Ниже приводится образец формы для заполнения, которую вы можете скопировать и преобразовать для использования в астральном журнале. Пожалуйста, обратите внимание, что последняя графа предназначена для записей в последующие дни, когда появится время для того, чтобы обдумать астральные ощущения и упорядочить их в соответствии с вашими общими духовными целями.
Образец формы записей в астральном журнале
Еще одним медитативным приемом, который не только помогает осуществлять астральную проекцию, но и улучшает другие оккультные процессы и психические способности, является механизм активизации и открытия чакр, или энергетических центров нашего тела.
На теле существуют семь основных энергетических центров, которые соответствуют различным умственным, эмоциональным и физиологическим функциям тела. На рисунке 3 изображены места расположения чакр. Большинство людей не осознают, что через эти энергетические центры ежедневно входят и выходят экстрасенсорные сообщения и энергия. Мы можем обнаружить намеки на это в метафорических высказываниях, когда говорим: «пучит живот», «болит сердце», «комок в горле» или «внутренности наизнанку выворачиваются». Эти участки тела соответствуют расположению чакр.
Рис. 3. Семь основных чакр
Чакры также играют роль ворот между нашей материальной сущностью и астральным миром. Когда одна или несколько чакр не функционируют должным образом, когда они полностью закрыты или открыты в неположенное время, это может привести к замедленному духовному развитию или к физическим болезням.
Очень полезно перед началом астральной проекции прочистить чакры, особенно если вы планируете использовать один из этих центров для выхода на астральный уровень (см. главу 6). Очистка упростит привлечение энергии, необходимой для успеха. Если вас интересует обучение мастерству дистанционного исцеления (см. главу 12) или техника исцеления других людей во время осуществления проекции, научитесь хорошо прочищать соответствующую чакру, так как она формирует основу будущих успехов в исцелении. Кроме того, уравновешивание и очистка чакр имеет большое значение для умственного и психического здоровья, а также для различных оккультных занятий.
Находясь в медитативном состоянии, мысленно представьте себе по отдельности каждую из чакр. Начните с корневой, или основной, чакры и продвигайтесь вверх. Представьте ее в виде яркой сферы, которая расширяется и раскрывается по вашему желанию, создавая свободный доступ целительной энергии. Мысленно удалите все пораженные участки, вкрапления и темные пятна, которые могут указывать на закупорку или повреждение чакры. Используйте визуализацию для всего, что помогает вам справиться с этим. Когда вы приведете в порядок корневую чакру, поднимайтесь выше к следующей чакре, пока не пройдете все семь. Когда вы все закончите, каждая из чакр должна выглядеть чистой и светлой, как будто они сами по себе являются живыми существами.
Цвета, соответствующие чакрам
Прежде чем закончить медитацию или астральную проекцию, частично закройте все чакры, которые вы открыли, начиная с коронной, спускаясь вниз к корневой. Они не должны быть полностью открыты и бесконтрольно принимать энергию в течение всего дня, но их нельзя и полностью закрывать по причине их влияния на здоровье.
Если вы у вас возникают трудности с открытием чакр, есть способ, который может помочь: использование музыки в качестве стимулятора или, более конкретно, использование определенных нот. Каждый из двенадцати звуков имеет свой собственный энергетический характер, который при столкновении с вашей химической, духовной и физической структурой может затронуть или вызвать у вас определенное эмоциональное или психическое состояние. В Индии и Восточной Азии это искусство, иногда называемое западными представителями современных религиозных культов громоздким и непонятным термином хроматикология, было известно на протяжении многих веков. Хроматикология пытается систематизировать и использовать влияние музыки на психику.