Стань стрелой, летящей в цель! Будь с противником - как тень. Стань стихией, ураганом, Все смети вокруг себя. Не разрушишь - не построишь, Только помни - бей любя!
Когда ты держишь в своих руках меч, попробуй наполнить его своей энергией, своими мыслями. И в обратной последовательности возьми все качества меча. Он может отражать лучи солнца и луны - отражай и ты их всем своим сознанием. Он может резать и колоть - значит это может делать и твое тело. Меч, рассекая воздух, издает особый звук -впитай его, и он наполнит твое тело новой, свежей силой Дыши через меч, ищи в нем отражение своих глаз, люби его и очищай от всякой грязи, как свое тело. Следуй за движением меча, куда он - туда и ты, как нитка за иголкой. Твой меч способен усилить твою посланную в пространство мысль в сотни раз! Пойми, что все равно, на каком расстоянии твой противник, ведь мысль, выпущенная, как искра, из меча, поразит его и на другом конце земного шара! И помни, то, что является ядом, одновременно может быть и лекарством. Мечом можно убивать, и им же можно лечить. О чем рассказывает твой меч, рассекая пространство со свистом? Может быть это и есть то самое Знание, которое ищет каждый воин, следуя Прямым путем? Ведя поединок, следуй моему совету: перед нанесением удара ярко представь его последствие, мысль должна идти на острие клинка! Наблюдай за каждым своим жестом, за тем, как дышишь в бою, и одновременно за противником. Осознавай все, что происходит у тебя внутри. Двигайся, потому что движение в бою - это жизнь, а его остановка - возможная смерть. Помни: настоящий Мастер замахивается мечом последним, а наносит поражение первым. Несостоявшаяся схватка есть выигранная схватка. Любое оружие обладает собственным сознанием, поэтому не мешай оружию выполнять его работу. Ведь и нож, как птица, знает, зачем летит! А бывает и так, что пуля, посланная плохим человеком, не хочет попадать в хорошего.
Мы рождены, чтобы сказку сделать былью, но просто это позабыли.
Упражнение Для раскрытия сердечного центра
И.п.: сидя, скрестив ноги по-турецки.
Сделайте полный выдох и втяните в себя жи-
вот. Не дышите вначале хотя бы 60 секунд. Постепенно удлиняйте задержку до критической отметки - до трех минут.
Вместе со струей воздуха, на вдохе, направьте в свое сердце поток Любви ко всему живому Это упражнение, несмотря на всю простоту, будет давать вам такой заряд Силы, что вы будете очень удивлены. Выполняйте это упражнение от 3 до 7 раз в день, по возможности, ежедневно. Упражнение выполняется на пустой желудок или через 3 часа после еды.
Это упражнение сольет воедино ваш разум и сердце и даст доступ к общению с внутренним Учителем.
Осознание связи дыхания с эмоциями
Осознайте, как вы дышите в момент испуга, в момент, когда вы в гневе, в момент, когда вы с кем-то занимаетесь любовью. Если вы сможете дышать так, как дышали во время секса, вы удивитесь, заметив мощную перемену в своем сознании Так, наблюдая за своим дыханием, вы постепенно научитесь вызывать в себе любые эмоции и, конечно же, постепенно научитесь ими управлять.
Для того чтобы мужская энергия и женская слились в одно целое, существует множество удивительных упражнений. Вот одно из них.
Обнимите свою любимую девушку и вслушайтесь в ее дыхание. На выдохе пошлите по спирали луч золотого света из своего сексуального центра в ее сексуальный центр. А на вдохе примите такой же луч от вашей возлюбленной. Через три минуты пошлите из своего сердца луч золотого света, идущий по спирали, в сердце вашей возлюбленной. После чего пусть она подарит вам золотой луч из своего сердца. Еще через три минуты, обменявшись излучениями ваших сердец, обменяйтесь излучениями ваших умов. Выполняйте это упражнение как можно чаще, и вы почувствуете между собой гармонию отношений. Так постепенно вы осознаете, что такое Великая Любовь.
Если ваша девушка психует, мягко прикоснитесь своей рукой к ее шее. Одновременно с этим пошлите через свою руку луч желтого света, который должен превратиться в ее шее в желтый шарик. При этом дайте мысленную установку: "Я посылаю тебе Свет и Любовь, поэтому ты успокаиваешься". Если ваша девушка взволнована, у нее может быть учащенный пульс. Для того чтобы успокоить возлюбленную, возьмитесь своей рукой за ее запястье и представьте, как пульс на ее руке потихоньку замедляется. Одновременно пошлите тепло и чувство любви через ее руку прямо ей в сердце.
Как успокоить любимого человека?