2. Локализация точки: на стопе под внутренней лодыжкой на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы.
Техника воздействия: при чувстве нехватки воздуха, ощущении удушья сильно нажимайте на точку в течение 2–3 мин, чтобы восстановить дыхание.
3. Локализация точки: на тыльной стороне предплечья – выше запястья на 3 ширины пальца.
Техника воздействия: надавливайте на точку большим пальцем по 2 мин. Делайте массаж ежедневно.
4. Локализация точки: в углублении между костями большого и указательного пальцев.
Техника воздействия: нажимайте на точку большим пальцем другой руки до появления красноты в течение 2–3 мин.
Для снятия аллергического удушья
5. Локализация точки: в основании шеи, в центре вырезки грудины (яремной ямки) по передней поверхности шеи.
Техника воздействия: массировать точку 2–3 мин до появления красноты. Можно на точку прикрепить лейкопластырем медную монету.
При аллергическом зуде кожи
6. Локализация точек: симметричные, находятся на боковых поверхностях бедер. Если опустить руки «по швам», средний палец распрямленной ладони укажет на точку.
Техника воздействия: подушечками больших пальцев рук массировать обе точки одновременно – по часовой стрелке и против часовой стрелки в течение 2–3 мин. Массаж можно проводить в положении стоя или лежа.
7. Локализация точки: на передней поверхности голени на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину 1 пальца наружу от бугристости большеберцовой кости.
Техника воздействия: Растирать точку подушечкой большого пальца в течение 2–3 мин или нажимать 300 раз.
8. Локализация точки
Точка находится в области локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте на стороне большого пальца.
Техника воздействия
Нажимать точку подушечкой большого пальца, вызывая болевые ощущения, 2–3 мин.
Ангина
Ангина – острое инфекционное заболевание с выраженными воспалительными изменениями в глотке, особенно в области небных миндалин, которые в просторечии зовут гландами. Они расположены по бокам входа в глотку и хорошо видны, если заглянуть в открытый рот. Официальная медицина воспаление этих миндалин называет тонзиллитом, а ангина – лишь его разновидность, которая представляет собой острое воспаление, вызываемое бактериями (реже вирусами и грибами). Ангина нередко протекает очень тяжело и дает опасные осложнения.
• Першение, сухость и боль в глотке, особенно при глотании.
• Повышенная температура (возможен озноб).
• Общее недомогание.
• Головная боль.
• Боли в суставах и мышцах.
• Увеличение и болезненность лимфатических узлов (прощупываются под нижней челюстью).
У детей (особенно маленьких) характерны еще и такие симптомы:
• Отказ от еды.
• Слюнотечение.
• Невозможность разжать зубы.
Если удается увидеть миндалины, то они выглядят так: красные – катаральная ангина; покрытые гнойным налетом бело-желтого цвета – лакунарная ангина; вся поверхность миндалин в светло-желтых «пузырьках» – фолликулярная ангина.
Наиболее опасные осложнения ангины:
• в ранние сроки – абсцессы глотки, распространение инфекции в полость черепа с развитием воспаления оболочек мозга (менингит), сепсис (заражение крови);
• в поздние сроки (через 2–4 недели) – хронический тонзиллит, ревматизм, гломерулонефрит, миокардит.
Когда обращаться к врачу?
При первых признаках ангины следует обратиться к врачу, так как даже самая легкая форма этого заболевания может привести к осложнениям или переходу в хроническую форму. Ангина – заразное заболевание, поэтому целесообразен вызов врача на дом.
О б с л е д о в а н и е
Кроме общего врачебного осмотра применяются и дополнительные методы исследования: