Я называю себя духовной активисткой, и я вижу вполне реальную связь между духовностью, мировыми проблемами и политикой. В глубине души я чувствую, что мы можем изменить мир к лучшему, если будем работать над своим развитием – разума, тела и души. Практика, которая помогает духовному росту и исцелению, также поможет всем нам проявиться и развиться как человеческим и духовным существам – существам, желающим более справедливого, более мирного и более безопасного мира для всех нас.
«Вы не слабы, с вами все в порядке. Ваша реакция – это адекватная реакция на жизнь в жестокой и неустойчивой системе и образе жизни. Духовно заземляйтесь, но не занимайтесь духовным избеганием»[1].
Оправдание страданий – это еще одна форма духовного избегания, и я выхожу из себя каждый раз, когда вижу это. Люди всегда находят способы оправдать собственное бездействие – от «это естественный план Вселенной» до «так задумано Богом» и «на все есть причина». «На все есть причина». Когда люди такое говорят, я хочу, чтобы они повторили это пятилетней мне – той мне, которая подверглась сексуальному насилию со стороны взрослого мужчины. Вы бы оправдали мои страдания, потому что «все так, как есть»? Предполагаю, что все люди в девяти квартирах на моем этаже семиэтажного дома тоже думали, что мои крики – не их дело, потому что, согласно таким объяснениям, это не их проблема. Идите к черту.
Никто не должен избегать ответственности, потому что «все так, как есть». Духовность требует, чтобы мы сосредоточились на том, что можем сделать, чтобы изменить ситуацию. Да, что-то может быть нам не подвластно или чрезвычайно сложно, но в любой ситуации можно изменить хоть что-то или даже спасти жизнь. Помните, что вы – величайшее проявление Божественного, и поэтому Божественное действует через вас.
Первым делом мы должны принять, что состоим из нескольких частей, которые составляют одно целое: разум, тело, дух. Из этих частей состоит наше «я», и все они взаимодействуют, чтобы создавать нашу жизнь – волшебную, трансцендентную, цельную. Не буду отрицать, что это бывает невероятно тяжело, и я могу сказать по своему опыту, что иногда единственный способ пережить свою травму – это избежать ее. Мне пришлось сильно потрудиться, чтобы исцелить глубоко скрытое.
Некоторым из нас может быть больно, неудобно и даже страшно, но когда вы примете свою истину, она освободит вас от того, что больше не приносит пользы и не дает духовно расти. Ваша истина – ключ к вашему божественному «я».
Мы подробнее поговорим об этом в разделе самопознания, но знайте: вы не одиноки! Я с вами! Духовно обнимаю.
А пока попробуйте вот что.
1. Выкиньте из головы убеждение про «только позитив». Вы – духовное, волшебное, божественное существо, даже когда не находитесь в режиме «только позитива». Вы все равно можете проявлять и использовать Божественность – это ваше божественное право. И чем дольше вы будете признавать себя целиком, тем больше будете развивать подлинно позитивное мышление, проявляя более высокую версию себя – не ту, которую породили шарлатаны и лжепророки, а ту, которая рождается из вашего собственного глубокого исцеления и божественного «я».
2. Напоминайте себе, что негативные мысли и чувства служат определенной цели. Штука не в том, чтобы избежать негативных мыслей, а в том, чтобы они вдохновляли на позитивные действия. Ваша тень способствует глубокому исцелению, освещая вашу божественную истину и духовный рост.
3. Если вы обнаружите, что встречаться с эмоциями лицом к лицу слишком тяжело или болезненно, переключитесь на материнскую заботу о себе. Будьте сострадательны и терпеливы. У эмоций есть цель, и они приведут вас к тем частям себя, которые помнят ваш жизненный опыт, породивший эти эмоции. Медленно идите рядом с ними, позвольте своему божественному разуму вести вас через них.
♦ Каждый навык, который вы практикуете, развивается; представьте, что будет, когда вы сосредоточитесь на себе.
Размышление 3: Кровь, корни и кости
Чтобы разработать духовную практику, которая будет питать наш разум, тело и дух, чтобы создать божественное лекарство для сил, обновления, заземления и роста, мы должны принять свою человечность. Свою стихийную природу. Нашу связь с Землей и предками. Сама наша природа предусматривает смерть, возрождение и развитие каждый раз, когда мы избавляемся от того, что нам не нужно. Так же, как вы едины с Божественностью, вы едины и с Землей, и с предками. Вы – это все вместе.
1
Доктор Розалес Меза (ее работы по деколонизации можно почитать у нее на сайте: drrosalesmeza.com).