В «Бхагавадгите» Кришна не описывает конкретное идеальное место и позу для медитации. Однако в тексте содержатся некоторые указания, которые могут помочь нам в практике медитации. Место: Кришна говорит, что медитация может быть выполнена в уединенном месте, где нет внешних помех и суеты. Это может быть тихая комната, специально отведенное место для медитации или даже природная среда, где вы можете чувствовать гармонию и покой. Поза: хотя «Бхагавадгита» не указывает на конкретную позу для медитации, традиционно используется поза лотоса (падмасана). В этой позе сидят на полу, ноги переплетены так, чтобы ступни находились на противоположных бедрах, а пятки прижаты к паху. Однако, важно отметить, что поза лотоса может быть неприемлемой или неудобной для некоторых людей. В таком случае можно выбрать другую удобную позу, сидя на стуле или на подушке, главное чтобы спина была прямой и тело расслаблено. Более важным, чем конкретная поза, является состояние ума и сосредоточенность. В «Бхагавадгите» подчеркивается, что медитация – это процесс сосредоточения ума на чем-то высшем, на Боге или на духовной реальности. Таким образом, важно выбрать позу, в которой вы можете комфортно сидеть и сосредоточить свой ум и внимание на духовном пути.
Кришна подчеркивает, что настоящая медитация заключается в сосредоточении ума и обращении его к Верховной Личности Бога: «Упокоенный и свободный от всех привязанностей, мудрец должен практиковать медитацию, сосредотачивая свой ум на Верховном, смиренном и тихом месте». Эта цитата подчеркивает важность ума, свободного от привязанностей, и сосредоточения его на Верховном. Она указывает на необходимость создания благоприятной обстановки и настройки для медитации, чтобы достичь внутреннего покоя и сознания Божественного.
Глава 7
«Бог и мир»
В этой главе Кришна раскрывает Арджуне свою высшую природу и объясняет, как Он пребывает во всем проявленном мире.
Кришна объясняет Арджуне, что Он является Верховным Божеством, и что все создание происходит от Него. Он описывает свою высшую природу, как непроявленное и всеобъемлющее существо, которое пронизывает все проявленное существо в мире. Он говорит о том, что вся материя и живые существа происходят из Него, но Он пребывает независимо от них. Кришна подчеркивает, что несмотря на то, что Он является источником всего материального, Он остается неприкосновенным и высшим существом.
Он также описывает различные виды людей, которые обращаются к Богу. Он говорит о том, что есть те, кто ищет Материального Бога, чтобы получить материальные блага, и есть те, кто ищет Духовного Бога, чтобы достичь духовного просветления и освобождения: «Воспользуйтесь всеми своими разумом и интеллектом, обратитесь ко Мне и поклонитесь Мне. Таким образом, вам будет покровительствовать Я Сам». Эта цитата подчеркивает призыв Кришны обратиться к Нему с полным преданием и почитанием. Она указывает на то, что искреннее обращение к Богу с использованием ума и интеллекта привлечет Его покровительство и благословение.
Применение этого знания в современном мире может иметь несколько аспектов. Вот некоторые примеры:
1. Познание высшей природы Бога: понимание, что Бог является источником всего проявленного мира, может помочь нам осознать, что весь мир является связанным и взаимозависимым. Это может способствовать нашему развитию сочувствия, толерантности и уважения к всем формам жизни. Мы можем стремиться к гармонии и миролюбию в общении с другими людьми и с окружающей нас природой.
2. Поиск истины: Кришна говорит о разных типах людей, которые ищут Бога. Одни ищут материальные блага, а другие стремятся к духовному просветлению. В современном мире многие люди стремятся к успеху, богатству и комфорту. Однако, понимание, что истинное счастье и удовлетворение находятся в духовной сфере, может помочь нам направить свои стремления на более глубокий и смысловой уровень. Мы можем искать истину и духовное развитие через медитацию, изучение священных текстов, практику самоанализа и служение обществу.
3. Преданность и почитание: Кришна призывает нас обратиться к Нему с полным преданием и почитанием. В современном мире многие люди практикуют различные формы религии и духовности. Понимание, что искреннее обращение к Богу с использованием ума и интеллекта привлечет Его покровительство и благословение, может помочь нам развить глубокую духовную практику. Это может включать регулярные ритуалы, молитвы, медитацию или любые другие формы духовной практики, которые помогают нам установить связь с высшим и развить преданность и почитание.