• отслеживать характер источников – книга, брошюра, журнал, интернет-источник;
• сравнивать себя с самим собой, самосоревноваться, устанавливать личные рекорды, поднимать или опускать планку количества прочитанного, в зависимости от самых разных целей и обстоятельств.
Главное, что индивидуальная система содержит необходимые сведения и одновременно является своеобразным самостимулом для «накачки» мозга. Без индивидуальной статистики невозможно отслеживать динамику «накачки» и побуждать себя к достижению нужных результатов.
Следует немного сказать об установлении для самого себя норм чтения на день, месяц и год.
Норма – это своеобразный информационный код, становящийся одновременно как мотивом (внутренним побудителем), так и стимулом (внешним побудителем). Чем чаще вы напоминаете себе о норме, тем сильнее будет действовать этот код.
В любой области на данный момент времени имеются так называемые ключевые источники. Новичку важно с помощью профессионала найти и освоить их, чтобы сориентироваться по главным проблемам (направлениям) и в дальнейшем более целенаправленно работать по освоению информации.
Вспоминаю первые попытки самостоятельного написания научной статьи. Если учесть, что никто и никогда не учил меня этому, то сравнение этого занятия с адовыми муками покажется слишком легковесным!
Однако упорное и систематическое чтение, а также попытки создания собственного информационного продукта в виде статей стали приносить свои плоды – сначала появился ряд навыков, а затем и умение.
Необходимые правила
Человек, использующий ту или иную систему информационного культуризма, со временем вырабатывает определенные правила (принципы), которые становятся неотъемлемой частью его самого. Выделим наиболее важные из них.
1. Нет плохих источников, есть лишь разные информационные «блюда», хорошо или плохо приготовленные.
Даже плохо приготовленное информационное «блюдо» может содержать отголоски каких-то идей или (благодаря трансформационному восприятию) способствовать возникновению собственных продуктивных мыслей. При определенном психологическом настрое брейнбилдер может извлечь необходимую ему информацию и из информационной «мусорной корзины».
2. Настройка на определенную технику работы с информацией.
Целевое чтение – одна из существенных черт информационного культуризма. Читать «просто так», чтобы занять глаза, не имеет смысла. Поэтому постановка конкретной цели при работе с информацией связана с выбором и освоением определенной техники и методов.
3. Видение информации по «принципу дерева»: ствол (ключевая информация), ветки (менее важная информация) и листья (вспомогательная информация).
Выработка «информационного зрения» – чрезвычайно важная составляющая брейнбилдинга. Она позволяет делить информацию на основную и вспомогательную, овладевать и владеть соответствующими информационными полями. Здесь есть одна опасность: информация, которая особенно нравится человеку, принимается за основную. При работе с информацией легко возникают «вкусовые предпочтения». Но именно деление информации по «принципу дерева» позволяет структурировать ее и видеть за деревьями лес.
4. Непрерывная информационная «накачка», связанная с большими объемами информации, не дает желаемого эффекта.
Как ни парадоксально, но это факт. Мозг, как и тело, генетически привык работать в режиме «нагрузка – восстановительный процесс – нагрузка – восстановительный процесс и т. д.». Нарушение этого режима приводят к антиприродной цепочке «нагрузка – нагрузка – нагрузка – нагрузка и т. д.». В этом случае информационные результаты становятся не лучше, а хуже.
5. Важно сохранять определенный баланс между «прокачиваемой» информацией и созданием собственных информационных продуктов.
Если брейнбилдер не создает собственных информационных продуктов в той или иной форме (статья, брошюра, книга, текст лекции, сценарий урока, тренинга и др.), он становится однобоким. В жизни непременно наступает момент достижения и понимания этой грани, когда информация, накопленная в себе, «просится наружу». Создание собственных информационных продуктов – это творческая работа, когда сам брейнбилдинг также превращается в своеобразное информационное творчество.
6. Адекватные взаимоотношения между человеком и информационным источником.
Как человек относится, например, к книге, так и она относится к нему. Если вы полагаете, что в ней нет ничего интересного для вас, значит, так и будет. Но если вы считаете ее содержание интересным и нужным, то она покажется вам именно такой.