Выбрать главу

У меня было гибкое тело, но сил не доставало. Как и выносливости. Некоторые упражнения дались мне с большим трудом. После небольшой пробежки на месте, которая открыла дыхание, последовали наклонные отжимания. Высота упора зависела от возможностей девушек. Но нагрузки будут увеличиваться, пока мы не освоим упражнение в такой мере, которая удовлетворит преподавателя. Следующее упражнение я знала. Хотя оно и силовое, но очень нравилось моей учительнице танцев. Она считала его очень полезным для женского здоровья. Эльфа удовлетворённо кивала, видя, что я всё делаю правильно — спина прямая, ноги на ширине плеч, слегка согнутые колени, носки стоп смотрят наружу, бёдра максимально разведены и в нижнем положении параллельны полу. Ещё одно упражнение сначала показалось мне простым. Всего-то поднимать попу из положения лёжа на уровень коленок. Но потом я заметила, что более опытным девушкам приходилось делать его ставя ноги на подставку и даже на одной ноге. Это, очевидно, уровень к которому мне нужно стремиться.

А вот следующее упражнение для меня стало очень сложным. Нужно было приподнять ровное тело опираясь на локоть руки из положения лёжа на боку. Я смогла сделать его только семь раз. Эльфа, на первый раз дала мне пофилонить. Следующее было не очень трудным для меня. Попеременные махи ногой назад с упором на колено и предплечье. Выпады тоже не слишком утомили. Правда эльфа всё время шлёпала линейкой по бедру, чтобы колено было согнуто строго под прямым углом. Следующее оказалось гораздо энергозатратнее, нужно было, отталкиваясь от края высокой платформы, в прыжке поменять ноги. Самым трудным было упражнение для пресса. Полный отрыв спины от пола и подведение подбородка к согнутым коленям, держа руке в замке за головой. Когда я увидела как это делали самые сильные, даже расстроилась. Я не сразу поняла почему эльфийка назвала их скручиванием. «Правильные» скручивания — это именно округление спины, а не переход в сидячее положение! А одна из девчонок даже смогла сделать косые скручивания. Я свалилась на пятом. Последнее упражнение — стойка на плечах. Это я умела. Её тоже практиковала учительница танцев для укрепления спины и правильной осанки, которая считалась очень важной в бальных променадах. Аристократический шик.

До общей душевой я добралась, что называется "в мыле". Эш выглядела гораздо бодрее, несмотря на ночной кошмар. Я была в ужасе от перспективы общей помывки, но оказалось душевых ровно столько, сколько комнат на этаже. Так что помыться можно успеть по очереди. Но наш этаж был ещё не заполнен. И всё прошло ещё быстрей. Зато на завтрак мы спешили, подгоняемые урчанием наших плоских животиков. Полных девушек здесь не наблюдалось. Да и матушка говорила, что магичкам о фигуре беспокоиться нечего. Энергии на магию уходит столько, что гимнастика нужна скорее для поддержания силовой формы, чем для стройности. Перебрать с едой нам не дали. Видимо, что бы не спали на медитации. Стакан отварного риса. Кусочек сливочного масла. Запаренные сухофрукты. Изюм, курага, чернослив. Апельсиновый сок и маленькая чашечка крепкого кофе без сахара. Я не привыкла пить кофе в таком виде. Матушка добавляла сливки. Так что я подсунула его Эш, которая его явно любила и именно такой. Она попыталась отдать мне сок, но я погрозила ей пальчиком и на ушко поведала как важны витамины для чистой кожи лица.