Каждая эмоция, которую мы переживаем, каждая мысль, которую мы позволяем себе думать, становятся управителями нашего тела. Эти мысли и эмоции вовсе не нейтральны – они приглашают, они увлекают нас куда-то пойти и что-то сделать.
Поэтому так важно осознанно относиться к своему восприятию. Надо быть внимательным и не впустить в себя троянского коня!
Постоянная осознанность – во время дружеского разговора, на работе, даже за рулём автомобиля – позволяет отфильтровывать агрессивные попытки захватить и подчинить наше внимание.
Подобной же работой занимаются современные антивирусные компьютерные программы. Без них компьютеры становятся слишком уязвимыми.
Итак, существует ли на самом деле «самоорганизация»? Да, самоорганизация имеет место при условии осознанности. «Самоорганизация» из хаоса, о которой любят поговорить некоторые естественно-научные специалисты, – это фантом, скрывающий за собой попытку перехвата управления с более низкого уровня.
Истинная самоорганизация имеет место только на уровне всей Природы в целостности, потому что вся Природа есть единый живой организм, и он эволюционирует целиком. Всё, что отпадает от него, не способно не только развиваться, но даже просто поддерживать своё существование и усыхает, подобно отрезанной ветви.
Здоровье – мера управляемости телом
Давайте в качестве примера попробуем использовать развитые представления для решения одного из «вечных» вопросов: почему утрачивается здоровье и куда оно уходит?
Но так же, как и деньги во время экономических кризисов, здоровье никуда не уходит – оно рассыпается. Здоровье – показатель когерентности, взаимной согласованности составных частей организма. Если центральная нервная система способна поддерживать множество цепей обратных связей, регулирующих жизнедеятельность, то всё идёт как надо. Растущая энергия тела расходуется на создание новых, дополнительных обратных связей, которые улучшают структуру организма и означают продвижение по дороге эволюции. И это происходит при управляющем воздействии окружающей среды.
Чем более развит человек, тем в большей степени он способен вмешиваться в работу своего тела и управлять им. Совершенные йоги, как известно, умеют по своему желанию ускорять или замедлять пульс, повышать или понижать кровяное давление и регулировать интенсивность жизненных процессов (метаболизм). И уж конечно, они не питаются пиццей и гамбургерами, потому что такая пища немедленно вызвала бы хаос в их высокоразвитых телах.
Даже у нас с вами есть множество способов, с помощью которых мы можем помогать нашему телу совершенствоваться. Вполне в наших силах разумно регулировать объём и состав принимаемой пищи, распорядок дня. Мы можем, несмотря на все свои дела, постараться найти время на прогулку в парке.
Мы можем управлять своим образом жизни, строя его так, чтобы согласованность физиологических процессов в нашем теле возрастала.
Если коротко суммировать, наша помощь своему телу состоит в поддержании и упрочении естественных, природных ритмов и пропорций. Мы должны осознанно открывать себя управляющему воздействию Единой Жизни, идущему из глубины Природы, и закрывать те каналы, через которые в нас врывается дезорганизующий хаос.
Многие сетуют на то, что современная цивилизация навязывает нам хаотическую жизнь. Но это только половина правды. Цивилизация несёт в себе и хаос, и порядок. Просто нам надо научиться отвергать одно и принимать другое. Благодаря цивилизации наши возможности по прямому общению с Природой, как ни странно, только возросли! И даже обычная, повседневная жизнь несёт в себе множество таких возможностей.
Вместо того чтобы скучать в метро, раздражённо толкая соседей, можно ярко представлять себе или горную долину, полную цветов, или океанское побережье с песчаными пляжами. Или просто сосредоточиться на своём «Я», сознании и постараться ни о чём другом не думать. Уже этого достаточно, чтобы установилась надёжная связь с управляющими центрами Природы. Так мы предлагаем себя для настройки и оптимизации – в масштабе всей полноты экосистемы.
Выбирая телевизионную программу, мы можем остановиться на фильме ужасов или на фильме о дикой природе. Выбор всегда делаем мы сами – даже тогда, когда на нас оказывается давление. Мы делаем выбор либо рефлекторно, автоматически, либо осознанно.
Наше собственное сознание – это и есть присутствие в нас управляющего центра Природы. Поэтому нам не придётся громко кричать и потом долго ожидать ответа! Надо всего лишь сделать небольшое усилие, как бы проснуться и увидеть себя со стороны. Для механизма, автомата совершенно невозможно было бы понять, о чём это я сейчас рассказываю. По этому признаку можно было бы «вычислять» людей-роботов. Но каждый живой человек имеет это переживание в своём жизненном багаже – оно дано нам с момента рождения.