Данное упражнение стимулирует перемещение энергии от нижней чакры к «венцу», оказывая мощное воздействие на человеческий организм. Если вы хотите направить энергию в исходную точку, издайте еще раз тот глубокий, низкий звук «У», который резонирует с нижней чакрой. Он немедленно вернет энергию в ваше физическое тело и поможет вам вновь обрести устойчивость.
Как упоминалось выше, существует несколько систем соответствия гласных звуков и чакр, расходящихся лишь в нескольких незначительных пунктах. Наряду с моей системой вы можете испробовать их все и выбрать наиболее действенную. На схеме 8.3 представлена система Рэндела Маклеллана. Ее описание вы можете найти в его книге «Исцеляющие силы музыки» (Randall McClellan. The Healing Forces of Music).
Схема 8.3. Соответствие звуков и чакр по системе Рэндела Маклеллана
Таблица 8.1. Соответствие звуков и чакр по системе Рэндела Маклеллана
Чакра ∙ Звук
1 (коренная) ∙ У долгий
2 ∙ У долгий
3 ∙ О
4 ∙ А
5 ∙ ЭЙ
6 ∙ И долгий
7 (венец) ∙ М долгий
Схема 8.4. Соответствие гласных звуков и чакр по системе Кэй Гарднер
Таблица 8.2. Соответствие гласных звуков и чакр по системе Кэй Гарднер
Чакра ∙ Гласный звук
1 (коренная) ∙ У долгий
2 ∙ О
3 ∙ Ау
4 ∙ А
5 ∙ Э
6 ∙ И
7 (венец) ∙ И долгий
Схема 8.5. Соответствие гласных звуков и чакр по системе Питера Майкла Хэмела
Таблица 8.3. Соответствие гласных звуков и чакр по системе Питера Майкла Хэмела
Чакра ∙ Гласный звук
1 (коренная) ∙ У
2 ∙ У
3 ∙ О
4 ∙ А
5 ∙ Э
6 ∙ И долгий
7 (венец) ∙ И долгий
В таблице 8.2 и на схеме 8.4 показана система соответствия гласных и чакр, разработанная Кэй Гарднер (описана в ее книге «Звуковое исследование внутренних органов» — Kay Gardner. Sounding the Inner Landscape); в таблице 8.3 и на схеме 8.5 — система Питера Майкла Хэмела (описана в его книге «Через музыку к внутреннему Я»).
Эти методики, как и моя, включают в себя принцип последовательного повышения тона. То есть звук, резонирующий с нижней чакрой, следует петь на самой низкой ноте, какую вы можете издать, а звук, соответствующий верхней чакре, — на самой высокой. Все эти системы лишь немногим отличаются от предложенной вам ранее. Вы можете испробовать нх в качестве альтернативных вариантов или даже скомбинировать. Возможно, именно комбинированная схема подойдет вам лучше всего. Помните: каждый человек представляет собой уникальную систему вибраций, и то, что помогает одному, совсем не обязательно принесет пользу другому.
Поработав какое-то время с резонансной техникой, вы, возможно, начнете различать в звуках собственного голоса некие дополнительные тоны. Это и есть гармоники. В следующей главе я предложу вашему вниманию упражнения, которые помогут вам научиться издавать гармоники целенаправленно. Однако вполне вероятно, что они появятся сами собой в процессе пения гласных звуков. Как вы узнаете из следующей главы, вокальные гармоники заметно усиливают воздействие резонанса на физическое тело и энергетические центры.
Итак, я предлагаю вам перейти к изучению основ гармонического пения.
9. Основы гармонического пения
В древних шаманских ритуалах Монголии, Африки, Мексики и арабских стран, в тайных обрядах каббалы и в священных тибетских церемониях гласные звуки и гармоники, или обертоны, с давних времен использовались для исцеления и совершенствования тела и духа. Гласные и гармоники позволяли путем резонанса воздействовать на различные участки мозга, уравновесить и привести в гармонию энергетические центры человеческого организма, а кроме того — вступить в контакт с духами и божествами.