Возможно, вы сотню раз спрашивали себя: «Действительно ли я готов стать отцом?» Этот вопрос задает себе большинство «беременных» мужей. Бывает ли вообще мужчина вполне готов к отцовству? Скорее всего, нет. Но если бы вы стали дожидаться подходящего момента, то, наверное, так никогда и не решились бы завести детей. Двое людей редко бывают совершенно «созревшими» для предстоящего отцовства и материнства, и это одна из причин, по которой беременность длится так долго. На то, чтобы вы с женой смогли подготовиться к появлению ребенка, который вскоре станет важной частью вашей жизни, дается целых девять месяцев. Девять месяцев — это три времени года! Это футбольный сезон — и еще половина. Что-то за такой срок вы сделать явно успеете.
Как вы отреагируете на грядущие перемены в вашей жизни, в большой степени зависит от вашего внутреннего состояния. Уверены ли вы в себе? Не уверены? Озадачены? Напуганы? Сбиты с толку? А может быть, к вам относятся сразу все вышеперечисленные характеристики? Пытаясь сохранить привычный взгляд на себя, некоторые беременные отцы устраивают себе интенсивную «терапию»: «Я ведь сам еще мальчишка. А то, что мне тридцать два, еще ничего не значит». Или сами себя запугивают: «Что, если я стану таким же, как мои родители? Мой ребенок будет меня ненавидеть».
Кстати, на случай, если в период сомнений вы решите попросить совета у своего отца, предупреждаем: эта ситуация может оказаться неловкой для вас обоих. «Знаешь, сынок, я в свое время просто… в общем, ты понимаешь… Если честно, я никогда особенно об этом не думал. Кроме того, тогда я как раз мечтал о машине…»
Но, в любом случае, самое худшее из того, что вы можете сделать, это выплеснуть свой страх и чувство разочарования на жену — поверьте, они имеют к ней мало отношения. Лучше спокойно и без лишних жалоб поделитесь с ней своими переживаниями и, как мы уже говорили, будьте готовы в свою очередь с сочувствием отнестись ко всем ее страхам. Более того, сами предложите ей рассказать вам о своих обидах и сомнениях, обо всем, что ее тревожит. Своей заботой, нежными и добрыми словами дайте ей понять, что вы хотите, чтобы у нее все было хорошо. Или просто слушайте — ведь вы не обязательно должны знать ответы на все вопросы.
Скорее всего, окажется, что у вашей жены не меньше опасений, чем и у вас, — и некоторые из них даже тяжелее ваших. Не стоит считать пустяковыми все страхи, которые мучают беременную женщину. Для нее сейчас все имеет значение, и вся предстоящая жизнь кажется ей пугающей. И эти страхи неподдельны! Поэтому приготовьтесь к тому, что вам вместе придется пройти через «период беспочвенных беспокойств».
Один из будущих отцов рассказал нам, что с того момента, как его жена обнаружила, что беременна, она принялась тревожиться о том, что ребенок, когда родится, обязательно переболеет всеми реально существующими и мифическими болезнями. «Что мы будем делать, если у нее начнется свинка, скарлатина, коклюш, корь, оспа, ветрянка, бубонная чума? Что, если у нее случатся колики?» — вопрошала она. После чего в полной панике восклицала:
«Боже, а что будет, когда она подрастет? Вдруг наша девочка станет преступницей, или, хуже того, подастся к кришнаитам или байкерам?»
Он: Но, может быть, у нас будет мальчик.
Она: Мальчик? Но я хочу девочку!
Он: Что ж, дорогая, тогда он обязательно будет девочкой.
Один из способов справиться с преждевременными тревогами — это, отбросив поверхностные оценки и скепсис, убедить жену записать на листочке бумаги все страхи, которые ее гложут. Когда вы вместе выйдете на прогулку в парк, сожгите этот листок, выпуская тем самым эти негативные переживания наружу. Это может принести вашей жене неожиданное облегчение. Сжигая список своих опасений, вы символически отказываетесь от них.
В «период беспочвенных беспокойств» ошибкой с вашей стороны будет говорить жене что-то вроде:
«Глупости, дорогая, тут не о чем волноваться». Гарантируем, что в тайных уголках своей души она найдет еще миллион поводов для тревоги. Лучше переживайте вместе с ней и выражайте ей свое участие. Не забывайте, что даже капля сочувствия иногда творит чудеса: «Любимая, я знаю, что случиться может все что угодно. Нам остается лишь надеяться, что наш ребенок унаследует от нас только самое лучшее».
«Что случилось с моей талией?!»
Хотя более детально рассматривать изменения, происходящие в теле беременной женщины, мы будем в разделе, посвященном второму триместру, об одном следует предупредить уже сейчас: ваша жена будет набирать вес и увеличиваться в объеме.