Во время вашего продвижения вверх атмосфера вокруг вас становится светлее и прозрачнее. Вы чувствуете, как напряжение, проблемы, заботы и мелкие неприятности материального мира, которые сковывали вас подобно броне, раскалываются на мелкие кусочки и падают вниз. Вы замечаете, что чувствуете себя теперь гораздо свободнее, чем когда-либо раньше, и вас наполняет позитивная, духовная энергия.
Когда вы достигаете вершины радуги, вы радостно кричите, испытывая чувство свободы, переполняющее вас. Вы движетесь вдоль широкой дуги и начинаете спускаться по радуге вниз, в астральный мир.
Чем ниже вы спускаетесь, тем светлее становится мир. Кажется, что вся атмосфера, в которой вы парите, пропитана божественным светом. Вскоре вы видите внизу огромные зеленые просторы, которые становятся все шире и кажутся бескрайними. По мере того как вы летите быстрее и подлетаете все ближе, вы видите перед собой прекрасный, девственный лес.
Приближаясь к краю радуги, вы сбавляете скорость и постепенно останавливаетесь. Затем вы сходите с радуги на мягкую, зелено-коричневую поверхность почвы в лесу. Вы останавливаетесь, чтобы осмотреться вокруг, и замечаете, что это волшебный лес, заполненный магическими существами, и вы понимаете, что здесь возможно все.
Яркий солнечный свет, проникая сквозь густую листву, превращается в мягкий полумрак. Если вы посмотрите вверх, то заметите проблески золотого света, который как будто бы исходит от крошечных духов, сидящих на ветках деревьев у вас над головой. Слева от вас находится небольшая гора с узкой расщелиной, которую вы принимаете за пещеру. Справа от себя вы слышите звук бегущей воды, похожий на реку с быстрым течением. Звери с любопытством смотрят на вас из-за деревьев и как будто обсуждают между собой, что вам могло понадобиться в их уникальном мире.
Без всякого предупреждения позади вас раздается голос, и вы оглядываетесь, чтобы понять, кто это говорит, но видите, что там никого нет — только дерево, которое в этом волшебном месте действительно могло бы разговаривать.
Голос просит вас посмотреть наверх, где вы видите сову с огромными сверкающими глазами, сидящую на ветке большого старого дерева. И хотя ее клюв не двигается, вы ясно осознаете каждое слово, которое она мысленно вам передает.
На этом месте вы можете закончить общение с совой или продолжить его, следуя готовой медитации или вашим собственным исследованиям. В качестве дополнений к данной медитации можно использовать встречу с волшебником на поляне, встречу с феями лесного озера, плавание на лодке по астральной реке, протекающей по лесу. Или разговор с животными и растениями, общение с другими духами природы или встречу с вашими духовными наставниками и учителями. Кроме этого, вы можете посетить другие места астрального мира и получить удовольствие от нахождения в любом выбранном вами времени, месте, окружении и обществе.
Всякий раз, когда используете этот метод проекции, делайте только то, что вам приятнее всего. Когда вы будете готовы закончить сеанс, представьте снова мост в виде радуги, чтобы вернуться к своему нормальному состоянию.
Визуализируйте край радуги, вернувшейся к вам. Как только вы зайдете на нее, вы обнаружите, что можете летать и снова полетите вдоль радуги к ее вершине. На вершине вы начнете спуск. Во время спуска вы заметите, что атмосфера вокруг вас становится плотнее, а свечение утрачивает цвет. Продолжайте лететь быстрее вниз по радуге, пока не увидите, что внизу появился покинутый вами мир.
Сбавьте скорость спуска, пока окончательно не остановитесь на краю радуги, где-то поблизости со своим телом. Сойдите с радуги и мысленно переместите свое сознание обратно в физическое тело.
После того как вы почувствуете, что полностью вернулись внутрь себя, визуализируйте, как радуга снова исчезает в астральном мире, и начните заново обретать осознание своего физического тела. Медленно и постепенно почувствуйте свою голову и шею, грудь и живот. Опускайтесь вниз по телу до самых ступней. Когда вы почувствуете все эти части, начните шевелить руками и ногами, а затем медленно откройте глаза.