4 капли масла сандала + 2 капли розы + 2 капли иланг-иланга.
3 капли масла ромашки + 2 капли розы + 3 капли нероли.
Ванны должны быть прохладные, после них можно не принимать душ, слегка промокнуть кожу полотенцем.
Для растираний хорошо подходят смеси
4 капли масла нероли + 2 капли кедра + 3 капли розы + 10 мл растительного масла.
6 капель масла розы + 4 капли лаванды +10 мл растительного масла.
3 капли масла розы + 3 капли иланг-иланга + 4 капли сандала + 10 мл растительного масла.
4 капли масла лаванды + 4 капли розы + 4 капли нероли.
Дермиты
Для первой стадии — влажной — подходят масла можжевельника, кедра, сосны, фенхеля, герани.
Для второй стадии — масла ромашки, розы, лаванды, мирры, розы.
Трещины
Если у вас трещины на ладонях, локтевых сгибах и подошвах ног, избавиться от них помогут масла ромашки, лаванды, кедра, кипариса, сосны, лимона. Для начала необходимо принять аромаванну.
6 капель масла ромашки + 4 капли лаванды.
3 капли масла кедра + 4 капли кипариса + 2 капли сосны.
2 капли масла кипариса + 2 капли лаванды + 4 капли нероли + 2 капли сандала на 1 стакан теплого молока или сливок.
После ванны возьмите необходимое количество детского крема для растирания, добавьте к нему 3 капли ромашки и 4 капли лаванды и бережно втирайте в поврежденные участки кожи.
Можно принимать ванночки для рук и ног.
Для этого 5 капель масла кедра, 5 капель ромашки, 5 капель лаванды капните в горячую ванночку, затем дайте воде немного остыть, чтобы она не была обжигающей, принимайте такие ванночки 10-15 минут.
Уход за кожей рук и ногтями
Восстанавливающие кремы
«Лавандовый» крем
2 капли масла лаванды + 2 капли шалфея + 2 капли лимона + 3 капли ромашки смешайте с 2 ст. ложками теплого растительного масла.
«Эвкалиптовый» крем
4 капли масла эвкалипта + 2 капли лимона + 1 капля ромашки + 1 капля шалфея смешайте с таким количеством детского крема, которое необходимо для смазывания рук.
Крем «Мамины руки»
4 капли масла шалфея + 4 капли ромашки + 4 капли лаванды + 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством любого крема для рук. Хорошо подходит женщинам зрелого возраста.
Дневные кремы
Вазелиновый крем
1 капля масла сандала + 2 капли ромашки + 4 капли шалфея смешайте с 1/2 ч. ложкой вазелина.
Крем «Родные просторы»
1 капля масла герани + 2 капли лимона + 2 капли ромашки смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла.
Крем «Рабочий полдень»
2 капли масла мяты + 5 капель чайного дерева смешайте с небольшим количеством крема для рук.
Ночные кремы
Крем «Бархатные ручки»
3 капли масла мирра + 2 капли иланг-иланга + 1 капля мускатного ореха смешать с 1 ст. ложкой теплого растительного масла.
Крем «Смягчающий»
3 капли масла мяты + 2 капли герани +1 капля ладана +1 капля фенхеля + 1 капля грейпфрута смешайте с чайной ложкой детского крема. Очень хорошо смягчает, тонизирует, освежает кожу рук, а также кожу на локтевых сгибах.
«Восточный» крем
3 капли масла сандала + 2 капли пачули + 2 капли ладана + 2 капли мускатного ореха смешайте с 2 ст. ложками теплого оливкового масла. Наносите на руки вечером.
Питательные маски для рук
Маска Шахерезады
2 капли масла мускатного ореха + 2 капли сандала + 3 капли розмарина + 1 капля корицы смешайте с 2 ст. ложками подогретого жирного кефира. Наложите на кисти рук и локтевые сгибы, через 30 минут смойте теплой водой.
Маска Клары Лучко
2 капли масла эвкалипта + 2 капли лаванды + 2 капли чабреца + 2 капли мяты смешайте с 10 мл растительного масла, 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой свежевыжатого сока алоэ до однородной массы, нанесите на кисти рук, через 30-40 минут тщательно смойте теплой водой.
«Сметанная» маска
4 капли масла апельсина + 4 капли герани + 5 капель мирра смешайте с 1 ст. ложкой теплой жирной сметаны. Нанесите на кожу рук и на локтевые сгибы, через 20-30 минут смойте теплой водой.
Укрепление ногтей
Если у вас ломкие ногти, вы можете использовать для их укрепления масла эвкалипта, ромашки, пачули, сандала, бергамота, чайного дерева.
Для восстановления структуры «слоящихся» ногтей подходят масла лимона, розмарина, мирра, чайного дерева.
Также вы можете втирать следующие смеси:
2 капли масла эвкалипта + 3 капли лаванды +1 капля сандала + 2 капли чайного дерева на 1 ст. ложку растительного масла.
3 капли масла розмарина + 4 капли мирра + 3 капли чайного дерева на 2 ст. ложки растительного масла.
3 капли масла бергамота + 5 капель лаванды + 3 капли лимона на 1 ч. ложку нейтрального жирного крема.
Уход за кожей ног
Мелкие трещинки на коже икроножных областей
Кремы питательные
Крем «Быстроногая лань»
4 капли масла иланг-иланга + 2 капли лаванды + 1 капля мускатного ореха + 2 капли апельсина смешать с 5 мл жирного молочка для тела.
Крем «Пряный»
3 капли масла корицы + 4 капли шалфея + 4 капли грейпфрута смешать с 4 ст. ложками подогретого подсолнечного масла.
Крем «Цветочный»
3 капли масла герани + 4 капли розы + 5 капель розмарина + 1 капля фенхеля смешать с 5 мл детского крема.
Кремы смягчающие
Крем «Нежность»
5 капель масла майорана + 2 капли герани + 2 капли иланг-иланга смешать с 10 мл молочка для тела.
Крем «Крымский кипарис»
4 капли масла кипариса + 4 капли мяты + 2 капли герани смешать с 5 мл жирного молочка для тела.
Крем «Ароматы России»
3 капли масла ромашки + 4 капли лаванды + 2 капли кедра смешать с 10 мл растительного масла.
Повышенная потливость ног
2 капли масла розмарина + 3 капли шалфея + 3 капли тимьяна смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла и наносите на пораженные участки.
Грибковые поражения кожи ног
Перед употреблением этих средств обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Области, пораженные грибком, можно смазывать маслами бергамота, лавра, чайного дерева, розмарина, корицы, чабреца.
Ароматические масла для ухода за губами и полостью рта
Трещины губ
«Бабушкино» средство
1 каплю масла ромашки + 1 каплю лимона + 2 капли лаванды смешайте с 10 мл растительного масла и 5 г меда. Смазывать этой смесью губы.