Бритье и стрижка
Мужчинам, носящим бороду, следует подстригать ее раз в неделю. Мужчины, которые бреются, должны делать это один раз в день. Мужчины с темным волосяным покровом могут при необходимости побриться еще раз во второй половине дня. Фармацевтика не рекомендует гражданам брить другие части тела.
Интимная гигиена (для мужчин)
Половые органы нельзя мыть с мылом, а только водой. При мытье осторожно оттяните крайнюю плоть назад, чтобы убедиться, что область под ней промыта. Рекомендуется подсушивать их на воздухе, чтобы уменьшить риск зуда.
Интимная гигиена (для женщин)
Половые органы нельзя мыть с мылом, а только водой. Во время менструации следует использовать изготовленные для этой цели прокладки и держатели. Прокладки следует менять каждые четыре-шесть часов. Использованную прокладку замачивают в холодной воде, а затем стирают так же, как и нижнее белье.
Гигиена полости рта
Зубы следует чистить щеткой и зубным порошком утром и вечером, чтобы предотвратить образование кариеса.
Разное
Для предотвращения сильного потоотделения и запаха можно использовать порошок талька. В холодную погоду втирайте в лицо и руки особо жирный крем, чтобы избежать экземы и трещин на коже.
ТРЕТЬЕДЕНЬ
Ваню снова пробудил гром, и она уже не смогла заснуть. Она натянула свитер и брюки поверх спальной одежды и спустилась на кухню. Согласно расписанию на холодильнике, у Нины и Ивара на работе сегодня утренние смены, и им понадобится завтрак. Ваня достала снизу посудного шкафа кастрюлю и порылась в кладовой. На средней полке стояли два мешка с хлопьями: повседневный черный боровик и — чуть помягче — бледные полипоры[1]. Она зачерпнула боровиковых хлопьев в кастрюлю и добавила две части воды. Пока каша варилась, Ваня заварила новый кофе на остатках вчерашней гущи.
— Привет. — Нина завернулась в большую зеленую шаль поверх комбинезона.
Она подошла к холодильнику и достала тарелку:
— Вот остатки, можно их поджарить.
Они молча стояли бок о бок, помешивая в кастрюле и поглядывая за сковородой. Рукав Нины, поддевающей остатки еды на сковороде, мягко коснулся Ваниной руки.
Ивар спустился как раз к завтраку и накрыл стол на троих.
— Он не такой крепкий, как твой, Ивар, — сказала Нина, отхлебывая кофе. — Я, может, даже разок обойдусь без колик в животе.
— Кофе слишком крепким не бывает, — парировал Ивар.
— Потребление кофе в Аматке в пять раз выше, чем в других колониях, — заметила Ваня.
— Откуда вы знаете? — спросила Нина.
— Я как-то вычитывала гранки отчета о потреблении кофе. У меня такая наклонность… подцеплять всякие факты.
— Ха, — сказала Нина. — Пять раз, надо же? И половина из этого — Ивара.
— Я самолечусь. А не то я бы смотреть не смог на грибную ферму. — Ивар допил свой кофе и налил себе еще чашку.
— Ивар плохо ладит с темнотой, — сказала Нина.
Ваня повозила в каше ложкой.
— А вы не можете сменить работу? Разве у вас нет ротации?
Ивар пожал плечами.
— Официально есть. Но уже много лет никому не разрешают менять работу. — Он вытер какую-то желтую дрянь из уголка глаза. — Комитет заявляет, что для ротации не хватает граждан.
— Я уверена, они делают что могут, — сказала Нина.
Ивар встал.
— Спасибо за завтрак.
Нина налила себе еще кофе. Ваня попробовала съесть еще каши — она остыла и липла к нёбу.
— Я так злюсь на Ивара, — наконец произнесла Нина. — Знаю, что не должна, а злюсь. Он торчит там, в темноте, день за днем, и ему становится все хуже и хуже. Он, наверное, мог бы заняться чем-нибудь еще, если бы просто поговорил в комитете. Если бы он просто попытался чуть упорнее. — Нина ткнула пальцем в сторону двери. — Он как будто сдался.
Ваня поерзала на своем месте:
— Ну, это не мое дело. — Она соскребла остатки каши обратно в кастрюлю. — По-моему, я сегодня утром слышала гром, — сказала она. — Снаружи.
Нина моргнула.
— Что? Ах, это. Это лед тает.
Ваня медленно поставила тарелку обратно на стол.
— Лед?
Нина объяснила, что озеро, лежащее сразу за восточной окраиной Аматки, ночью замерзало, а утром оттаивало. Так стало случаться последние пять лет. Когда небо темнеет, на воде образуется лед. Примерно через час лед становится достаточно толстым, чтобы по нему можно было ходить. Воздух не стал холоднее обычного; что бы это ни было, оно повлияло только на воду в озере. А на рассвете лед снова лопается. То, что слышала Ваня, было шумом таяния. Когда Ваня спросила, видела ли Нина это собственными глазами, та кивнула.