Так пусть будет сегодня в четыре раза бодрее и здоровее, чем когда-то в 20 лет.
из книги Питера Колдера «Око Возрождения»
Оздоровительная гимнастика состоит из 6 простых упражнений (на выполнение, которых требуется 15–20 мин.) для сохранения здоровья, молодости и долголетия