Биологически человек устроен так, чтобы черпать здоровье и счастье из солнечного света. Наш гемоглобин подобен хлорофиллу растений. Хлорофилл поглощает солнечный свет, перерабатывая его в энергию и питание. Иными словами, значение солнечных лучей для нашего организма трудно переоценить.
Итак, умеренные дозы солнечного света (ранним утром или после обеда) безусловно важны для здоровья. Для тех, кто работает в закрытых помещениях, мудрым решением было бы пошире открывать окна; то же самое следовало бы делать для лежачих больных. Если это невозможно, необходимо подумать о прогулках, хотя бы во время обеденного перерыва.
Крем от загара — отнюдь не решение проблемы. Исследования свидетельствуют, что люди нередко задерживаются
на солнце дольше, чем следовало бы, поскольку уверены в защитных свойствах своего крема. Кроме того, промышленные кремы напичканы химикатами, проникающими в организм через поры. И, конечно, они плохо пропускают ультрафиолетовые лучи, необходимые для образования и усвоения витамина D, регулирования кровяного давления и содержания холестерина.
ВОСХОДЫ И ЗАКАТЫ
Ангелы Атлантиды ясно дали мне понять, как важно наблюдать цвета и свет утренней и вечерней зари. Они поведали мне, что пребывание под открытым небом во время восхода солнца пробуждает верхние чакры и заряжает нас энергией на целый день.
Еще ангелы Атлантиды сообщили, что закатные лучи, если мы любуемся ими на свежем воздухе, гарантируют крепкий ночной сон. Закат воздействует на нижние чакры.
Все это вполне логично, ведь утреннее небо сперва разгорается теплыми цветами — цветами нижних чакр, — а затем приобретает более холодные оттенки, связанные с верхними чакрами. На закате все наоборот: цвета дневных верхних чакр преображаются в теплые оттенки заката. Иными словами, восход стимулирует чакры снизу вверх — лучший способ зарядиться энергией на весь день, а закат — сверху вниз, помогая телу сбросить накопившееся за день напряжение и подготовиться к вечернему отдыху.
Созерцая восходы и закаты, человек устанавливает более тесную связь с естественными ритмами земли, что помогает ему лучше ориентироваться во времени и влиться в синхронное течение жизни. В идеале, закаты и восходы нужно встречать под открытым небом и без очков — тогда тело впитает свет полностью. Но если такой возможности нет, наблюдайте за восходящим и заходящим солнцем хотя бы из окна — это лучше, чем ничего. — мелатонин, который необходим для образования серотонина.
Звездный и лунный свет
Ангелы Атлантиды утверждают, что лунный и звездный свет тоже оказывает благотворное воздействие на здоровье и жизнь человека.
Лунные циклы долгое время помогали человеку определить, когда следует сеять и убирать урожай. В честь урожая и земного плодородия устраивались целые празднества, приуроченные к лунным фазам; эти обряды соответствовали духовным и религиозным праздникам.
Попробуйте впитывать лунный свет на протяжении трех вечеров накануне, во время и после полнолуния — такие сеансы освежают и стимулируют организм. Когда сидишь под полной луной, возникает какое–то мистическое чувство. В памяти оживают древние способы приобщения к духовности через природу — увы, многие из них организованная религия заклеймила как служенье силам зла.
• Вечер перед полнолунием: вечер обновления. Как материнская грудь щедро источает молоко, так излучает свет почти полная Луна, подпитывая энергией наши тела, кристаллы и масла. Если можно, положите свои кристаллы под прямой лунный свет, хотя бы на подоконник — так они получат максимальный заряд.
• Полнолуние: вечер избавления. Когда на небе покажется полный диск Луны, отдайте ему все, от чего хотели бы избавиться. Можно сделать это мысленно, а можно письменно перечислить все то, от чего вы желаете освободиться. Затем выйдите на улицу, под свет полной Луны, и сожгите или закопайте этот список.
• Новолуние: ночь проявления. В ночи «темной Луны» высвобождается энергия осуществления желаний и чаяний. Помедитируйте над своими желаниями и либо скажите о них темной Луне, либо запишите их в виде утвердительных высказываний (очень важно зафиксировать для себя, что эти желания уже исполнились). Попросите Луну и архангела Ганиила помочь вам проявить и осуществить эти желания.