Внимание! При варикозе ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны.
Для профилактики варикоза рекомендуется отказаться от высоких каблуков, так как обувь на высоких каблуках ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, что ведет к застою крови в венах. При сидячей работе для уменьшения нагрузки на вены ног желательно ставить ноги на скамеечку. При сидении нежелательно закидывать ногу на ногу, так как эта поза затрудняет кровоток в ногах, пережимая сосуды ног. Очень полезно массировать стопы на массажном коврике или с помощью массажных тапочек. Очень полезные для вен занятия – езда на велосипеде и плавание.
Ветряная оспа (ветрянка)
Ветрянка – заразная детская болезнь вирусного происхождения, характеризующаяся высыпанием на коже красных пятнышек, на которых впоследствии появляются пузырьки.
Симптомы: за исключением сыпи, на начальных стадиях заболевания иных симптомов может не наблюдаться, хотя нередко появление сыпи предваряют головная боль и общее недомогание. Ветряная оспа может протекать как без повышения температуры, так и с высокой температурой. Прыщики сильно зудят, расчесы приводят к нарывам.
Сыпь, возникающую при ветряной оспе, легко спутать с сыпью, возникающей при более опасных заболеваниях. При появлении сыпи необходимо немедленно обратиться к врачу!
Что происходит? Сначала появляется всего несколько прыщиков, похожих на обычные. Затем кожа вокруг них краснеет, набухают волдыри, которые впоследствии лопаются и высыхают, образуя корочки. Новые волдыри появляются в течение 3–4 дней. Через 2 дня после того, ка к новые волдыри престают появляться, больной перестает быть заразным. Инкубационный период ветряной оспы, то есть период от момента заражения до начала появления прыщиков, длится от 2 до 3 недель.
Что делать? Для снятия зуда можно протирать сыпь ваткой, смоченной в содовом растворе, для дезинфекции хорошо смазывать волдыри зеленкой. Очень важно следить за чистотой белья и ногтей.
Больного необходимо изолировать от окружающих с начала заболевания и до истечения 5 дней с момента появления последних прыщиков.
Рецепты. При ветряной оспе помогают антиаллергические препараты и витамины.
Как правило, ветряная оспа не требует специального лечения и проходит через неделю. Взрослые переносят ветряную оспу тяжелее, у них более длительная лихорадка, интоксикация и обильные высыпания, которые могут быть даже на ладонях и на подошвах. Ветрянка может давать осложнения в виде энцефалита, пневмонии, миокардита.
Волосатость
Волосатостью называют появление длинных темных (иногда рыжих) грубых волос на тех местах, где обычно растут только пушковые волоски.
Симптомы: появление волос в нетипичных для их роста местах.
Что происходит? Грубые волосы могут расти вокруг длительно не заживающих язв и рубцов. Нарушения функций надпочечников, яичников и щитовидной железы нередко приводит к росту усов и бороды у женщин. К тому же эффекту приводит сбривание или выщипывание пушка на этих местах.
Что делать? При появлении необычного роста волос следует обратиться к врачу для обследования, выяснения причины и соответствующего лечения.
Рецепты. Волосы можно «спрятать», обесцветив их, сделав визуально незаметными. Для обесцвечивания используют перекись водорода.
Самым эффективным и надежным средством удаления волос на лице является электроэпиляция. Все остальные способы (бритье, депиляция) решают проблему только на время и требуют постоянного повторения.
Вросший ноготь
Вросшим ногтем называют врастание ногтевой пластины в окружающие мягкие ткани. Чаще всего вросший ноготь встречается на больших пальцах ног.
Причинами вросшего ногтя являются сдавливающая пальцы, тесная обувь и ушибы ногтей.
Симптомы: боль при ходьбе. Покраснение, опухание и воспаление ногтевого валика.