Вы можете начать влиять на свое будущее уже сегодня – надо только изменить мировоззрение и научиться жить вне зависимости от возраста, процветая физически, эмоционально, умственно и духовно.
Взросление – отличный шанс повысить собственную компетентность и ценность в глазах других: по мере того как мы становимся старше, растет количество нервных связей в гиппокампе и в головном мозге вообще, вплетая в тело и мозг всю мудрость прожитой жизни. Можно перестать переживать по поводу собственного несовершенства и избавиться от постоянного страха подвести окружающих. Жизнь без оглядки на возраст требует отваги. Это умение не размениваться на мелкие передряги – у вас будет достаточно опыта, чтобы отделить важное от второстепенного и не заслуживающего внимания. Это новые отношения со временем – вы перестанете бояться, что оно закончится.
Душа не имеет возраста, она – выражение божественной, женственной творческой силы Вселенной. Священные женские образы всегда ассоциировались с темнотой, телесностью, тайной, плодородием и «первичным бульоном» – утробой, в которой жизнь зарождается и вынашивается. Каждая женщина – богиня без возраста, выражение божественной женской сути в физическом воплощении. К сожалению, попадая под воздействие насаждаемых обществом предубеждений, мы об этом забываем. Мы должны научиться яснее осознавать принятые в нашей культуре отрицательные взгляды на взросление и сознательно их отвергать.
Клинический нейробиолог и доктор психологии Марио Э. Мартинес, основатель «Института биокогнитивных наук» (Biocognitive Science Institute), написал о культурных ожиданиях (или, в его терминологии, «культурных рубежах»), которые приняты в нашем обществе – например, достижение возраста 30, или 50, или 65 лет. Доктор Мартинес советует никогда не соглашаться на скидку для пожилых граждан, потому что это только укрепляет вас в ложном ощущении собственной дряхлости – как будто вы не в состоянии обеспечить себя самостоятельно и вам нужна посторонняя помощь.[2] Недавно в этом убедился мой брат: покупая авиабилет, он решил воспользоваться такой скидкой и сэкономить 25 долларов. В аэропорту ему пришлось отстоять еще одну очередь, чтобы доказать, что его возраст действительно достаточно преклонный. По его словам, в итоге он почувствовал себя «вторым сортом» и 25 долларов этого точно не стоили.
Моя мама, которой почти девяносто, чуть не нажила себе неприятностей, не оформив страховое покрытие Medicare для покупки медикаментов (Программа медицинского страхования США, оплачивающая лечение лиц старше 65 лет и инвалидов. – Прим. пер.). Она не сочла это нужным – потому что никаких лекарств не принимает и не планирует. Вы действительно хотите провести свой шестьдесят пятый день рождения, гадая, какие недуги и болезни вас одолеют в ближайшем будущем, чтобы выбрать правильный план страхового покрытия? Возможно, все началось с того, что в XIX веке возраст 65 лет был выбран как пенсионный – именно такой была средняя продолжительность жизни. С тех пор этот «пенсионный возраст» закрепился в графиках страховой статистики, но продолжительность жизни выросла: в наше время по достижении шестидесяти пяти вас ожидают еще примерно 24 года жизни! Так почему мы должны готовиться к угасанию в 65 – или даже 75, или 85, да в любом возрасте?
Если сегодня вы не задумываетесь о возрасте, то когда-нибудь случится очередной юбилей, или заболевание ровесника, или жизненный кризис, которые заставят вас задуматься о том, какие надо бы внести изменения в свою жизнь, чтобы не увядать, а просто становиться старше. Во время радиопрограммы мне звонит много женщин, которые просят совета, потому что у них внезапно обнаружилось аутоиммунное заболевание или рак, или они только что выяснили, что муж им изменяет, или что дочь или сын больны психическим заболеванием или пристрастились к наркотикам. У души есть много эффективных методов заставить нас открыть глаза на реальность.
И, конечно, «большая перемена», как любят называть менопаузу – нормальный этап естественных изменений в организме женщины. С окончанием последнего менструального цикла мы должны начать новую жизнь: это известно телу, даже если мы этого не осознаем. Часто тяга к серьезным переменам подспудно заставляет женщин беспечно относиться к контрацепции: из работы в медицинских учреждениях я помню, как много женщин зрелого возраста, узнавая о беременности, поражались: «Не может быть! Как это могло случиться?»
2
Марио Э. Мартинес, радиоинтервью Кристиан Нортроп, Hay House, Your Culture Is Stronger Than Your Genes в программе