Состояние некоторых больных полиартритом улучшается после нескольких дней поста. В это время следует применять эфирные масла, выводящие токсины.
Подагра
Подагру вызывает повышенный уровень мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются на суставах. Она чаше всего бывает у мужчин старше тридцати лет и среди членов одной и той же семьи. Изобилие богатой пищи и излишки алкоголя могут способствовать ее быстрому развитию. Травмы и некоторые лекарства также развивают это заболевание.
Симптомы
Подагра вызывает сильную боль, обычно поражает большой палец ноги, который краснеет, становится горячим, блестит и очень сильно болит.
Приступы боли возникают часто.
Лечение
Общепринятое лечение
Назначается прием противовоспалительных лекарств.
Ароматерапевтическое лечение
Используют эфирные масла для устранения воспаления во время приступов боли.
Лечение направлено на предотвращение последующих приступов, потребуются вывод токсинов и изменения в диете. Больные подагрой часто имеют лишний вес, их следует настроить на снижение веса во избежание повышенного кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета.
При подагре применяют эфирные масла ангелики, базилика, березы, каепутового дерева, моркови дикой, сельдерея, можжевельника, лимона, розмарина и тимьяна.
Ванны
Во время приступа пораженный сустав нельзя массировать. Показаны ножные ванны, особенно болеутоляющие.
Вот формулы для ножных ванн при подагре:
2 капли масла ангелики
2 капли масла моркови дикой
2 капли масла сельдерея
или
1 капля масла каепутового дерева
2 капли масла можжевельника
1 капля масла лимона
2 капли масла розмарина
Компрессы
Рекомендованные выше формулы можно также использовать и для компрессов. Накапайте эфирные масла в чашку с холодной водой, пропитайте раствором фланелевую тряпочку и приложите ее к пораженному суставу.
Ароматический массаж
Цель ароматического массажа — вывести токсины и таким образом привести уровень мочевой кислоты в норму. Для детоксификации можно использовать любое из масел, рекомендованных при артрите. По две капли каждого из масел — можжевельника, лимона, розмарина и тимьяна — хорошее сочетание. Если больной к тому же страдает полнотой, воспользуйтесь рекомендациями данной книги по лечению излишков веса.
Противопоказания
Тимьян может поднять кровяное давление.
Не наносите масло лимона перед приемом солнечных ванн.
Диета
Диета очень важна, если вы хотите предотвратить подагру. Избегайте есть внутренние органы животных, красное мясо. Исключите алкоголь. Не ешьте слишком много следующих продуктов: жиров, измельченной пиши, моллюсков, дрожжей, сыра, соли, анчоусов, кофе, чая, любой пищи и напитков, содержащих сахар. Если вы располнели, необходимо согнать вес.
Пейте много воды и ешьте побольше вишни. Другие овощи и фрукты тоже очень полезны. В дополнение подойдут капсулы с экстрактом сельдерея и витамин С.
Следующие эфирные масла можно применять согласно методике, описанной в главе 5. Очень рекомендуется нежный массаж пораженных областей в сочетании с ароматическими ваннами.
Прекрасно снимут боль компрессы.
Эфирные масла против нарушений в мышцах и суставах
При болях
Помогут масла ангелики, базилика, лавра, стиракса бензойного, черного перца, каепутового дерева, тмина, пупавки, кориандра, эвкалипта, ладана, герани, имбиря, бессмертника, можжевельника, лаванды, лимона, майорана, мяты перечной, розмарина, шалфея, таджитиса, тимьяна, ветиверии и тысячелистника.
При синяках
Помогут масла черного перца, пупавки благородной, Укропа сладкого, герани, имбиря, лаванды, майорана, мирры, мяты перечной, розмарина и шалфея.
При трещинах
Помогут масла базилика, черного перца, каепутового дерева, пупавки благородной, кипариса, лаванды, майорана, розмарина и валерианы.
При отсутствии тонуса
Помогут масла черного перца, можжевельника, лаванды, челнобородника лимонного и розмарина.
При ревматизме
Помогут масла лавра, стиракса бензойного, черного перца, каепутового дерева, тмина, кедра атласского, сельдерея, пупавки благородной, кориандра, кипариса, эвкалипта, ладана, имбиря, бессмертника, лаванды, лимона, лайма, липового цвета, майорана, мирры, мяты перечной, розмарина, шалфея, тимьяна, ветиверии, фиалки и тысячелистника.
При растяжениях связок и деформациях
Помогут масла лавра, черного перца, пупавки благородной, эвкалипта, имбиря, лаванды, майорана, розмарина, шалфея, таджитиса, тимьяна и тысячелистника.
Глава 10. Кожа и волосы
Косметика, производимая для коммерческих целей, содержит синтетические вещества: консерванты, красители, ароматизаторы — они разрушают флору кожи и защитное «кислотное покрытие». Они ускоряют старение кожи и развивают морщины.
Обычные шампуни моют волосы так основательно, что вымывают естественный кожный жир. Из-за нарушения баланса волосы уже не могут расти так, как им следует. Шампуни также содержат консерванты, другие агрессивные химические вещества, красители и ароматизатор, проникающие в волосяные фолликулы и дальше в кровь. К тому же готовая косметика и шампуни стоят дорого, значительно дороже домашней натуральной косметики. Реклама и упаковка требуют расходов, и производители и продавцы тоже имеют свой доход.
Косметика, изготовленная с применением эфирных масел, улучшает и защищает вашу природную красоту; вы точно знаете, что в ней находится. Создание собственных ароматерапевтических продуктов приносит удовлетворение и радость — они воистину подарки для вашей семьи и друзей.
Кожа
Что вызывает кожные нарушения?
Кожные проблемы могут быть вызваны различными Физическими и эмоциональными факторами:
плохое питание;
недостаток кислорода из-за пребывания в закрытых, жарких помещениях;
загрязнители окружающей среды;
вредные химические вещества;
аллергия к определенным продуктам питания (например, к молочным продуктам, к пшенице);
нарушения гормонального баланса;
курение;
лекарства;
синтетическая косметика;
стрессы и эмоциональные проблемы;
работа и физические упражнения на открытом воздухе на солнце, на ветру и под дождем.
Для кожных проблем единственным реальным долгосрочным решением является выяснение причин нарушений, а не просто устранение самих нарушений. Изменение образа жизни и привычек питания часто необходимо наряду с лечением эфирными маслами. Наша кожа — зеркало внутреннего здоровья.
Уход за сухой кожей
Сухая кожа требует влажности, поскольку сальные железы недостаточно активны и производят мало кожного сала. К сожалению, сухая кожа подвержена морщинам более других типов кожи. Ее нужно ежедневно смягчать питательными и защитными маслами. Растительные масла с добавлением эфирных — наилучший способ предотвратить потерю влажности и активизировать сальные железы.
Несущие масла для сухой кожи
Великолепными несущими эфирными маслами для кожи считаются масла сладкого миндаля, авокадо, примулы, жожоба, ядер абрикосовых и персиковых косточек. Не забудьте добавить немного масла пшеницы обыкновенной для того, чтобы ваше масло подольше сохранилось.
Эфирные масла для сухой кожи
Масла стиракса бензойного, моркови дикой, пупавки благородной, ромашки немецкой, ладана, герани, жасмина, лаванды, нероли, челнобородника горького, розы, окотеи хвостатой, ветиверии, иланг-иланга.