Особое внимание на описание этой флюидной субстанции следует обратить людям, у которых вата-доша доминирует или имеет тенденцию к доминированию, то есть людям с конституцией вата-типа. Они наиболее подвержены недугам, связанным с преобладанием ваты, и потому должны как можно бо-
 |
| Рис. 13. Рис. А представляет человека, у которого доминирует вата-доша, и как он может усилить эту тенденцию, используя факторы, повышающие вату. Рис. В показывает, как тот же самый человек может восстановить баланс дош, используя факторы, понижающие вату. |
лее последовательно избегать пищи и образа жизни, которые ее стимулируют. Не думайте, что при этом придется полностью отказаться от какой-либо любимой пищи, просто нужно принимать ее в сочетании с пищевыми продуктами, понижающими вату. За любимым блюдом из картофеля следует съесть салат из помидоров, приправленный чесноком. Такое сочетание восстанавливает естественное равновесие. Если люди вата-типа не принимают соответствующих мер предосторожности, они обречены на различные недомогания и выглядят старше своего возраста. На рис. 13 показано, что человек, у которого слегка ( доминирует вата-доша, может усилить эту тенденцию (А) или добиться противоположного эффекта, используя факторы, понижающие эту дошу (В).
В наш век — век широкого применения химических удобрений, пестицидов, различного рода консервантов ради увеличения срока хранения пищевых продуктов — наблюдаются явные признаки преобладания ваты у большей части населения, особенно в западном мире. Именно этим объясняется рост респираторных заболеваний, болезней крови, артрита, желудочных болезней, бессонницы и нарушений умственной деятельности.
Приняв к сведению эти факты, мы должны уделять должное внимание необходимым мерам по профилактике, чтобы уберечься от болезней, обусловленных преобладанием ваты.
Питта — производная огня, и потому она по природе является горячей. Она также острая, кислая, острая, с мясным запахом. Она отвечает за зрение, голод, жажду, пищеварение, поддержание температуры тела, мягкость и гладкость кожи, веселье, интеллект и сексуальную энергию. Все эти функции имеют отношение к элементу, от которого происходит питта. Эта древняя мудрость нашла отражение и в языке, ведь не зря мы употребляем такие слова, как «блестящий», «яркий» и т.п., по отношению к интеллекту и умственным способностям человека. Аналогично, описывая лицо человека, мы часто говорим: сияющее, сверкающее, ослепительное. При недостатке питты даже человек, от природы наделенный большим умом, может утратить способность к усвоению знаний, а красивый человек, утратив качества, обусловливаемые питтой, может показаться неинтересным. Известно, что в процессе переваривания пищи происходит выделение энергии, которая идет на обеспечение жизнедеятельности организма, в частности на поддержание температуры тела. В Аюрведе пищеварительная сила именуется агни, что означает огонь.
Люди, у которых преобладает питта-доша, обычно плохо переносят жару, отличаются ярким цветом лица, имеют хрупкое телосложение, у них часто горят щеки, на коже заметны родинки, веснушки и прыщи. У них гипертрофированное чувство голода и жажды, они часто и помногу едят и пьют, рано начинают седеть и лысеть, у них рано появляются морщины. Еще одним признаком этого типа конституции является неприятный запах тела, запах изо рта. Людям, у которых доминирует питта, обычно не хватает устойчивости и выносливости. Однако я снова хочу обратить внимание читателя на то, что существует великое разнообразие людей с различной степенью доми-дарования жидкостей в разнообразных комбинациях, и приведенное выше описание — всего лишь схема, применять которую к конкретным людям следует достаточно гибко.
Щелочная, соленая и острая пища усиливает питту, тем же свойством обладают любые продукты, вызывающие ощущение жжения. Пребывание на солнце, полдень, полночь, осень, процесс пищеварения, ярость, гнев также являются факторами, усиливающими питту.
Основные признаки сдвига равновесия дош в сторону преобладания питты — это усиленное потоотделение, ощущение жжения, обморочные состояния, повышенная жажда, бледность кожи и тусклые глаза, темно-желтая моча. Чарака описывает сорок из «бесчисленного множества» нарушений здоровья, связанных с питтой (Сутрастхана, XX, 14): ощущение жжения в некоторых областях, дурной запах, жжение кожи, влажная кожа, сыпь и т. п. Другая группа симптомов — герпес, разлитие желчи, воспаления горла, глаз, ануса и пениса, стоматиты (воспаления слизистой оболочки рта). Избыток питты порождает в человеке чувство неудовлетворенности.