Поскольку и холодовое воздействие и кленбутерол активизируют β2-адренорецепторвы, очевидно имеет смысл их сочетанное использование как для повышения устойчивости организма к холоду, так и для достижения анаболического эффекта. Простым логическим путем мы можем прийти к тому, что все средства, повышающие устойчивость организма к холоду в той или иной степени задействуют систему β-адренорецепторов. И это действительно так. С одной стороны, эти средства имеет смысл использовать для повышения устойчивости организма к холоду, чтобы побыстрее увеличить холодовую нагрузку, а значит и анаболический стимул холода. С другой стороны, все эти средства и сами по себе обладают некоторым анаболическим действием за счет стимуляции β-адренорецепторов.
Что это за средства? Коль уж речь зашла о β2-адреностимуляторах, применяемых для лечения бронхиальной астмы, то это такие препараты, как изадрин, астмопент, беротек, сальбутамол, добутамол и др. Выпускаются они в карманных ингаляторах. Самостоятельного анаболического значения они не имеют, однако 1–2 вида этих препаратов перед тренировкой значительно повышают выносливость и в меньшей степени — мышечную силу. Их применение позволяет увеличить холодовую нагрузку. Ингаляционный способ применения означает всасывание этих препаратов через легкие. Попутно они оказывают противовоспалительный и противоаллергический эффект именно в легочной ткани. Эго очень важно для тех, кто склонен к простудам или имеет хронические воспалительные заболевания легких, способные дать обострение от закаливающих процедур. Применение таких ингаляторов помогает «при крыть» всю дыхательную систему[16] от возможного воспаления. В современных экологических условиях это, важно хотя бы потому, что 30 % городского населения болеет хроническим бронхитом, даже не подозревая об этом.
В некоторой степени способностью стимулировать β2-адренорецепторы обладают адаптогены. Нам уже известны эти растения — элеутерококк колючий, аралия манчжурская, лимонник китайский, родиола розовая, женьшень, заманиха высокая, левзея сафлоровидная, теркулия платанолистная. Способность адаптогенов повышать устойчивость организма к холоду иллюстрирует очень простой факт: ежедневный прием настойки элеутерококка в количестве 15 капель уменьшает заболеваемость ОРЗ ровно в 2 раза.
Интенсивная физическая нагрузка повышает активность β2-адренорецепторов сильнее любого стимулятора. Отчасти этим и объясняется анаболический стимул физических нагрузок. Но эта же стимуляция β-рецепторов повышает и устойчивость организма к низким температурам. Физические тренировки и закалка усиливают действие друг друга, что позволяет в конечном итоге получить результат намного больший, чем при воздействии на организм какого-либо одного фактора.
Здесь мы подходим к такому интересному феномену, как «перекрестная адаптация». Заключается он в том, что самые различные факторы, действующие на организм, затрагивают какое-то одно общее звено. И тем самым они повышают эффективность воздействия друг друга на обмен веществ. Физическая нагрузка, охлаждение, антиастматические препараты, адаптогены[17] — все эти факторы воздействуют на β2-адренорецепторы и повышают неспецифическую резистентность организма, дают анаболический стимул работающим структурам организма (не только мышцам, но также и внутренним органам, даже форменным элементам крови). Их комбинированное воздействие помогает достичь максимального результата.
17
Лекарственных средств, прямо или косвенно воздействующих на β-адренорецепторы, очень много. В рамках настоящей статьи просто нет места для их перечисления.