Так в чем же секрет? Как лучше всего взглянуть на отношения с другими? Как лучше всего думать о любви? Для меня идея не привязываться к кому-то непрактична. Другими словами, мы привязываемся к возможности быть непривязанным. Кстати, многие буддисты привязываются к идее свободы, говоря о необходимости не связывать себя ни с кем.
На мой взгляд, нужно просто понимать, что в любых отношениях будут и светлые, и темные стороны и ситуации. Главное понимать, что моменты счастья в этих отношениях намного более сильные и позитивные элементы жизни. Хотя есть и некоторые опасности, которые нас подстерегают.
Мне бы хотелось найти способы обойти эти опасности. Я в свое время совершил некоторые ошибки в отношениях с разными девушками и хотел бы многому научиться на своих ошибках. Я давал своим клиентам рекомендации, которые прекрасно помогали им в их жизни, но я сам столкнулся с ситуацией, в которой надо было разобраться адекватно. И мне трудно было сохранять объективность, потому что я настолько влюбился в эту девушку, что мне было непросто думать отвлеченно.
Когда вы влюбляетесь, то вы можете потерять чувство реальности. Вы можете перестать мыслить рационально. Комбинация факторов может бросить вас в пучину отчаяния или переживаний. В эти моменты все только ухудшается, потому что вы представляете вашему партнеру самую плохую часть вас самого. Парадокс заключается в любимой мной фразе: «Если вы хотите что-то получить, вы не должны в этом нуждаться».
Мы часто совершаем глупости, когда мы влюблены. Мы испытываем раболепный страх. Но простите себя. Считайте, что вы на минутку потеряли рассудок, но теперь этот момент прошел, и вы снова в ясном уме. Поскольку мы можем учиться на своих ошибках и в будущем лучше контролировать наши чувства, то мы будем знать, как поступать в будущем по-другому. И у меня подобные моменты случались. Я просто потом давал себе слово в будущем действовать по-другому.
Родственной душой может быть друг без всякой романтики между вами. Для меня такие люди - это люди, с которыми мы близки на столь глубоком уровне, что можем постичь истинных себя. Конечно, великолепно, если ваш партнер является для вас родственной душой. Нужно каждый день напоминать себе, как вам повезло оказаться вместе с таким человеком. Как здорово, что вы случайно познакомились и завели отношения. И подобная радость и счастье - это часть любви.
Во время любых взаимоотношений надо прилагать определенные усилия. И не важно, в какой бы стадии ваши отношения ни находились, пусть сегодняшний день будет точкой, когда вы решите их улучшить. Цените больше совместно проведенное время. Будьте более терпимы к недостаткам партнера. Прощайте друг другу ваши маленькие ошибки. Выражайте ваши чувства по-разному и дайте вашему партнеру понять, что вы его любите.
Вы часто сталкиваетесь с разными сложностями и боретесь с ними в одиночку. Но, если у вас есть партнер, родственная душа, которую вы цените, и счастливы, что вам удалось встретиться, будьте благодарны партнеру и выражайте ваши чувства не только 14-го февраля и на Рождество. Делайте это каждый день.
Но любые отношения - это некий процесс. Мы что-то делаем, чтобы завязать эти отношения. И это определенное умение.
До тех пор пока вы понимает, что это определенный набор действий, вы можете заставить себя делать это более эффективно. Так каковы же шаги, чтобы сделать наши отношения, а точнее, действия по созданию отношений более эффективными?
Первый шаг - это осознать различие между настоящей любовью и другими видами любви. Любовь затягивает и делает нас сумасшедшими. Настоящая любовь другая. Настоящая любовь означает, что мы что-то делаем для нашего партнера, и нас так же любят в ответ. Это значит сделать так, чтобы не нуждаться в партнере, а просто хотеть иметь его как партнера. И хотеть этого искренне и сильно. Настоящая любовь - это попытка создать жизнь вашего партнера счастливей за счет того, что вы рядом.
Пока я ехал в машине к дому Ричарда, я слушал по радио программу на местной радиостанции, где говорили о любви и о нейрологии любви. Мне было очень интересно, и они заинтриговали меня, когда провели параллели между любовью и одержимостью. Когда мы с Ричардом подошли к вопросу о любви, я решил затронуть этот вопрос.
ОФ:
Ричард, по дороге сюда я слышал по радио, как ученый сравнивал любовь с синдромом навязчивых состояний (СНС). Что ты по этому поводу думаешь?
РБ:
Мое определение любви совсем другое. Я люблю одну и ту же женщину уже 30 лет, но это не делает меня одержимым. Это не ведет к СНС. Это делает меня заботливым. Это заставляет меня по-другому смотреть на некоторые вещи. Это делает меня верным. То, о чем они говорили по радио, больше связано не с любовью в моем понимании, а со страстью или с сексуальным влечением.
ОФ:
Т.е. связь между любовью и СНС скорее просто ощущение о наличии связи?
РБ:
Похоже, это то же самое, что дать людям впервые ощутить вкус эндорфинов или другого наркотика. Это концепция «попробовать можно бесплатно». Понимаешь, о чем я? «Вот покурите это. За следующую вам придется заплатить». Если следовать этой концепции, то чем дольше вы влюблены, тем меньше вы это ощущаете. И вместо усиления любви она ослабевает. А это неверно, потому что любовь - это совсем другое. Это не любовь - это страсть. В этом же разница между привязанностью и дружбой.
Мне понравился ответ. Теперь у меня в голове стала складываться более определенная картинка. Я понял, что много раз раньше, когда я кем-то увлекался, я думал, что был влюблен. Однако я был влюблен в саму идею влюбленности. Наша литература и другая культура создала образ поиска «второй половины», с последующей влюбленностью в нее и долгой и счастливой жизнью. Со времен Шекспира люди озабочены поиском «своей половины». И когда мы думаем, что мы нашли ее, это словно затуманивает наши мысли и мешает нам видеть положение вещей в реальном свете. И чаще всего это оказывается не любовью, а привязанностью.
Очень важно понять, что это всего лишь привязанность, которая возникает из-за того, что мы создаем образы нас влюбленных. Мы предполагаем, что мы вместе с нашим партнером строим образы того, как прекрасно все будет в дальнейшем. Теперь- то я понимаю, что я тоже создавал подобные образы в голове и подменял любовь привязанностью.
Я задал Ричарду еще один вопрос, чтобы внести большую ясность.
ОФ:
Так как же можно понять, что ты влюблен?
РБ:
Ты сам поймешь, когда влюбишься. Все очень просто. Если ты считаешь себя кем-то большим, когда ты рядом со своим партнером, то это привязанность. Если же ты просто счастлив от того, что твой партнер рядом, и ощущаешь себя намного лучше, чем вдалеке от партнера, тогда это любовь.
Это определение лишний раз доказало, что прошлые мои увлечения были всего лишь привязанностью. Я считал себя другим, лучшим, будучи вместе с кем-то. Любовь же я испытывал намного реже, пока не познакомился с этой девушкой. Я внимательно наблюдал за Ричардом и Паулой. Их отношения можно рассматривать как модель. Что меня поражало в Ричарде, не считая его гения и умений, это его абсолютная любовь к Пауле и ее взаимность. Я подумал о Пауле. Прекрасная, очаровательная женщина. Она словно вызывает у людей все лучшее в них.
Несмотря на многочисленные путешествия и приключения Ричарда, его любовь к Пауле оставалась абсолютной. Его любовь словно всегда присутствовала рядом. Он никуда не ходил без нее, и они с Паулой всегда потрясающе относились друг к другу. Если и есть такое понятие, как родственная душа, то они являются прекрасным примером этого. С этой точки зрения я задал еще один вопрос