Вы должны знать следующее:
Правая половина тела проецируется на правую стопу.
Левая половина тела проецируется на левую стопу.
Рефлекторные зоны головы и шеи находятся на больших пальцах ног — от кончиков до основания.
Рефлекторные зоны органов грудной клетки (легкие, молочные железы, плечи, сердце) расположены в промежутке между основаниями пальцев и сводом стопы.
Органы брюшной полости проецируются на свод стопы и пяточную область.
Зоны позвоночника тянутся вдоль внутренней границы стоп, от большого пальца до пяточной кости.
Зоны половых органов, паха и бедер расположены с боков обеих стоп, над пяточной костью и вокруг лодыжки.
На наружную сторону стопы проецируются те же части тела, что и на подошву — шея, грудь, легкие, плечи и т. д.
Все рефлекторные зоны будут указаны на иллюстрациях.
10 зон тела
Современная рефлексология базируется, как уже говорилось, на древних принципах, а именно — на китайском учении о десяти зонах тела. Зоны имеют вид узких продольных полос, идущих от макушки до кончиков пальцев ног. Напоминает меридианы на географической карте, не правда ли? Пять зон находятся на правой стороне тела и пять — на левой. На руках и ногах по пять зон, на голове — десять.
Почему зон десять? Это объясняет концепция у-син — «учение о пяти стихиях». Согласной ей, вся Вселенная проникнута невидимой субстанцией. В Китае ее называют ци — «дыхание жизни». Благодаря этой энергии существует жизнь, без ци космос был бы пуст и мертв. Ци присутствует повсюду. Все, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем, ощущаем на вкус, есть ее материальное воплощение. Несмотря на многообразие материальных форм, разновидностей самой ци немного:
активная и пассивная, или, как говорят на Востоке, — ян и инь;
пять природных стихий — огонь, вода, земля, металл и дерево.
Абсолютно все во Вселенной можно охарактеризовать либо как ян, либо как инь, и отнести к одной из пяти стихий. Из энергий пяти стихий состоит все сущее, включая и нас с вами. Инь и ян и пять стихий постоянно взаимодействуют между собой и уравновешивают друг друга — за счет этого равновесия существует мир. Союз инь-ян и сумма пяти стихий есть полная гармония, модель Вселенной и человека. Пять зон на каждой половине тела отражают пять стихий, а разделение тела на две половины — их двоякое проявление. Правая половина тела — активная, янская , левая — пассивная, иньская . Пять стихий, каждая из которых представлена в активном и пассивном состоянии, — десять зон.
Каким образом учение о десяти зонах связано с рефлексологией? Поскольку обе стопы и тело разделены на равные по ширине зоны-полосы, рефлекторная зона того или иного органа находится на той же «полосе» стопы, что и он сам в теле. Если бы речь шла о географической карте, можно было бы сказать — на той же долготе. Стимулируя отдельно взятую зону стопы, мы воздействуем на все органы, расположенные на данной «долготе». Этот эффект объяснятся тем, что энергия ци движется в теле человека сверху вниз. Кстати, именно поэтому стопы являются главным информационным банком: прежде чем достичь их, энергия обходит все тело, собирая информацию со всех органов. Массируя рефлекторную зону, мы устраняем блокировки тока энергии в пределах данной зоны. Эти блокировки являются следствиями стрессов, несброшенного психического напряжения, а уже потом они преобразуются в мышечные зажимы, которые в свою очередь нарушают кровообращение. Если на какой-то «полосе» имеются проблемы, — неважно, энергетическая блокировка это или уже болезнь, органы, расположенные на той же «полосе», со временем тоже начнут страдать. Например, почки и глаза находятся на одной «долготе». Если у человека больные почки, у него, как правило, не в порядке зрение, и, воздействуя на рефлекторную зону почек на стопе, мы лечим и глаза тоже.