Для наилучшего достижения фазы быстрого сна постарайтесь так спланировать свой режим дня, чтобы иметь возможность спать ночью столько, сколько требуется вашему организму для нормального функционирования. Большинству людей требуется от шести до девяти часов. Примерно через неделю соблюдения режима сна вы заметите, что фаза быстрого сна наступает регулярно. Я понимаю, что трудно организовать восьмичасовой сон каждую ночь. У большинства из нас слишком много дел, чтобы иметь возможность по-настоящему отдохнуть, и мы тщетно пытаемся наверстать это в выходные. Если у вас совершенно нет времени, чтобы спать положенное количество часов каждую ночь, попробуйте настроить себя быть более осознанными в конце вашего цикла сна, так как именно в этот период вы, вероятнее всего, находитесь в фазе осознанного сновидения.
Часть III
Следующий шаг
Введение в часть III. Стирание границ
Ограничения во времени и пространстве сформировались в вашем разуме под влиянием общества, в котором вы родились, но, к счастью, они не имеют никакого значения в астральном мире. После того как вы овладеете основными методами астральной проекции, вы перестанете существовать исключительно в границах того, чего может достичь ваш приобщенный к культуре разум.
Находясь в астральном теле, вы можете посетить другие страны или планеты, побывать в другом времени или эпохе и пообщаться с людьми или духами, которые физически находятся далеко от нашего повседневного мира. Вместе с совершенным владением этими умениями и навыками вы познаете роскошь существования «в двух местах одновременно», когда вам это понадобится или захочется. По желанию, вы можете оказаться у постели больного любимого человека и помочь ему излечиться; прочитать и осознать собственную «Память времен». Оказаться в волшебном царстве духов природы; исследовать царства природных элементов; воссоединиться с умершими; кардинально изменить свою жизнь в материальном мире и научиться всему, чему только захотите. Кроме того, астральная проекция может быть важным способом духовного роста и самопознания, так как на астральном уровне мы получаем информацию в процессе исследования самих себя, а также при общении с духовными наставниками и учителями, которых встречаем во время путешествий.
В заключительных главах вы найдете обзор некоторых практических методов, которые обычно успешно осуществляются начинающими, и рекомендации для того, чтобы начать их выполнять. Дополнительную помощь вы можете получить, ознакомившись с библиографией, находящейся в конце книги.
Глава 11. Знакомство с «Памятью времен»
Многие склонные к духовности люди хотят научиться астральной проекции с единственной целью — иметь возможность познакомиться со своей «Памятью времен». Это цель, достойная похвалы. Она поднимает астральную проекцию от уровня занятия «полетами в пространстве и наблюдением за объектами» до уровня духовного процесса, который способствует самопознанию, необходимому для вашего развития.
«Память времен» представляет собой полный набор фактов, отражающих все, что произошло с каждой отдельной душой со времени ее создания до настоящего момента. Иногда этот набор фактов называют «записи акаши», на языке хиндустани слово акаша означает «дух» или «душа». Психолог К. Г. Юнг знакомит нас с концепцией «коллективного подсознания», которая, по существу, может быть определена как астральная запись всех прошлых и будущих событий, мыслей, поступков и намерений. Опыт показал, что эти записи сгруппированы по индивидуальным секторам так, что один человек может ознакомиться только с записями, касающимися движения его или ее бессмертной души навстречу своим целям.
Поскольку «Память времен» — не более чем образы, которые навсегда отпечатались на астральном уровне, способы, с помощью которых мы можем их увидеть, ограничены нашим воображением. Чаще всего записи можно увидеть в форме гигантской книги, в которой мы можем прочитать о нашем долгом прошлом. Некоторые видят эту книгу находящейся в огромной астральной библиотеке, наполненной другими книгами о душах. Другие воспринимают ее как единственную книгу, стоящую на эфирном пьедестале в центре астрального мира. Некоторые читают в книге слова, а для других книга превращается в зеркало, в котором со всеми подробностями разворачиваются прошлые поступки и события.