После разминки настроиться одновременно на обе почки, расслабиться и с хорошим настроением и любовью к почкам начать создавать мысленные пульсации в течение 10 минут на каждое направление, с небольшим перерывом между ними. Возникшие покалывания или небольшие боли не должны пугать — это шевеление песка в почках. Поскольку созданные пульсации прежде всего усилят кровоснабжение в почках, естественно, что они станут выделять больше коллоидов, которые будут растворять камни, если они там есть.
Питаться следует как обычно, с преобладанием овощей и минимумом мяса. Кроме того, желательно пить мочегонные чаи из различных трав, которые можно купить готовыми.
После окончания чисток почек, чтобы поддерживать их состояние в норме, рекомендуется повторять идеомоторное очищение 2 раза в месяц. Вибрационную же гимнастику хорошо делать каждый день, включая ее в утреннюю гимнастику.
Очищение по Г.Сытину
Регулярно читайте настрой Г. Сытина, способствующий очищению почек.
Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мои почки. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мои почки. Новорожденная жизнь наполняет мои почки. Огромная, колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила вливается в мои почки. С каждой секундой активизируется-активизируется работа почек. В почках здоровеют-крепнут, здоровеют-креп-нут нервы. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней работают почки. А молодое сердце, богатырское могучее молодое сердце стремительным потоком гонит кровь сквозь почки. Молодая кровь стремительным потоком насквозь-насквозь, промывает-промывает-промывает молодые^ почки. Новорожденно-чистые, новорожденночистые рождаются почки. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во всей обширной области почек здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы’. Во всю область поясницы вливается огромной колоссальной силы новорожденная жизнь. Вся область поясницы, вся насквозь рождается новорожденно-здоровая, первоздан-но-здоровая. Во всей области ночек все тело рождается новорожденно-свежее, новорож-денно-здоровое, новорожденно-свежее, нетронутое тело. Огромная-колоссальная сила жизни вливается в мои почки. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Молодые почки с молодецкой удалью выполняют в организме все свои функции. Почки все более энергично, все более энергично очищают-очищают молодую кровь. Почки работают все более энергично, все более энергично. А голова все более энергично, все более энергично активизирует-активизирует работу почек. Огромная-колоссальная энергия вливается в мои почки. С каждой секундой почки становятся веселей-энергичней, веселей-энергичней. С каждой секундой здоровеют-креп-нут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут почки. С каждой секундой почки работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Во всей области поясницы рождается легкость-легкость-спокойствие. Вся область поясницы рождается легкая-легкая, легкая-невесомая, как будто вся область поясницы исчезла в пространстве.
О пользе ванн для очищения организма было рассказано в разделе «Общее очищение организма». Очищение с помощью ванн происходит в основном через почки (в отличие от бани, где очищение происходит через кожу). Чтобы очистить почки с помощью ванны, следует принимать травяные ванны.
— Сенная ванна. Взять в равных пропорциях сенную труху, сосновые веточки, овсяную солому, измельчить. Поместить смесь в 10-литровую посуду на половину ее объема. Долить кипяток. Варить на слабом огне 20 минут, настоять 1 час. Процедить и вылить в ванну, где налита вода с температурой 36–37 «С.
— Хвощовая ванна. Взять 350 г хвоща для полной ванны или 150 г— для ножной, измельчить и залить кипятком, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну. Хвощовые ванны следует применять при почечных коликах, хроническом цистите.
— Смешанная травяная ванна. Листья березы, траву спорыша, листья шалфея смешать в равных пропорциях. Смесь (200 г) залить 3–4 л кипятка, настоять в течение 2–3 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 32–34 °C. Курс — 7–9 недель по 15 минут.
— При наличии камней в мочевом пузыре или его воспалении взять 4 ст. ложки смеси лекарственных растений в равных количествах: кукурузных рылец, листьев черники, травы толокнянки, створок фасоли, молодых побегов туи, овсяной соломы, стеблей ликоподия (или плауна булавовидного; народные названия — плавун, куриная лапка, змеиный мох и др.). Можно использовать и смесь, рекомендуемую при почечнокаменной болезни. Залить смесь 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытом сосуде 30–40 минут, процедить и отжать. Принимать по полстакана 4 раза в течение дня за 1 час до еды, в горячем виде. Одновременно принимать горячие ванны и делать горячие припарки. Курс лечения — 5 дней. При отсутствии эффекта через такое же время процедуры повторить.