Попробуйте применить практику четырех сил:
Сила тела. Положите правую ладонь на область печени. Левую – на нижнюю часть брюшной полости, чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моей печени, желчного пузыря, глаз, сухожилий и эмоционального тела элемента Дерево,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мою печень, желчный пузырь, глаза и сухожилия, а также устранить проявление гнева.
Поработайте на славу! Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний,
Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева.
Я искренне раскаиваюсь в совершении этих ошибок.
От всего сердца приношу свои искренние извинения пред всеми душами, в отношении которых предками или мной были совершены какие-либо злодеяния.
Я извиняюсь перед вами, Всевышний и Дао.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил. Я буду безусловно служить.
Я испытываю глубокую признательность.
Спасибо вам.
Сила ума. Представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг печени. Яркий зеленый свет обладает мощной исцеляющей силой для Дерева.
Сила звука. Не менее 10 минут начитывайте ниже приведенные установки и мантры про себя или вслух. Чем дольше вы практикуете, тем лучше:
Печень регулирует кровь.
Печень способствует свободному движению энергии и крови.
Светлые и ясные глаза.
Сухожилия и ногти здоровы.
Гнев устранен…
Я специально выделил жирным шрифтом фразы, предназначенные для многократного прочтения. Впервые я раскрываю путь достижения духовного исцеления через практику начитывания этих сакральных фраз.
Как это работает? Помните, что говорится в учении: все сотворено из духа, ума и тела. Любая система организма, отдельно взятый орган, клетка, ДНК и РНК имеет душу, ум и тело. Они обладают силой, способной привести к самоисцелению и обновлению. Данный способ исцеления еще не был предложен миру или, по крайней мере, не был достаточно представлен. Разработанный в соответствии с теорией пяти элементов метод предполагает достижение духовного исцеления для систем организма, отдельно взятых органов, тканей, клеток, меридианов, акупунктурных точек и эмоционального тела.
«В первую очередь, исцели душу; исцеление ума и тела последует естественным образом». Данное утверждение является центральной идеей созданного мною направления в медицине, ориентированного на исцеление духа, ума и тела. Душа – это дух, информация или послание. Многократное повторение выделенных жирным шрифтом фраз является практикой духовного исцеления или целительным посланием. За этими словами кроется сила. Я счастлив предложить вам и всему человечеству путь духовного исцеления, в основе которого лежит следование древней мудрости, раскрывающейся через теорию пяти элементов. Для меня это большая честь. Мне бы хотелось, чтобы вы больше времени уделяли практике, извлекли из нее максимум пользы. Желаю вам обрести духовное исцеление.
Сейчас я призываю вас применить практику четырех сил, подключив к ним еще и пятую – силу дыхания.
Существует множество разнообразных видов дыхания. Мне бы хотелось, чтобы вы сконцентрировались на одном из них. А именно – на брюшном дыхании. Когда вы делаете вдох, живот расширяется. Когда делаете выдох, живот сжимается. Убедитесь, что вы вдыхаете и выдыхаете спокойно и равномерно. Длительность вдоха и выдоха зависит непосредственно от ваших возможностей. Она может быть различной для каждого конкретного человека. Главное, это следовать естественному принципу. По мере того, как вы практикуете, длительность вдоха и выдоха будет постепенно увеличиваться. Ключевым принципом является следование естественному пути. Помните, никогда не надо пытаться искусственно продливать свое дыхание. Длительность вдоха и выдоха будет увеличиваться естественным образом по мере совершенствования вашей практики.