Управление эмоциями – умение подавлять эмоции, пробуждать и направлять свои и чужие чувства для достижения целей.
Использование эмоций для стимуляции мышления – пробуждение в себе креативности, активизация работы мозга с помощью собственных эмоций.
Иными словами, теория развития эмоционального интеллекта состоит в том, что ребёнок проходит путь развития от понимания эмоций к управлению ими. И куда он будет применять свои знания по управлению эмоций, зависит в первую очередь от атмосферы, в которой он воспитан и среды, в которой он развивается.
Вывод: развивая способности ребёнка в распознавании лжи, вносится огромный вклад в развитие эмоционального интеллекта, что в свою очередь способствует снижению уровня стресса при адаптации в новом коллективе и повышает эффективность взаимодействия.
Однако теория развития эмоционального интеллекта выглядит весьма обобщённо. Евгений Спирица дифференцирует критерии эмоционального интеллекта через структуру личности, в которой непосредственно и зарождаются эмоции. Если посмотреть на это графически, мы получим пирамиду, на вершине которой находится луч познания или наше психологическое настоящее.
Следующий уровень пирамиды представляет психотип личности, со своими ценностями и убеждениями. Ниже идёт уровень предсознание, связанный с комплексами человека. Следующий уровень – индивидуальное бессознательное, затем семейное бессознательное, включающее женское и мужское начало, и в основании пирамиды культурное бессознательное или объективная психика. Именно нижний уровень заставляет нас учиться и развиваться как Эгрегор поколений.
Когда человек реагирует, то есть показывает своё отношение на коммуникационный стимул, нужно понимать, что на данный стимул реагирует конкретный уровень пирамиды структуры личности. Важно уметь прогнозировать реакцию человека, чтобы управлять коммуникацией в целом. Помнить, что коммуникация это двустороннее общение, общение двух пирамид личности, реагирующих друг на друга.
В дошкольном и младшем школьном возрасте продолжается развитие эмоционального интеллекта. Ребёнок знакомится с названиями эмоций, учится определять их у себя и других людей, узнает способы преодоления гнева и агрессии.
Главным средством общения ребёнка в данном возрасте становиться речь, важность тактильных контактов снижается. С помощью речи у ребёнка появляется возможность освоить сферу чувств. Родителям необходимо его обратить внимание на чувства как свои, так и других взрослых и детей. Например, говорить ребёнку, что и почему вы испытываете «я так рад, потому что сегодня выходной, и мы пойдём в гости».
Если обратить внимание на героев сказок и мультфильмов, которыми интересуется ребёнок и использует в своих играх, то можно составить список качеств, которыми он хочет обладать и помочь ему в освоении этого.
Ребёнок не умеет полностью ставить себя на место другого ребёнка. Но по мере взросления начинает ориентироваться на жизненную ситуацию, в которой находиться другой человек. То есть, чтобы понять, что именно испытывает другой человек необходимо объяснять контекст ситуации.
Очень важно отметить, что невозвратно будет упущено, если в этом возрасте для ребёнка не пройдёт полноценного проживания всего спектра чувств. К сожалению, мы частотами того не замечая вредим развитию своих детей. Типичные фразы, которые приводят к подавлению ребёнком своих чувств: «Перестань плакать!», «Расстроился из-за какой-то ерунды», «Ну вот, опять сопли распустил», «Не дерись, ты же девочка». Подавление и обесценивание эмоций не только не способствует развитию эмоционального интеллекта, но и заставляет ребёнка стыдиться себя и собственных чувств. Психологи предупреждают, что сдерживание сильных эмоций в этом возрасте может привести к психологическим проблемам во взрослой жизни.
В дошкольном возрасте у ребёнка появляются осознанные моральные суждения – «что такое хорошо, что такое плохо». Ребёнок учится понимать и проявлять себя, осознанно демонстрируя хорошее или плохое поведение. Ребёнок подражает взрослым, героям книг и т.д. Какое поведение ребёнок видит вокруг, такое он чаще и показывает. Ребёнок понимает, какое поведение ценится родителями и повторяет его чаще и чаще, при условии, что родители уделяют этому внимание. Ребёнок радуется, когда взрослые замечают его старания.
Именно родительское внимание и забота закладывают вариации социального взаимодействия ребёнка с окружающими. Остановитесь возле детской площадке, где много детей и послушайте, как они общаются во время игр. Они обмениваются репликами, которые слышат в кругу семьи, например: «Ты можешь и по громче говорить, нечего бормотать себе под нос!», «Ты снова нагадил на столе, а убирать, кто будет?», «Я вам не нанималась полы мыть, я вам не домработница!», «Ах ты маленькая дрянь, сколько тебя можно учить, что нельзя рисовать на обоях!» и так далее. К сожалению, дети мало воспроизводят позитивные реплики, ведь не секрет, что плохое быстрее запоминается. Ребёнок, думает, что он уже достаточно взрослый, чтобы так выражаться, пускай и понарошку, играя. Помните, что ребёнок не должен видеть и слышать родительских ссор. Не подрывайте свой авторитет в глазах собственных детей.