Как помочь организму в данном случае?
Необходимо включить в рацион питания:
Льняное масло или масло черного тмина
Чай из кипрея (иван-чая)
Огурцы
Кабачки
Траву бессмертника, солодки и толокнянки
Так же, очень важно употреблять достаточное количество чистой воды. Не менее 30-40 мл на 1 кг массы тела нужно выпивать в течение дня.
Существует способ очищения лимфы с помощью корня солодки и энтеросгеля. Чистка лимфосистемы принесет нужный результат, когда она основана на двух процессах: стимуляции лимфотока и разжижении лимфы; очищении кишечника от токсинов.
Корень солодки известен многим людям, как средство от кашля, но у растения есть еще свойство- очищать лимфатические узлы от шлаков и вредных веществ. Из лимфы они попадают в кишечник, и если их не адсорбировать, то токсины снова попадут в кровь, а затем и в лимфатическую систему. Поэтому необходимо употреблять солодку совместно с сорбентом, который способен связать и вывести из организма вредные вещества.
Перед началом очищения организма, необходимо проконсультироваться со специалистом. Самолечение может спровоцировать нарушение обмена веществ.
Налаживание работы кишечника.
При неправильной работе кишечника, токсинам будет сложно покидать организм. Существует множество пробиотиков и пребиотиков, которые помогают кишечнику выполнять свои функции.
Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде.
Пребиотики – это вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры
В пищеварительном тракте человека обитают десятки видов бактерий, но основные: бифидобактерии и лактобактерии. Другие находятся в меньшинстве.
В связи с этим выделяют виды пробиотиков в зависимости от состава:
Состоят только из лактобактерий. Применяют при кишечных вирусных инфекциях
Состоят только и бифидобактерий. Применяют при кандидозном поражении кишечника и как восстановление женщинам после вагинального кандидоза.
Комбинированные препараты, которые содержат оба вида бактерий, полезны при бактериальной инфекции кишечника
Самым действующим пребиотиком, на мой взгляд, является арабиногалактан.
Арабиногалактан-биологически активный полисахарид (неперевариваемое пищевое волокно). Является прекрасной пищей для наших полезных кишечных микроорганизмов, поддерживает их рост, и увеличивает образование чрезвычайно важных для нормальной работы кишечника короткоцепочечных жирных кислот.
Водорастворимый арабиногалактан (АГ) выделяют из комлевой части древесины лиственницы. Процесс водной экстракции вещества не требует применения растворителей, что делает арабиногалактан экологически чистым и безопасным продуктом.
Можно заметить результат от приема арабиногалактана в короткие сроки. Проходят запор или диарея, а значит и токсины выводятся вовремя, не задерживаясь в кишечнике.
Венозная недостаточность, как причина образования целлюлита
Очень часто причиной плохого кровообращения является венозная недостаточность нижних конечностей.
В человеческом организме вены являются частью системы кровообращения-они обеспечивают возврат крови к сердцу. Особое строение венозной стенки, наличие клапанного аппарата, работа мышц ног, диафрагмы, сердца определяет сложный и умный механизм венозного возврата. При хронической венозной недостаточности нарушается венозный отток и повышается внутривенозное давление в системах поверхностных и глубоких вен.
Варикозная болезнь- из-за врожденной слабости венозной стенки и нарушения работы венозных клапанов, расширяются поверхностные вены и повышается внутривенозное давление.
Венозные клапаны могут подвергаться повреждению по следующим причинам:
Длительное нахождение в вертикальном положении, из-за чего повышается давление и затрудняется нормальный отток крови
Физическая работа, связанная с подъемом тяжестей
Беременность
Продолжительная гормональная контрацепция-приводит к нарушениям венозного кровообращения.
Видимыми признаками хронической венозной недостаточности являются:
Сосудистые звездочки
Ретикулярные вены
Варикозные вены
БАДы для профилактики венозной недостаточности.
Для профилактики и лечения хронической венозной недостаточности принимают добавки с содержанием конского каштана.