Сердцу нужен мед
Мед не только друг желудка, как принято говорить, он также друг сердца и сосудов. И дело не только в том, что мед содержит много глюкозы и других простых сахаров и, следовательно, хорошо обеспечивает сердечную мышцу достаточным количеством энергии. В меде, как уже указывалось, много и других ценных для организма веществ, суммарный эффект которых весьма благоприятно отражается на функции сердца, сосудов и внутренних органов, особенно таких, как печень и почки. Мед способствует также оптимизации деятельности нервной и эндокринной систем, системы крови, что, в свою очередь, благотворно влияет на функцию сердца и сосудов.
Тем, кто страдает, например, ишемической болезнью сердца или миокардитом (воспалением сердечной мышцы), миокардиосклерозом, нарушениями ритма сердца, сердечной астмой, гипертонией и т. п. сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендую лесной и степной мед, а также мед с боярышника, мяты или лаванды.
Употребляйте его ежедневно в суточной дозе 50–90 г (в зависимости от веса тела), распределяйте эту дозу на 3–5 приемов, курс лечения 1–2 месяца (другие сладости из рациона исключаются). Такое лечение улучшит ваше общее состояние, деятельность сердца и сосудов, нормализует состав крови. Рекомендую также прошедшие испытание временем и показавшие свою эффективность следующие рецепты из народной медицины.
Мед с соком хрена, моркови и лимона
По 1 стакану меда, сока хрена и моркови, сок 1 лимона.
Перемешать мед, сок хрена и моркови с соком 1 лимона до полного растворения меда. Принимать по 1–2 чайных ложки смеси 3 раза в день за 1 час до еды при гипертонии.Мед с соком хрена, моркови, столовой свеклы и лимона
Взять по 1 стакану меда, сока хрена, моркови, свеклы, сок 1 лимона.
Перемешать мед, сок хрена, моркови, свеклы с соком 1 лимона до полного растворения меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за
1 час до еды при гипертонической болезни. Курс лечения 1–2 месяца. После 3—4-недельного перерыва лечение можно повторить.Употребление как чистого раствора меда, так и в смеси с соками улучшает коронарное кровообращение, положительно сказывается на обменных процессах в мышце сердца, способствует снижению повышенного артериального давления. Это особенно важно для пожилых лиц. Итак, всем, кто жалуется на сердце, полезен мед. Он оказывает благоприятное действие на миокард и сосуды (способствует поддержанию нормальной проницаемости капилляров, улучшает состояние также других сосудов, регулирует их тонус).
Для получения гипотензивного эффекта (в случае гипертонии) принимайте мед натощак. Если же давление ниже нормы, то мед также будет способствовать его нормализации.
При ослаблении сердечной деятельности полезно употреблять отвар из шиповника с медом и зверобоя с медом, а также изюмный и виноградный напитки (их рецепты см. в разделе «Медовое застолье»).Отвар шиповника с медом
На 1 л напитка – 50 г сушеного шиповника, 90 г меда и 1,1 л воды.
Плоды шиповника промыть, размять деревянным пестиком, залить кипящей водой и варить при закрытой крышке и слабом кипении 10 мин. (для аромата в напиток можно положить немного лимонной цедры). Затем настоять 3–4 часа, процедить, отжав через сложенную в несколько рядов марлю оставшуюся массу, добавить в отвар мед и размешать до полного растворения. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.Отвар зверобоя с медом
На 100 г сухой травы зверобоя – 180 г меда и 2 л воды.
В кипящую воду опустить зверобой и варить при слабом кипении 10 мин. Затем снять с огня и оставить для медленного охлаждения на 30–40 мин., после чего процедить, добавить мед, размешать до полного растворения, разлить в бутылки и поставить в холодильник.
Пить по ⅓—½ стакана 3 раза в день.Напиток календулы с медом Оказывает положительное действие при сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся одышкой, сердцебиением и отеками. При повышенном артериальном давлении он мягко его снижает (рецепт приготовления см. в разделе «Медовое застолье»).
Мед с чесноком
На 250 г чеснока – 350 г меда.
Чеснок очистить, натереть на мелкой терке или размять в ступке, залить в стеклянной банке медом, перемешать, закрыть крышкой и оставить на 6–7 дней. Принимать смесь по 1 ст. ложке за 30–40 мин. до еды 3 раза в день в течение 1,5 месяца при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и сосудистых заболеваниях ног (эндартериите и варикозном расширении вен).При заболеваниях миокарда, ишемической болезни сердца, повышенном артериальном давлении, неврозах сердца и нарушениях его ритма буквально чудотворный эффект оказывает отвар боярышника с медом. Хорошо помогает сердцу также мед с настоями пустырника, укропа, валерианы и т. п. растений, а также с их смесями. В своей практике я с успехом использовал следующие прописи (растворяйте по 1 ст. ложке меда в 1 стакане настоя и принимайте в дозах, указанных в конкретных рецептах; спиртовые настойки и мед принимайте раздельно):