Если триггером для вас является позитивная эмоция, событие или человек, то настроиться на успех в любом деле поможет воспоминание об этом.
Представьте себе всю картину как можно более детально: не сам факт, а именно сопутствующие мелочи и нюансы – звуки, антураж, запахи, погода, одежда на вас и т. п. Воссоздав в своем воображении все в доскональной точности, вы автоматически вновь испытаете те же чувства ликования от победы, и тем самым призовете их из прошлого в настоящее. Вы ощутите уверенность в своих силах, готовность к свершениям, веру в успех, а с этими эмоциями куда проще отправляться на переговоры или принимать решение о предстоящей крупной сделке в том любимом деле, в котором вы хотели бы преуспеть сейчас.
Существуют пять основных способов активации самомотивации, которые помогут вам в вашем развитии:
1) установки – напишите свой список правильных установок и убеждений или повесьте самые мотивационные себе в доме на стену (кто-то их называет аффирмации, кто-то фразами от известного всеми Тони Робинса, а кто-то просто позитивными установками, вроде Just do it!);
2) истории успеха, примеры выдающихся личностей – читайте книги, статьи, смотрите фильмы и отслеживайте, что зацепило (что вы почувствовали – боль или радость от той или иной «словленной эмоции» и после проработайте ее во внутреннем разговоре с собой. Задайте себе вопрос: «Почему это родило у меня такие эмоции? Откуда это? Когда я впервые почувствовал/а такие эмоции?»;
3) сила воли. Самый простой способ развития – делайте то, что не хочется, минимум в течение 2 месяцев. Попробуйте привить себе какую-то полезную привычку и выполнять ее, например, бегать по утрам или ложиться в одно и то же время;
4) визуализация – мысленное представление желаемого (как пример – вдохновляющие картины, коллекционные модели техники, в качестве визуализации также подойдут такие популярные mood board, о которых можно найти много информации в интернете);
5) нетворкинг и комьюнити – встречайтесь с интересными людьми, собирайте вдохновляющие истории успеха. Пропишите себе интересные БИЗНЕС-мероприятия, КОНФЕРЕНЦИИ и встречи на ближайшие 3 месяца. Не бойтесь писать тем, кто вас вдохновляет!
Открою секрет; те, кто являются для вас примерами и на каком-то из уровней вашего развития кажутся недостижимыми, на самом деле более открыты, чем вы о них думаете.
ПРИМЕР
На первом курсе мой папа поставил меня перед выбором: получать деньги от семьи и во всем слушаться – или же идти своим путем и решать самой, но зарабатывая самостоятельно. Конечно же, я выбрала идти своим путем и начать зарабатывать свои первые деньги. Волею случая я познакомилась с молодым человеком, который занимался продажей недвижимости. Памятуя о своем первом детском опыте продажи абрикосов на краснодарском рынке, который оказался очень успешным, я решила, что с продажами справлюсь. И оказалась права. Я переняла новые знания очень быстро, перечитала массу книг по теме, изучила законодательство. Втянулась в бизнес – и уже через год заработала себе на машину. Следующий мой опыт, когда я отправилась устраиваться в девелоперскую компанию Mirax Group к Сергею Юрьевичу Полонскому, был более сложным и запоминающимся.
Для того чтобы устроиться в эту компанию, мне было необходимо знание английского (он был на уровне школьного образования), диплом о высшем образовании (я училась тогда на 2-м курсе), и в целом нужно было понимать специфику работы в недвижимости (это то, что у меня как раз и было к тому моменту). Отправив свое резюме, я связалась с отделом кадров, менеджер пообещала мне перезвонить, но звонка не было день, два, неделю, вторую. К этому моменту я уже забыла, как зовут менеджера, и решила, что пора действовать, а не ждать.
Я поехала в «Москва-Сити» в башню «Федерация», где был расположен сам офис компании. Конечно же, я не предполагала, что мне нужно будет пройти несколько пунктов охраны, на которой, естественно, на меня не было пропуска, а значит, мне нельзя было пройти внутрь. Помните то самое слово «нельзя»? Нужно было что-то предпринимать, и решение пришло само собой. «Добрый день, я записана на собеседование, но у меня сел телефон, и я не помню имя менеджера. Мне очень надо пройти в отдел кадров. Я обещаю вам, что, если устроюсь на эту работу, куплю в знак благодарности бутылку коньяка, только пустите», – с такими словами я подошла к охраннику. «Если даже я тебя пропущу, ты не пройдешь, там три пункта КПП». На что я ему выпалила: «Вы же тут всех знаете. Я ящик коньяка поставлю вам всем, если пройду все пропускные этапы». Конечно же, тем самым я попала в цель, и он договорился со всеми, а я прошла все пункты КПП… ровно до считывающих карточки турникетов в самой башне. Там охрана была уже бессильна. Повезло, что выходили сотрудницы – и я попросилась с ними в HR-отдел, сказав, что забыла карточку дома.