Страховка: плавно нажимать стопой на туловище противника (во избежание ушибов грудной клетки).
Самостраховка: падение перекатом на спину. Наиболее благоприятное положение противника для проведения приёма: противник стоит прямо или немного отклоняет туловище назад.
Подготовкой к данному приёму может служить осаживание противника на обе ноги.
С этого броска очень удобный переход на ущемление ахиллесова сухожилия (см. рис. 205).
Бросок кувырком. Оба самбиста в положении правой стойки. Противник в низкой стойке. Нажать правой ладонью на затылок противника, а левой рукой из-под его правой руки захватить своё правое предплечье. Резким поворотом туловища вправо, рывком руками и большим шагом правой ноги назад заставить противника перекувырнуться и упасть на спину (рис. 52).
Подготовкой к данному приёму может служить сгибание противника захватом одноименной подмышки со стороны спины.(см. рис. 37).
Самостраховка: кувырок вперед.
Бросок кувырком может быть использован как ответный приём против броска захватом двух ног или бросков с захватом ноги снаружи.
Бросок кувырком на бок. Оба самбиста в левой стойке. Нажать левой ладонью на затылок противника, а правой рукой захватить снизу за его левую пройму. Резким поворотом туловища влево и с большим шагом левой ногой назад заставить противника перекувырнуться влево от вас и упасть на спину (рис. 53).
Бросок переворотом. Оба самбиста в положении правой стойки.
Правой рукой захватить через правое плечо противника отворот одежды на его шее сзади, а предплечьем левой руки захватить изнутри его правое бедро. Подшагнув вперёд правой ногой и поставив ее между ног противника, поднять его вверх и затем повернуть так, чтобы его голова переместилась вправо–вперед–вниз, а ноги — влево–назад–вверх (рис. 54).
Делая большой шаг правой ногой назад, бросить противника на ковёр, правой рукой притягивая верхнюю часть его туловища ближе к себе, а левой отталкивая его ноги от себя.
Страховка: направление тела противника на мягкий кувырок вперёд.
Самостраховка: кувырок вперёд.
Наиболее благоприятное положение для проведения переворота: противник стоит прямо и близко от нападающего.
Подготовкой к приёму могут служить: сбивание противника на носки, сбивание и осаживание на одну ногу.
Бросок переворотом с захватом ноги снаружи. Оба самбиста в правой стойке. Левой рукой захватить правое плечико куртки противника, а правой его рукав под левым локтем.
Подтянув противника к себе, сделав шаг правой ногой вперёд и слегка присев, захватить правой рукой. снаружи верхнюю часть левого бедра противника. Прижимая противника к своему животу, выпрямитесь и прогнитесь. Откинув ноги противника вправо–вверх, бросьте его на спину к своей левой ноге (рис. 55).
Бросок переворотом с захватом пояса спереди и сзади. Оба самбиста в положении правой стойки. Правой рукой захватить через. правое плечо противника пояс на его спине, а левой пояс на его животе снизу. Поставить свою левую ногу между ног противника и присесть на обеих ногах. Прижимая противника к себе, оторвать его от земли разгибанием туловища и выпрямлением ног (рис. 56). Наклоняя правой рукой плечи противника вперёд и поднимая левой рукой нижнюю часть его туловища вверх, бросить противника спиной на ковер.
Наиболее благоприятное положение противника для проведения этого приёма: ближняя дистанция, наклонное положение его тела и захват пояса на спине нападающего через правое плечо.
Хорошей подготовкой к приёму может служить наклон противника захватом одноименной подмышки со стороны спины. Приём можно облегчить следующим образом: вместо высокого поднимания противника нападающий сам может опуститься на правое колено, тогда легко перевернуть сильно наклонившегося противника.
