Преобладание питты следует лечить сладким, горьким, терпким и холодным. Хороший эффект оказывают растирания и слабительное, а также массаж, пост, холодные ванны, холодное питье. Людям, у которых наблюдается тенденция к преобладанию питты, следует проявлять осторожность и применять меры, противодействующие повышению уровня этой доши. Им нужно избегать жирной и тяжелой пищи и есть больше сырых овощей и фруктов. Особенно рекомендуется пить много холодной воды, чтобы питта не накапливалась в теле и выводилась наружу.
Питта-доша происходит от горячего элемента огня, поэтому с усилением питты возрастает количество теплоты в организме, которое, однако, не следует путать с жаром при лихорадке. Эта теплота, или огонь (агни), — форма тонкой энергии, избыток которой проявляется в виде различных патологических изменений, таких как трещины на коже, прыщи, сыпь, герпес, воспаления и т. д. Это скрытая, или латентная, форма теплоты,
| Характеристики | Факторы | Признаки | Лечение |
| людей, у которых | усиливающие | доминирования | питты: |
| преобладает | питта-доша: | питты: | |
| питта-доша: | • Сладкое, | ||
| • Острая, щелоч | • Повышенная | горькое, | |
| • Плохо переносят | ная, соленая | потливость; | терпкое и |
| жару; | пища; | • Запах от тела; | холодное; |
| • У них часто горит | • Любая пища | • Ненормальные | • Втирание |
| лицо; | или питье, кото | голод и жажда; | мазей и |
| • Хрупкое телосло | рые дают ощу | • Воспалитель | очищение; |
| жение; | щение жжения; | ные процессы; | • Пост; |
| • Родинки, вес | • Солнечные | • Утолщение ко | • Холодные |
| нушки, прыщи; | ванны; | жи и трещины; | ванны и |
| • Яркий цвет лица; | • Время около | • Сыпь; | массаж; |
| • Гипертрофиро | полудня; | • Прыщи; | • Специаль |
| ванные чувства го | • Полночь; | • Герпес; | ная диета, |
| лода и жажды; | • Осень; | • Излишек тепла | понижаю |
| • Раннее появле | • Процесс пище | в теле; | щая питту; |
| ние морщин; | варения; | • Ощущение | • Успокое |
| • Выпадение и по | • Молодость; | жжения; | ние |
| седение волос. | • Гнев. | • Неудовлетворенность;• Гнев |
Рис. 14. Происхождение, функции и характеристики питты
 |
| Рис. 15. Рис. А представляет человека, у которого доминирует питта^доша и который может усугубить это, регулярно подвергая себя воздействию факторов, усиливающих питту. На рис. В показано, как тот же человек может избежать расстройств, связанных с преобладанием питты, приняв меры по восстановлению равновесия дош. |
которую нельзя обнаружить и замерить приборами. Пища, повышающая питту, также содержит в себе эту энергию. В Аюр-веде принято делить пищу на «холодную» и «горячую», что в действительности означает — повышающую и понижающую питту.
На рис. 14 суммированы характеристики питты, признаки ее преобладания и способы лечения. Важно научиться правильно вести себя в зависимости от места, времени и ситуации. Например, молодость, осень и пребывание на солнце способствуют усилению питты. Тем не менее многие молодые люди берут отпуск осенью и проводят на пляже по нескольку часов ежедневно. Неудивительно, что в этой возрастной группе часто наблюдаются проблемы с кожей. Когда действие факторов, увеличивающих содержание этой доши, суммируется, то в конце концов в организме возникает дисбаланс и начинаются серьезные болезни. Своевременные меры по поддержанию равновесия трех дош избавят нас от проблем, которые в противном случае могут возникнуть в более позднем возрасте (рис. 15).
Капха-доша носит и другое название — слесма — и происходит из воды и земли. Капха гладкая, твердая (плотная), инертная, сладкая, жесткая, холодная и тяжелая. Эти ее свойства связаны со свойствами первоэлементов, из которых она происходит.
Капха составляет плотные структуры тела. Ее функции — смазка и связывание воедино (частей тела, органов), она дает крепость и силу, отвечает за половую потенцию, терпение, сдержанность и отсутствие жадности. Люди, у которых преобладает капха, обычно имеют компактное, крепкое тело с хорошо развитыми органами. Благодаря такому свойству этой жидкости, как сладость, люди типа капха обладают большой половой потенцией, их половые железы усиленно выделяют гормоны и другие секреты, связанные с половой функцией. Капха-доша обладает свойством инертности, поэтому люди, находящиеся под ее влиянием, не отличаются большой выразительностью речи, малоактивны, умеренны в еде. Эти люди, как правило, поздно созревают (в половом отношении), что обусловлено жесткостью, неподатливостью капхи. Людям кап-ха-типа может быть свойственна неряшливость, небрежность. У них уверенные движения и крепкие сухожилия. Капха холодная, и люди, у которых она преобладает, не испытывают большого голода или жажды, мало потеют, а благодаря чистоте капхи, у них ясные глаза, чистая кожа и хороший цвет лица.