Как приготовить настойку? Одну весовую часть свежих цветков заливают 10 частями 70-процентного спирта (1:10) и настаивают при комнатной температуре 7 дней, затем жидкость сливают. Назначается внутрь по 15—30 капель в рюмке воды 3—4 раза в день до еды. При бессоннице, неврозах, ревматизме эту дозу увеличивают в 2—3 раза.
Если нужен водный настой, берут чайную ложку сушеных цветков и заваривают стаканом кипятка, настаивают до остывания и процеживают. Принимать следует по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
Напомним: препараты из боярышника (как и всякое лекарство) принимать можно только по назначению врача.
ЗИЗИФУС
Внешне это обычный малопривлекательный кустарник или небольшое деревцо с колючками, реже без них, с простыми лоснящимися зелеными листьями, опадающими на зиму. Цветет мелкими желтоватыми цветами. Плоды красно-коричневые, шаровидной формы, с косточкой.
Род зизифус, куда входят унаби, ююба, анап, китайский финик, насчитывает около 50 видов, распространенных в тропических и субтропических странах. Относится к семейству крушиновых. Зизифус обыкновенный, или унаби, в диком состоянии произрастает в Закавказье, Иране, Малой Азии. Издавна распространен в культуре как плодовое растение.
В Крыму, в Никитском саду, впервые зизифус был выращен из семян, полученных в 1814 году из Гатчины. Сейчас есть небольшие плантации.
Унаби — растение неприхотливое. Хорошо переносит засуху, но требует рыхлых почв, довольно морозоустойчив — в Южном и Восточном Закавказье выносит морозы до 20 градусов.
Плоды зизифуса употребляются в пищу свежими, вялеными и сушеными. В них содержится свыше 60 процентов сахара, около 3 процентов белков, витамин С, соли калия, фосфор, виннокаменная и другие кислоты. Кроме того, богаты они пектином, нитратами, кальцием, магнием, железом.
В странах, где плоды зизифуса регулярно употребляют в пищу, очень редки случаи заболевания гипертонией.
Врач ялтинского санатория Краснознаменного Черноморского флота О. Я. Кравченко заинтересовалась этим и стала применять плоды зизифуса для лечения гипертонической болезни.
За шесть лет курс лечения зизифусом прошли 223 человека. В результате кровяное давление нормализовалось у 206 человек, значительно снизилось у 12 и только у 5 осталось без изменений. Кроме того, больные перестали жаловаться на головную боль, исчезли боли в области сердца, нормальным стало содержание холестерина в крови. Следует учесть, что никакого медикаментозного лечения параллельно с лечением зизифусом не проводилось.
С каждым больным, испытавшим на себе благотворные свойства зизифуса, поддерживается связь, поэтому известно о его самочувствии спустя годы после курса лечения.
Любопытно, что зизифус оказал благотворное действие на всех больных, включая и тех, на которых различные лекарственные средства в прошлом не действовали.
Курс лечения, длящийся двадцать дней, довольно прост: больные съедают по 20 ягод три раза в день после еды. Одному человеку требуется, таким образом, 1200 плодов. Для лечения годны и сушено-вяленые плоды: они хорошо сохраняются круглый год.
Как целебное растение зизифус заслуживает того, чтобы им серьезно заинтересовались ученые — и медики, и помологи.
ТОПОЛЬ
С незапамятных времен это высокое и стройное дерево известно человеку. Неприхотливое, оно легко приживается и быстро растет на любом новоселье. Стоит посадить весной в сырую землю тополиный живой колышек, как он вскоре укоренится и к осени уже выглядит деревцем.
Растут тополя по берегам рек и озер, у ручьев, по оврагам. Словно часовые стоят они у плотин, стройными шеренгами обступили обочины дорог и величавостью своей создают неповторимую красу наших парков.
А какие неоценимые услуги оказывает человеку этот неустанный санитар в зеленом халате! В городе тополь считают чемпионом среди деревьев по очистке воздуха. Поглощая своей листвой вредный углекислый газ воздуха, он выделяет кислород. На этой оздоровительной работе один тополь может заменить три липы или четыре сосны.
Известен поразительный пример. Тополь рос возле электростанции и в борьбе с дымом и копотью, душившими его, за год пять раз сбрасывал свой зеленый наряд, снова и снова покрываясь молодой здоровой листвой. Тополь, когда он с листьями, приглушает и даже поглощает звуковые волны, умеряя таким образом вредное действие городских шумов на человека.