• Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев мяты, залейте двумя литрами кипятка, дайте остыть, добавьте несколько ст. ложек соли. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут.
• Возьмите 100 г цветков липы и залейте 1 литром кипятка. Дайте настояться 30 минут, добавьте несколько ложек соли, можете добавить немного кипятка для поддержания температуры ванночки на уровне 40 ºС. Держите ноги в такой ванночке 15 минут.
• Возьмите половину стакана гранатовой кожуры, 2 ст. ложки морской соли, залейте ее 300 мл горячей воды и поставьте кипятиться на маленький огонь на 15 минут в маленькой мисочке. Затем снимите с огня и дайте настояться 30 минут. Процедите полученный отвар и добавьте в горячую воду ванночки. Опустите ноги в ванночку на 15 минут.
2. Ванночки от потливости ног
• Возьмите 2 ст. ложки коры дуба и 1 ст. ложку морской соли, залейте 1 литром кипятка, дайте 10 минут покипеть, процедите, остудите. Опустите ноги в ванночку на 10–15 минут. Такую процедуру проводите не дольше месяца.
• Вскипятите несколько литров слабосоленой воды, остудите до комфортной температуры и добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, апельсина, мандарина или лимона. Держите ноги в такой ванночке 20 минут. Такая домашняя ванночка также поможет убрать неприятный запах.
• Возьмите 3 ст. ложки мяты и 1 ст. ложку морской соли, залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем вылейте в тазик с теплой водой. Держите ноги в такой ванночке 20 мин.
• В тазик со слабосоленой водой для ванночки капните 10–15 капель масла чайного дерева и опустите ноги в таз на 15 мин.
• Смешайте 50 мл свежевыжатого сока лимона, щепотку морской соли, корицы, полстакана молока и пару ложек оливкового масла. Полученную смесь влейте в ванночку с теплой водой. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут. После процедуры вытрите ноги, нанесите на них жирный питательный крем, затем наденьте хлопчатобумажные носки. Желательно оставить носки на ногах на некоторое время или даже на всю ночь.
• Возьмите 2 ст. ложки соли и 3 ст. ложки нашатырного спирта и добавьте их в ванночку. Опустите ноги на 15 минут в ванночку. Такая ванночка будет полезна для людей с засохшими мозолями на ногах.
• Возьмите 1 ст. ложку измельченного мыла, по 1 ст. ложке морской соли, соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта и добавьте их в 2 литра воды. Держите ноги в такой ванночке минут 40, затем можно удалять ороговевшие участки и счищать мозоли.
Применение соли
Во время Великой Отечественной войны салфетки, смоченные в насыщенном соляном растворе, использовали для лечения обширных гнойных ран. Многие солдаты благодаря таким повязкам избежали гангрены.
При артрите, ревматизме: 5 ст. ложек мелкой поваренной соли и 2 ст. ложки сухой горчицы разведите очищенным керосином до густоты сметаны. Заверните смесь в хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в шесть слоев. Протрите больное место ватным тампоном, смоченным в растительном (желательно оливковом) масле, положите на него горчичник и закрепите бинтом. Держите компресс 10–15 мин (если почувствуете сильное жжение, сразу же снимите его), затем ополосните кожу теплой водой и смажьте растительным маслом или питательным кремом. Делайте процедуры раз в день, на ночь, до улучшения состояния.
При бессоннице: за полчаса до сна примите теплый душ, разотрите тело махровым полотенцем и оденьтесь, оставив ноги босыми. Насыпьте на дно тазика крупную поваренную или морскую соль, встаньте на нее ногами, постойте, переминаясь с ноги на ногу, 5–6 мин. Продолжая шагать на месте, тонкой струйкой влейте в таз горячую воду, пока жидкость полностью не покроет ступни. Пошагайте еще 3–4 мин, после чего ополосните ноги прохладной пресной водой, разотрите махровым полотенцем и наденьте хлопчатобумажные носки. Делайте процедуры каждый вечер. Курс лечения — 10–15 дней.
При варикозном расширении вен: морскую или поваренную соль разведите водой до образования кашицы, заверните в марлю или ситцевую ткань, положите на больную вену и перебинтуйте эластичным бинтом. Делайте повязки раз в день, на ночь. Курс лечения — не менее 2 недель.
При запоре: смешайте 1 ч. ложку соли с 2/3 стакана теплой кипяченой воды и 1/3 стакана молока. Выпейте напиток утром натощак. Если положительный эффект отсутствует, через 2 часа повторите процедуру.