Именно об этом говорит Атиша:
Чтобы любая ситуация стала частью Пути, сразу же, как только она возникла, соедини ее с медитацией.
Что бы ни случилось: хорошее, плохое, успех, неудача, – немедленно начните осознавать, что происходит. Не упускайте ни единого мгновения. Не теряйте времени – присутствуйте в этом, и вы удивитесь: ошибки начнут исчезать из вашей жизни. И тогда все то, что вы будете делать, окажется правильным.
Люди спрашивают меня, что правильно и что неправильно, и мой ответ таков: «Если что-то возникает из осознания, это правильно. Если что-то возникает из неосознанности, это неправильно. Правильное и неправильное – это не вопрос того, что именно вы делаете, но вопрос того, как вы это делаете. Это не о том, что, но о том, как – медитативно или не медитативно, будучи бдительными, пробужденными, или же действуя, как лунатик.
Краткое указание для сердца: работай с «пятью силами».
Вот эти пять сил. Первая сила – это интенсивность, тотальность. Если вы действительно хотите, чтобы ваша жизнь была трансформирована, если вы действительно хотите стать светом для самих себя, если вы действительно хотите познать предельную тайну Существования и предельный экстаз от ощущения себя живыми, то тогда первая сила – это интенсивность, тотальность. Что бы вы ни делали, делайте это интенсивно, по максимуму. Не будьте расхлябанными, не будьте ленивыми, не будьте фрагментарными. Идите в это от всего сердца; пусть это полностью поглотит вас.
Если вы танцуете, танцуйте так тотально, чтобы танцор исчез и остался лишь танец, и это будет трансформацией. Если вы любите, любите тотально, настолько тотально, чтобы невозможно было найти любящего. Любящий обнаруживается лишь тогда, когда вы что-то сдерживаете. То, что вы сдерживаете, становится любящим. Если вы что-то сдерживаете, тогда то, что вы прячете, становится танцором, певцом. Если вы полностью пребываете в танце, в песне, в любви, то кто тогда остается, чтобы сказать: «Я любящий, я танцор»? Не остается никого.
Тотальность трансформирует.
Лишь при интенсивности в сто градусов человек испаряется, перемещаясь из материального в духовное, с земли в небо, из обыденного в экстраординарное.
Вторая сила – это освоение: делайте то, что вы действительно хотите делать, будьте таким, каким вы действительно хотите быть. Жизнь проживается в соответствии с гештальтами, которые вы создали вокруг себя. Если вы действительно хотите быть каким-то другим, осваивайте это. Если вы хотите играть на гитаре, обучайтесь. Если вы хотите танцевать, обучайтесь. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то произошло, все больше и больше впитывайте это в себя и отбрасывайте все, что против этого. А чтобы отбросить это, достаточно просто этим не пользоваться, потому что, пользуясь, вы создаете условия для возвращения этого явления.
Третья сила – это сила белых семян. «Белые семена» – это метафора. Атиша подразумевает отбрасывание всего, что черно. Перестаньте взращивать черные семена гнева, зависти, ненависти, стяжательства, господства. Отбросьте все черные семена. Даже если они появляются, наблюдайте, впускайте их в сердце, и они станут белыми семенами. А что такое белые семена? Любовь, сострадание, служение, искренность, чувствительность, осознанность – вот белые семена. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни когда-нибудь расцвели белые цветы, вы должны сеять белые семена.
Четвертая сила – это отвращение: полный отказ от мыслей, связанных с эго. Наблюдайте: как только обнаруживается нечто, возникающее из эго, некая игра эго, немедленно отсоединяйтесь от нее. Опасно оставаться с ней даже на короткое время, потому что промедление даст ей энергию. Едва распознав уловку эго, немедленно отсоединяйтесь от нее.
Каждый человек знает, когда он занимается игрой эго. Это не какое-то искусство, которому нужно научиться; каждый рождается с этим знанием. Вы знаете об этом; другой вопрос, что вы можете продолжать это делать, несмотря на свое знание, – однако вы об этом знаете. Всякий раз, когда возникает гордость, всякий раз, когда эго поднимает голову, вы об этом знаете. Срубите эту голову немедленно, одним ударом.
И пятая сила – это сила посвящения всех добродетелей благополучию других. Чего бы с вами ни случилось хорошего, сразу же поделитесь этим. Это одна из наиболее фундаментальных вещей в буддизме. Не прячьте это, не будьте скрягами. Если возникла любовь, поделитесь ею, излейте ее. Если вы не находите людей, пролейте ее на деревья, на камни, но обязательно пролейте. Не прячьте ее, потому что, если вы ее прячете, она превращается в яд, становится скисшей и горькой. Делитесь ею.