Любимый был рад, и не было даже каких-нибудь намеков на аборт. И мы решили сразу, что женимся. Все получилось само собой. Мама только сказала: «И что ты намерена делать дальше?» А я и ответила: «Мы будем жениться и рожать».
Как протекала беременность, как я себя ощущала, сейчас сложно вспомнить. Просто некогда было думать о том, что я – беременная. Одно помню, что врач в студенческой поликлинике все время твердила, что мне не хватает железа, и заставляла меня пить его. А бабушка все время говорила, что чем больше буду двигаться, тем проще будет рожать. И я двигалась – бегом на трамвай, 30 минут в битком набитом транспорте, потом лекции (и очень хочется то пить, то есть, то в туалет), потом дорога домой – за уроки и спать. Я даже шевеления ребенка в первый раз ощутила в трамвае: сначала подумала – показалось. Кстати, родила я без осложнений: ни разрывов, ни разрезов. Наверное, не зря у меня вся беременность была в движении, и бабушка оказалась права, что не давала лишний раз поваляться на диване.
Животик мой был маленький, так что сзади даже незаметно было. Моя мама очень хотела внучку, но была убеждена, что по всем признакам – мальчик. И мы ждали мальчика, выбрали имя и даже обращались к нему по имени. А на УЗИ пол не могли определить: то отвернется, то ножки скрестит.
Конечно, никакого врача и роддома я не выбирала, никакую сумку заранее не собирала, не покупала кроватку и коляску. Как-то, можно сказать, совсем не готовилась к важному событию. Поэтому, наверное, для меня все и началось внезапно… Днем, часов в 12. Мама сразу сказала, что надо поесть, потому что процесс протекает долго, и в течение дня никто кормить меня не будет. А напрасно поела – все равно клизму поставили, все и вышло.
Больно мне было совсем недолго, у меня же все прошло и быстро, и в 15.15 я уже родила и услышала слова: «Поздравляю, мамочка, у вас девочка!» – «Как – девочка? – удивилась я и приподнялась, чтобы посмотреть и лично убедиться: – А мы ждали мальчика…» Но это была девочка… Такая маленькая, смуглая и с темными кучерявыми волосиками…
А на следующий день вечером приехал муж, мы обнялись и так и сидели в коридорчике – молча… Счастливые и любимые…
Евгения
4-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Нервная трубка зародыша уже затянулась тканью, и на ее конце начинает формироваться головной мозг. Появляются мозг, позвоночник, центральная нервная система. На головке четыре впадины – это будущие глаза и уши ребенка. Пищеварительная система, рот и челюсть в промежуточном состоянии. Видны зачатки печени, поджелудочной железы, легких и желудка. Развивается грудная клетка. Печень берет на себя производство кровяных клеток, а мозг контролирует движения мышц и работу сердца. Начинают формироваться гортань и внутреннее ухо. Начинает развиваться плацента, но она не будет принимать участие в производстве гормонов до приблизительно 12-й недели. Сердце выглядит, как выпуклость на грудной клетке. Формируется система кровеносных сосудов. Образовались четыре крошечных зачатка конечностей.
Сердечко у малыша уже начало биться!
Мамочка
Особых ощущений в физическом плане у будущей мамочки пока нет. А вот психологически – шквал эмоций! Нужно успокоиться, поразмыслить и начать обустраивать жизнь по-новому. Отныне нужно заботиться о своем здоровье и самочувствии, быть к себе внимательной, в любой ситуации настраивать себя на оптимистический лад и обеспечивать себе как можно больше положительных эмоций. Все это вы будете делать не только для себя, но – большей частью! – для малыша, помните об этом.
Постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций и конфликтов дома и на работе. Поменьше проводите времени у компьютера и пореже садитесь за руль автомобиля. Стресс и напряжение не лучшим образом влияют на здоровье ребенка.
Не стоит копить в душе отрицательные эмоции, их нужно как можно скорее выплескивать наружу. Захочется поплакать – поплачьте, подступает гнев – выскажитесь в открытую, иначе в один прекрасный момент вы взорветесь. Мучают страхи – поделитесь ими с близкими.
Если возникло плохое самочувствие, апатия, также расскажите об этом своим близким, постарайтесь найти причину плохого самочувствия. Если появились признаки серьезной депрессии, лучше обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту.
Умение расслабляться и переключать свое внимание поможет вам не только во время беременности снять напряжение, но и легче пройти роды. Самый простой способ расслабиться – включить приятную музыку, прилечь, расположившись поудобнее, сосредоточиться на своем дыхании. Через некоторое время вы почувствуете, как с каждым выдохом избавляетесь от эмоционального напряжения и успокаиваетесь.