные камни — это символы могущества и царского достоинства, но чтобы чувствовать себя по.царски, вовсе не обязательно обвешиваться драгоценностями с головы до ног. Провидцы, создавшие аюрведу, обнаружили, что драгоценные камни и благородные металлы благодаря своей особой структуре и составу обладают ценными энергетическими качествами, укрепляющими ум и гармонизирующими эмоции. Кроме того, они способны проводить и преломлять энергетические волны многих типов, а следовательно, защищать нас от потенциально опасных излучений.
Терапия драгоценными камнями развилась как одна из ветвей ведической астрологии. В исторической перспективе астрология и аюрведа — взаимодополняющие науки: астрология занималась преимущественно лечением психических расстройств, а аюрведа — физических. Мастера ведической астрологии использовали драгоценные камни для гармонизации тонких энергетических влияний, которые оказывали Солнце, Луна и планеты на жизненную силу человека. Чтобы камень работал эффективно, он должен непосредственно соприкасаться с кожей. Если это драгоценный камень, его масса должна составлять не менее двух карат, а если полудрагоценный — не менее четырёх. Залив алмаз водой и оставив настаиваться на ночь, вы получите тоник для сердца. В аюрведе часто применяются особые препараты, приготовленные из очищенных минералов, но на Западе такие средства используют редко.
В таблице описано действие различных камней и драгоценных металлов. Сильнее всего действует первый из камней каждой группы (обычно это драгоценный камень). Остальные производят схожее, но не такое сильное действие.
Рубин, красный гранат, солнечный камень: успокаивают Вату и Капху; усиливают Питту; улучшают кровообращение и пищеварение; укрепляют сердце.
Жемчуг, лунный камень, молочный кварц: успокаивают Питту и Вату; питают тканитела и нервы; повышают плодовитость; снижают тревогу.