Профилактические осмотры. Во время адаптации профосмотры педиатром, стоматологом и другими специалистами проводить не рекомендуется без строгих на то медицинских показаний. Не следует брать кровь для анализа, проводить функциональную пробу и любые другие психотравмирующие ребёнка процедуры.
В адаптационный период по колебаниям веса ребёнка можно определить стадии адаптации. В этом случае, чтобы не травмировать ребёнка, взвешивание можно проводить в присутствии родителей либо рано утром, либо перед уходом домой.
Фитотерапия. Назначаются лекарственные растения, имеющие адаптогенные свойства, влияющие на обмен веществ, поливитаминные препараты.
Лекарственным растением, оптимальным образом сочетающим в себе все эти свойства, является шиповник. Он содержит большое количество полисахаридов, стимулирующих иммунитет, восстанавливает энергетический статус клетки. Отвар дают вместе с мякотью (20 г шиповника на 500 мл горячей воды; настаивают 6-12 часов в термосе или термостате, затем протирают через сито). Консервированная с сахаром черная смородина, облепиха, рябина также обладают адаптогенными свойствами. Сильные адаптогены — такие, как настойка женьшеня, элеутерококка, золотого корпя — детям давать не рекомендуется (их назначают лишь взрослым старше 45–50 лет и только в холодное время года).
Массаж. В случае наличия определённых показаний проводят лёгкий поверхностный массаж, используя приёмы поглаживания, поверхностного растирания, встряхивания. Направление движения рук массажиста должно быть от центра к периферии, что способствует большему расслаблению.
Такой поверхностный массаж способствует уменьшению мышечного напряжения (тонуса), снятию спазма периферических сосудов и нормализации общего состояния.
Лечебная (коррегирующая) физкультура — ЛФК. ЛФК может проводиться группе детей, нуждающейся в этом даже в период адаптации. Нужно следить за тем, чтобы ребёнок находился в спокойном состоянии, не был зажат или напряжён. Эго достигается мягкой, доброжелательной манерой общения медсестры ЛФК с детьми.
ЛФК проводится по медицинским показаниям.
Санация очагов инфекции. Выявление и санация очагов инфекции должна проводиться в течение всего года. Однако в период адаптации не следует проводить травмирующих процедур — таких, как промывание миндалин и их смазывание.
Детям, не умеющим полоскать горло, можно проводить орошение миндалин тёплой подсоленной кипячёной водой, настоями трав, раствором фурациллина. Однако это следует делать лишь в том случае, если ребёнок хорошо знаком с этой процедурой.
Для полоскания используются отвары шалфея, ромашки, зверобоя, календулы и др., раствор фурациллина и другие.
Питание. В период адаптации в питании ребёнка должно быть достаточное количество витаминов, ферментов, биологически активных веществ, которые лучшим образом сохраняются в сырой пище. Таким образом, сырые фрукты и овощи, натуральные соки, кисломолочные продукты с биодобавками являются самыми поддерживающими здоровье продуктами, которые так нужны организму.
Хорошо использовать продукты, содержащие железо (гречневая каша, яблоки и пр.); в течение дня следует несколько раз предлагать ребёнку тёплое питьё.
Зная, что в период адаптации аппетит в норме бывает снижен, не нужно принуждать ребёнка есть, доедать всё до конца, если он что-то недоел. Ребёнку младшего возраста можно предложить помочь есть, если у него ещё недостаточно сформирован навык самостоятельной еды. Старших детей следует убедить хотя бы попробовать еду
Зная, что маленькие дети предпочитают монопродукты, не надо силой заставлять их есть салаты. Всё, что делается силой, по принуждению, может неблагоприятно сказаться на аппетите ребёнка и закрепиться в виде стойкого нежелания есть в саду.
Адаптация и родители
Часто дети тяжело привыкают к детскому саду. Это и понятно. И тут очень важно, как поведут себя родители. От их знаний во многом зависит готовность ребёнка к встрече с новым коллективом, с новыми условиями.
Какова роль родителей в организации подготовительного периода?
Родители должны знать, что от сформированности навыков адаптивного поведения и самообслуживания во многом зависит успешность пребывания ребёнка в дошкольном учреждении. Ребёнок должен знать, как поздороваться с воспитателем и с другими детьми, как тактично привлечь к себе внимание взрослого, как обратиться с просьбой. Ему будет легче войти в коллектив, если он будет знать не только имена и отчества воспитателей, но и будет знаком с одним или несколькими детьми группы ещё до прихода в детский сад. Кроме этого, ребёнку следует знать, в каких случаях ему следует обращаться за помощью или советом к воспитателям. Все эти знания ребёнок может приобрести, наблюдая за другими детьми, а также дома, в ролевых играх с родителями.