Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй) или Великое Сострадание. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас я представлю эту сакральную практику как единое целое. Приступая к исцелению элемента Дерево, который отвечает за печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева, всегда представляйте яркий зеленый цвет.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови». Когда делаете выдох, переместите свой ум на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай) или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови». Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу) или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы». Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй) или Великое Сострадание.
Продолжайте. Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза». Завершая практику, сделайте выдох и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут.
При хроническом или крайне тяжелом состоянии печени, желчного пузыря, глаз, сухожилий или проявлении гнева ежедневно уделяйте практике не менее 2 часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
Еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что сакральная практика пяти сил публикуется мною впервые. Имя этой новой практики – сакральная практика чередования инь-ян.
Сердце
Располагается в левой части грудной клетки и окружено перикардом. Сердце является плотным (главным) органом элемента Огонь. Полый орган элемента Огонь – тонкий кишечник. Меридианы сердца и тонкого кишечника внешне и внутренне связаны между собой.
1. Регуляция кровоснабжения и кровяных сосудов.
Управление, контроль и регуляция, с точки зрения традиционной китайской медицины, имеют одно значение. В этом заключается главная функция сердца.
Норма. Сердце – насос, обеспечивающий свободное движение, циркуляцию крови в организме. По кровеносным сосудам кровь перемещается по всему телу, снабжая его питанием. Показателями здорового сердца служат достаточное количество и качество энергии и крови, чистые кровеносные сосуды, а также регулярный, здоровый и сильный ритм биения сердца.
Патология. Показателем недостатка крови в сердце является слабый пульс и аритмия.
2. Отражение состояния органа на лице.
Норма. Если сердце обеспечивает хорошую циркуляцию крови и имеет достаточное кровоснабжение, то цвет лица румяный, кожа светится.
Патология. Если циркуляционная функция сердца, кровоснабжение и пульс слабые, то может появиться бледный цвет лица. Если кровь вяло циркулирует по организму, то цвет лица может даже стать синеватым или фиолетовым.
3. Сердце – дом ума. Осуществление контроля над ментальной деятельностью.
Норма. Традиционная китайская медицина считает, что сердце является вместилищем ума и души. Оно осуществляет контроль над деятельностью души и сознания, а также всеми ментальными процессами.
Если сердце хорошо справляется со своими функциями, а кровь беспрепятственно циркулирует по всему организму, то ментальный настрой человека выражается через позитивное, энергичное и здоровое восприятие жизни.