Верьте в себя
ГЛАВА 1 ИСТОРИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И БАЗИСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
«Предрассудок — это обломок древней правды. Храм упал, а обломки потомки так и не разгадали*.
Для того, чтобы перейти к освоению материала, изложенного в данной книге, нам необходимо сначала ознакомиться с некоторыми базисными концепциями, лежащими в основе информационных технологий
В отличие от всех древних цивилизаций, от которых остались лишь легенды, мифы и колоссальные циклопические сооружения в виде пирамид, дольменов и других мегалитов, разбросанных по всему земному шару, на востоке нашей планеты, а именно а Тибете, Индии, Китае, помимо вышеперечисленного остались и знания, которые на протяжении тысячелетий передавались и передаются поныне. И только недавно (в конце 20 века) некоторые из них получили научные подтверждения. Надо заметить, что эти знания были и остаются дееспособными, без всякого доказательства их существования.
Так одной из особенностей китайской цивилизации является то, что за тысячелетия в стране сложилась неразрывная органическая связь между «культурой тела» и «культурой духа», между воинским искусством, гигиеной, этикой, наукой, искусством и даже бытом. Китайские мудрецы говорили, что властелином мира станет не тот, кто одолеет других, а тот, кто преодолеет самого себя. На Востоке утверждают (сейчас это уже доказано наукой), что в теле человека по особым каналам течет энергия Ци (индусы называют ее праной, японцы — Ки). В даосской философии под Ци понималась «исходная первосубстанция», из которой состоит все сущее. Сгущаясь и огрубляясь, Ци становится веществом, утончаясь, становится духом. В промежуточном состоянии Ци представляет собой жизненную энергию, жизненную силу, растворенную в природе и поглощаемую человеком. Эта же жизненная сила циркулирует по особым каналам «Дзин» в человеческом теле. Ее наполнение и правильная циркуляция в теле — одна из важнейших задач для жизнедеятельности организма. Первоначальная Ци (юань-Ци) проста и некачественна. Однако в процессе порождения космоса она поляризуется и дифференцируется. Два важнейших космологических состояния единого Ци — это Инь и Ян (Инь-Ци, Ян-Ци). Инь — женское начало, покой, холодное, темное, мягкое и т. д., с одной стороны; и Ян — мужское начало, движение, горячее, светлое, твердое и т. д., с другой стороны. Эти два состояния дополняют друг друга, находятся в абсолютной гармонии и взаимопереходе.
До конца 20 века наличие этих каналов современная наука отрицала, равно как и иглорефлексотерапию. Но в 80-х годах прошлого века во Франции была научно-экспериментальным путем подтверждена система энергоинформационного меридионального каркасного строения человека, известная в Китае и на Тибете за тысячи лет до Р.Х., и используемая все это время до наших дней в медицине, для укрепления здоровья, в боевых искусствах и т. д. Эксперимент заключался в следующем: под кожу руки добровольцев от науки вводилось безопасное количество вещества изотопа технеция. Изотоп разошелся по тем каналам, которые соответствуют восточной иглорефлексотерапии, а не по нервной системе, мышечным волокнам, кровеносной системе. Так была поставлена точка в многовековом споре: есть эти каналы или нет. Это факт.
Ци образует основу как физической, так и психической деятельности человека. По восточному представлению жизненная энергия Ци непосредственно связана с энергией всей Вселенной. Я бы сказал проще: Ци находится в постоянном контакте с энергоинформационным полем и чисто информационным полем Вселенной. Мы все живем в энергоинформационных потоках, и только наше невежество не позволяет воспользоваться ими, гармонизировать энергию собственного организма.
Упражнение «Стойка Дерево».
Встать прямо, стопы поставлены параллельно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, позвоночник выпрямлен, руки согнуты в локтях, локти не касаются ребер, кисти находятся на уровне груди, ладони повернуты к себе, пальцы раздвинуты, но не напряжены, большие пальцы вверх, все тело расслаблено. Это положение похоже на то, которое Вы бы приняли, если бы обхватили широкий ствол дерева Пальцы обеих рук направлены друг к другу, расстояние между кистями 3–4 см. Подбородок поднят, таз сдвинут немного вперед, чтобы убрать прогиб в пояснице Оставаясь в этом положение, устремить взгляд вперед, не напрягая глаз.
Сделать выдох, затем 5 медленных спокойных вдохов, удерживая внимание на ДТ (ДТ — оранжевый шарик), посылая на выдохе тепло и тяжесть в стопы ног. постараться войти в образ дерева, ноги — корни (рис. 2, рис. 3), верхняя половина туловища — крона. Вся тяжесть веса тела как бы опускается вниз, в стопы, а все, что выше ДТ, становится легким, расслабленным.