Упражнение
Вступление. Дети подготовительной группы выбегают на середину зала и строятся в четыре колонны, лицом к зрителям. Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Руки согнуты в локтях. Обруч прижат к груди.
Такты 1—2. Делают полуприседания, вытягивая руки с обручем вперёд.
Такты 3—4. Выпрямляются.
Такты 5—8. Повторяют движения тактов 1—2.
Такты 9—10. Двумя руками поднимают обруч вперёд-вверх, одновременно отставляя правую ногу назад на носок (прогибание).
Такты 11—12. Возвращаются в исходное положение.
Такты 13—14. Повторяют движения тактов 9—10, отставляя левую ногу.
Такты 15—16. Возвращаются в исходное положение.
Такты 17—36. Дети легко бегут вправо, перестраиваясь в четыре круга.
Такты 1—16 (при повторении). Движения первых шестнадцати тактов повторяются в четырёх кругах.
Такты 17—36. Дети легко бегут вправо, перестраиваясь в один большой круг.
Такты 1—16 (при следующем повторении). Движения этих тактов повторяются в большом кругу.
Такты 17—31. Девочки бегут к центру и становятся в круг (спиной). Мальчики подбегают к ним, образуя внешний круг.
Такты 32—34. Девочки поднимают обручи вверх (вертикально), мальчики опускаются на правое колено и также поднимают обручи вверх.
Описание движений С. Бекиной
АТТРАКЦИОНЫ
Завяжи и развяжи
Играют десять-двенадцать ребят. Они стоят двумя шеренгами параллельно. Перед каждым ведущим на расстоянии 4—5 метров поставлен стул, к которому привязана узлом цветная ленточка. По сигналу дети-ведущие, стоящие первыми, подбегают к стульям и развязывают ленту. Затем бегут обратно, передают следующему играющему ленту и становятся в конец шеренги. Получивший ленту бежит к стулу, привязывает её, возвращается и становится последним в шеренгу. Когда ведущий ребёнок снова окажется в начале шеренги, судьи определяют победителя — первую или вторую команду.
Полет на Луну
В игре одновременно могут участвовать четверо детей (две пары). Каждой паре дают длинную ленту, концы которой прикреплены к небольшим круглым палочкам. На концах каждой палочки — изображение ракеты, а в середине ленты — изображение Луны.
По сигналу каждый играющий старается как можно скорее намотать вращательными движениями ленту на палочку и «приблизить свою ракету к Луне>.
Ракетодром
В зале поставлено несколько ракет, которые сделаны из цветных брусков и плоских обручей. Мест в ракетах меньше, чем играющих. В игре участвует любое число ребят, одетых в костюмы космонавтов и со шлемами.
Ведущий
Дети бегут к ракетам и, стараясь занять место, встают в обруч. Можно усложнить игру, если уменьшить количество мест в ракете.
МЯЧ
© Издательство «Музыка», 1977 г.
Упражнение
Вступление. Девочка с мячом стоит в центре зала. Выбегают мальчики из подготовительной группы, берут небольшие мячи и строятся в две колонны (справа и слева от солистки). Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Руки опущены. Мяч в правой руке.