Узнав количество противников, нужно, исходя из положения о данном соревновании и дополнительных объявлений судейской коллегии, высчитать, сколько у вас будет встреч. Чем их больше, тем выгоднее ориентировать себя на возможное укорочение первых из них с целью экономии сил для дальнейшей борьбы.
В перспективном плане надо отметить, чего особенно нужно остерегаться от каждого противника и какие у него сильные и слабые стороны. Соответственно нужно подобрать приёмы для защиты и нападения, а также запланировать темп схваток и примерную их продолжительность.
Следует учитывать, что каждый противник в первую очередь ожидает от противника тех действий, которые он наблюдал в его предыдущей схватке, поэтому нужно использовать всю свою изобретательность, чтобы запланировать все схватки возможно более разнообразными.
Учтя все вышеизложенное, следует составить перспективный план всего соревнования примерно по следующей схеме:
Перед каждой схваткой необходимо сосредоточиться. Для этого нужно по возможности уединиться. Ни в коем случае перед схваткой ни с кем, кроме своего тренера, не разговаривать и ничем не отвлекаться от подготовки себя к схватке.
При составлении перспективного плана необходимо стремиться к тому, чтобы наметить самый целесообразный, по возможности кратчайший и наилегчайший, путь к победе.
Однако устремление к чистой победе иногда может привести к излишнему риску, могущему вызвать поражение, а победа, одержанная без учета её качества, может лишить самбиста классного места. Поэтому каждому самбисту нужно вести шахматки и перед каждой схваткой, проанализировав ситуацию, решать, как строить схватку.
Так, например, в решающей схватке между первым и вторым номерами первому, чтобы обеспечить себе 1-е место, необходимо:
в примере на таблице 1 — победить как угодно;
в примере на таблице 2 — победить не менее чем по очкам;
в примере на таблице 3 — победить только чисто.
План схватки может быть основан: на активной обороне, на нападении, на переходе от активной обороны к нападению или наоборот.
Ниже приведены примеры составления схемы плана схватки для активной обороны и нападения. Каждый самбист на основе этих примеров легко составит свой конкретный план.
Примерная схема схватки при активной обороне против противника, проводящего в основном броски вперед:
• Отступать и тянуть на себя.
• Отступление делать вдоль края ковра, держа впереди ногу, ближнюю к краю ковра.
• При обнаружении тяги противника немедленно проводить заднюю подножку или зацеп изнутри под его ногу, стоящую дальше от края ковра.
• Разведать, в какой стойке противник стоит лучше, и, когда он в ней будет стоять, делать ложные атаки.
• Маскировать свой замысел: поворачиваясь лицом к краю ковра, смело напирать на противника (его броски будут идти за ковёр).
• Во всех случаях переводить противника к борьбе лёжа, находясь сверху него.
Примерная схема схватки при нападении:
• Использовать скрещивание противником ног и проводить заднюю подножку или боковую подсечку.
• Несколько раз атаковать противника захватом его головы, когда он выпрямится, проводить бросок захватом двух ног; если бросок не даёт чистой победы, преследовать перегибанием колена захватом ноги между ног.
• Остерегаться бросков через грудь при попытках захватить голову, пояс и руку противника.
• В целях маскировки проводить ложные атаки броском через бедро с захватом пояса на спине противника и броском захватом руки под плечо.
• Во всех случаях переходить к борьбе лёжа, атакуя руки противника болевыми приёмами.
Составляя схему плана схватки, не следует загромождать её излишним количеством деталей, которые не только труднозапоминаемы, но и отвлекают внимание, заставляют многое упускать по ходу схватки.
Если перед схваткой самбист хорошо разогрелся, то приёмы, требующие особенно быстрых движений, следует проводить в самом начале схватки.
Приёмы, требующие большой физической силы, рекомендуется проводить ближе к середине схватки. Все приёмы, требующие большой гибкости, следует проводить после того, как самбист уже хорошо разогрелся в схватке, но ещё не устал.
В последние минуты схватки, когда оба противника сильно утомлены, выгоднее всего перейти к борьбе лёжа, удерживая противника под собой. В этот период схватки нужно особенно остерегаться удержаний.
Глава VIII УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ