В следующем воплощении Геракл предстала в образе высокой, стройной и довольно привлекательной молодой женщины. Она закрепляла на похожем на тамаринд дереве сделанную из коры люльку, в которой лежал пронзительно кричащий младенец — её младший брат Сапфо.
Группа, отобранная из пятой подрасы атлантов, сильно увеличилась, и примерно через две тысячи лет она стала народом, который насчитывал несколько миллионов человек. Они пребывали в полной изоляции от мира, обеспечиваемой песчаной пустыней, которую могли преодолеть только караваны с большим запасом воды. Существовал лишь единственный путь с оазисами, и он проходил примерно там, где сейчас находится Мекка. Время от времени появлялись желающие эмигрировать, из них некоторые осели на юге Палестины, другие же — на юге Египта. Эти перемещения поощрялись представителями Ману, так как плато было ограничено по размеру и становилось тесным. Самые неподходящие люди отправлялись в эмиграцию принудительно, в то время как наиболее многообещающие оставались в чистом виде, не смешиваясь с другими. Временами появлялись предложения по отправке каравана поселенцев, чтобы основать колонию или город. Иногда Ману воплощался сам, и тогда его потомки образовывали отдельный класс несколько улучшенного типа. Но обычно он не присутствовал физически, а руководил делами через своих помощников, из которых наиболее видными были Юпитер и Марс.
Люди были скотоводами и земледельцами, поэтому не селились в больших городах. Таким образом, примерно через три тысячи лет плато оказалось плотно заселённым и стало напоминать одну большую деревню. Тогда Ману отправил очень большое количество людей в Африку, чтобы основать новую колонию. Это должно было уменьшить численность населения в центральной области. Позднее эта колония была полностью истреблена.
Всего за несколько лет до катастрофы 75025 г. до н. э. Ману, получив сообщение от Главы Иерархии, отобрал около семисот своих потомков, чтобы вести их на север. Он снова сделал этих людей особой группой с более строгим отношением к жизни, чем у остальных. Ортодоксально настроенное окружение, среди которого они жили, не принимало их за своих. Поэтому Ману посоветовал им следовать за ним в страну, где они могли бы жить в мире, не опасаясь ненависти и гонений ортодоксов. До этой страны было несколько лет пути. Даже собственные помощники Ману не были допущены к его планам и должны были просто исполнять его указания. Среди них было несколько человек, кто сейчас является Учителями, и даже те, которые продвинулись ещё дальше, уйдя далеко от нашей Земли.
Так как число последователей Ману было невелико, они образовали единый караван. Затем он отправил правителю Сумиро-Аккадийской империи запрос о мирном проходе через его владения, включая нынешнюю Турцию, Персию и страны за ними. Он без труда дошёл до границ империи, её правитель оказался миролюбивым, и с его согласия Ману прошёл в Туркестан. Затем ему пришлось иметь дело с Конфедерацией туранских феодальных государств, включая то, которое сейчас является Тибетом. Он прошёл между горными хребтами, одним из которых был нынешний Тянь-Шань. Они окружали Гобийское море и тянулись до Северного Ледовитого океана. Он двигался через Месопотамию и Вавилонию, взяв немного севернее. Горы, которые предстояло пересечь, были невысокие. Туранская Конфедерация дала разрешение на прохождение, отчасти потому, что караван был немногочислен и не вызывал опасений, а отчасти из-за того, что Ману заявил об исполнении миссии, возложенной на него Высочайшим. После нескольких лет странствий он достиг берегов Гобийского моря, но помня о полученном сообщении, не остался на равнине, а направился на север в горы, где большое, но неглубокое море простиралось до Северного Ледовитого океана и далее до полюса. К этому времени Лемурийская Звезда была уже сильно разрушена, и её ближайший конец находился примерно в тысяче миль к северу. Он разместил некоторых из своих последователей на мысе, выходящем на северо-восток, но большая их часть поселилась в плодородной кратерообразной впадине, напоминающей «Дьявольскую чашу для пунша» в Суррее, но намного больше её. Это было ближе к суше, хотя с соседней вершины было видно море. С этого высоко расположенного мыса они могли видеть Гобийское море и землю, на которой впоследствии им предстояло поселиться. Она должна была стать их жилищем до великой катастрофы, которая была не за горами. Белый остров находился к юго-востоку, но его не было видно, хотя позже, когда его украсили высокими храмами, он стал заметен с этого места. Мыс и прилегающая земля были образованы выступами скалы, поэтому землетрясения не могли сколько-нибудь значительно их повредить, если только вся земля не будет разрушена. Здесь Ману должен был оставаться до тех пор, пока не минуют все опасности. На заселение оставалось всего несколько лет. В путешествии умерло много людей, и даже он сам перевоплотился для того, чтобы быстро улучшить тип людей.