• Включить в уход косметические средства с противоотечным действием, обогащенные витаминами и антиоксидантами.
• При повышенной чувствительности кожи лучше использовать косметику, направленную на восстановление защитных свойств кожи и снятие раздражения.
Удивительные научные факты о коже
Кожа – удивительный, умный орган, способный защищать внутреннюю среду, служить датчиком и индикатором проблем в организме. Она способна на большее, чем нам кажется! Поэтому мы с удовольствием и воодушевлением делимся с вами некоторыми научными фактами о коже, о которых вы, возможно, и не догадывались.
Нашим организмом управляют две системы по обеспечению жизнедеятельности клеток тканей и органов: нервная и гуморальная.
Центральная нервная система обеспечивает передачу двух типов сигналов к органам – электрических (импульсов) и химических (нейромедиаторов).
Гуморальная система управляется с помощью гормонов. Они переносятся с кровью, лимфой или межклеточной жидкостью. Синтез гормонов присущ многим специализированным клеткам, тканям и органам. Все они объединены в общую эндокринную систему.
Нормальная работа эндокринной системы обеспечивает адаптацию организма к меняющимся условиям внешней и внутренней среды. Она реагирует на воздействие следующим образом:
• синтезом гормонов;
• доставкой гормонов к клеткам-мишеням;
• скоростью метаболизма гормонов.
Кожа – очень сложно организованный орган. Ее правильное функционирование зависит от слаженной работы всех регулирующих систем. Нет такого гормона, который не влиял бы на физиологические процессы, происходящие в коже. Они все важны.
Наша кожа – полноценная активная составляющая эндокринной системы человеческого организма. В ней также происходят этапы метаболических превращений некоторых гормонов:
• тестостерона в дигидротестостерон;
• андрогенов в эстрогены и т. д.
При старении, когда функция половых желез угасает, именно кожа становится важным источником половых гормонов. Это непопулярная, но важная информация.
Анастасия: Разложишь по полочкам, какие гормоны за что отвечают в коже?
Дмитрий: Приведу в пример несколько ключевых.
Андрогены. Регулируют многие процессы:
• формирование и функциональную активность сальных желез;
• цикличность роста волос;
• процессы заживления кожи.
Эстрогены. Появляются в коже путем преобразования из андрогенов. эстрогены определяют:
• процессы старения кожи;
• пигментацию;
• рост волос;
• продукцию кожного сала.
Кортикостероиды. В коже активны не только половые стероиды (эстрогены, андрогены и т. д.), но и кортикостероидные гормоны. Они управляют воспалительными реакциями и дерматитами.
Катехоламины. Кератиноциты (основные клетки эпидермиса) синтезируют норадреналин и адреналин. Уровень катехоламинов является важным регуляторным сигналом, запускающим многие внутриклеточные реакции.
Анастасия: Клетки кожи синтезируют не только гормоны, что еще? И для гормонов какой химической природы они являются мишенью?
Дмитрий: В коже происходит множество процессов, связанных с синтезом различных соединений.
Инсулиноподобный фактор роста (ИФР). Он синтезируется в коже фибробластами (клетками соединительной ткани) и играет важную роль в процессах заживления кожи, повышает устойчивость клеток к окислительному стрессу. При недостатке ИФР кожа становится бледной, тонкой и сухой. Снижается секреция кожного сала.
Витамин D. Витамином D называют несколько соединений, близких по химическому строению и регулирующих фосфорно-кальциевый обмен. Синтез витамина D происходит в коже под действием ультрафиолета. Все мы знаем, что именно поэтому нам нужно бывать на солнце, причем открыв не только лицо, но и как можно больше тела (помня, разумеется, о безопасности – эту тему мы еще затронем чуть позже). Витамин D регулирует усвоение минералов, кальция и фосфора, а также их уровень содержания в крови и поступление в костные ткани. Вместе с витамином А кальций и фосфор защищают организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Кожа является основным поставщиком витамина D для всего организма.
Ретиноиды. Это соединения, которые являются производными витамина А. Они не относятся к гормонам, но оказывают такое же сигнальное и регулирующее действие на многие клетки организма. Ретинол (истинный витамин А) – жирорастворимый витамин, антиоксидант. Он необходим для зрения, костей, здоровья кожи, волос и нормальной работы иммунной системы.