Разумные границы
Личные границы – это своего рода форма заботы о себе. Когда вы оберегаете свои границы, то есть не позволяете другим манипулировать вами или стимулировать чувство вины, ваше внутреннее «я» радуется и благодарит вас.
Ваша самооценка и уверенность в себе повышаются всякий раз, когда вам удается постоять за себя. Но под словами «постоять за себя» я не имею в виду, что вы должны быть агрессивно настроены по отношению к другим. Запомните: открытость защищает права каждого – ваши и тех людей, которые включены в данный процесс общения. Когда вы охраняете свои границы и говорите «нет» спокойно, с любовью и в то же время твердо, то тем самым учите и других людей, как отстаивать свои личные границы.
Если вы возьмете на себя ответственность и будете вести этих людей по жизни, то как они могут научиться поддерживать себя и расти?
Когда я впервые начала вести обучающие курсы ангелов, то выделяла время, чтобы пообщаться наедине с каждым слушателем. На таких занятиях я настраивалась на ангелов этих учащихся и отвечала на все вопросы, которые они задавали. После каждого семинара, возвратясь домой, чувствовала себя больной и усталой в течение двух-трех дней. Я позволяла себе терять силы, поскольку неправильно понимала свою роль: считала, что именно я – тот человек, который должен помогать и служить всем своим слушателям.
Но потом поняла, что, становясь настолько доступной для них, я не приношу пользы ни себе, ни другим. Осознала, что для меня важно создать модель разумных границ для моих студентов, многие из которых обучались, чтобы стать духовными наставниками. Мне нужно было научить каждого, как получать Божественное руководство и ответы, вместо того чтобы пропускать все через себя или другого человека.
Поэтому в процессе моих занятий я начала делать особый акцент на том, как слушателям самим получать ясные послания ангелов. Я также создала определенные перерывы в графике работы курсов, во время которых не разрешала никому ни о чем меня спрашивать. А когда на такой «перемене» кто-нибудь обращался ко мне с вопросом, отвечала: «Другие люди, возможно, тоже хотят услышать ответ на этот вопрос, поэтому давайте отложим обсуждение до тех пор, когда все снова соберутся вместе». Кроме того, я говорила студентам, что нахожусь в человеческом теле, а оно нуждается в отдыхе и подзарядке.
Я знала, что если возьму перерыв, то потом буду более эффективным и наполненным энергией наставником. Кроме того, стану счастливее, а это очень важное качество для учителя. Я всегда говорила своим студентам, как приятно заниматься, когда учитель – счастливый человек. Он учит других людей тому, как быть счастливыми, непосредственно своим примером, являясь идеальной моделью для подражания. А счастье – это самое важное, чему каждый наставник может научить!
К тому же, когда вы сохраняете четко обозначенные и разумные границы как родитель, то учите своих детей делать то же самое. Разве вам не хочется, чтобы ваши дети росли, учась уважать себя, беречь свое время и свою энергию? Разумеется! Так ведь и Бог хочет того же для вас и для каждого человека!
Чаще говорите себе: «Я верю, что могу, и поэтому я смогу!»
Очень многие люди подходили ко мне и спорили относительно своих границ. Они упорно доказывали, почему не могут ввести в действие позитивные шаги, которые направляют их ангелы. Мол, они чувствуют, что в каком-то смысле особенные, исключительные, а другие блокируют или мешают осуществлению их мечты. Каждый получает перерыв, но они – особые жертвы в своем разуме.
Если бы эти люди направили половину энергии, которую тратят на споры о том, чего они не могут сделать, на то, что могут сделать, тогда у них все было бы хорошо и они жили бы соответственно своим мечтам!
Польза от соблюдения личных границ
Если вы будете сохранять свои личные границы и научитесь говорить «нет», у вас будет больше свободного времени, которое вы сможете посвятить своим любимым занятиям и приоритетам, вместо того чтобы испытывать довольно некомфортное чувство, как вам нужно будет тайком урывать время, чтобы написать эту статью, посетить эти занятия, прочитать эту новую книгу, научиться играть на этом музыкальном инструменте, начать этот новый бизнес, попрактиковать свои навыки исцеления… и так далее.
Границы дают вам более здоровый и более счастливый разум и более высокий энергетический уровень, поскольку вы уже не зацикливаетесь на мысли, что люди используют вас. Когда вы чувствуете недовольство, вас мучает мысль о необдуманном поведении другого человека по отношению к вам. Этот образ мышления, если оставить его непроверенным, может привести к депрессии, беспокойству, пагубным зависимостям, проблемам в личных отношениях, к одиночеству и другим неприятным результатам.