Вот до чего я дожил, подумал Сергей. Предупреждали друзья, что за большие деньги придется платить, и очень дорого. И вот она, плата, не замедлила себя ждать.
Он позвонил Кочеткову и договорился о встрече на вечер. Это оказалось, как Сергей и предполагал, несложно, на вопрос, случилось ли что, Сергей ответил, что расскажет при встрече. И когда он через некоторое время оказался у Павла дома в привычном кресле, сразу изложил все свои опасения психологу. Сергей думал, что Кочетков отреагирует на его шуги легко — отмахнется: мол, это у вас последствия депрессии. Но Павел отнесся к его рассказу со всей серьезностью. Он стал расспрашивать Сергея, какие были у него встречи в последние три дня, были ли незапланированные, и повел себя чуть ли не как следователь.
Павел искал моменты скрытого стресса, который мог пережить Сергей даже незаметно для себя самого. Такое нередко случается с людьми, и психологи очень хорошо это знают. Сергей не практиковал технику наблюдения за собой, поэтому мог и не заметить, как вирус тревоги попал в подсознание. И все же Павел успокоил его. Он сказал, что, как и предполагал Сергей, а он немного научился анализировать себя (настроение после такого комплимента психолога у Сергея заметно улучшилось), это отчасти последствия его депрессии. Павел дал Сергею задание — отслеживать себя, свое настроение. Свое состояние, свои мысли, чувства. Пусть они будут тревожными, депрессивными — не важно, главное — осознавать их, именно отслеживать. Это сложно. На первый взгляд кажется, что ничего трудного в этом нет, но Павел гарантирует, что уже через десять минут, выйдя из его квартиры, он забудет о задании Павла. Забудет, забудет. Не он первый.
Что же делать, чтобы вновь вспомнить и начать наблюдать за собой? Нужна какая-то напоминалка. Это может быть включенный таймер, который будет работать каждые пятнадцать минут, или какое-то внутреннее состояние, или, например, условиться, что как только садишься на стул, должен вспомнить о своем задании, или когда берешь сигарету. Тогда будет легче отслеживать, откуда берется тревога, и, Павел уверяет, она начнет постепенно сходить на нет. К тому же Сергей начнет более внимательно относиться к жизни. Наблюдая за собой, он будет лучше видеть и окружающих. Это тоже поможет ему преодолеть подозрения, скорее всего после этого они исчезнут. В общем, будет видно.
Павел не хотел брать деньги за этот сеанс — он внеплановый и короткий. Но Сергей настоял, и психолог Кочетков стал богаче еще на 300 долларов. Теперь можно даже в Индию с Катькой ехать, подумал Павел, провожая бизнесмена.
Сергей вышел от Кочеткова, как всегда, немного успокоенный. Но насколько хватит его спокойствия — вот вопрос. Чувство животного страха только спряталось где-то глубоко, готовое вот-вот вновь вырваться наружу болями в животе. Так и язву заработаю, подумал Сергей. Еще, как назло, жена с дочкой укатили на дачу, так бы хоть чуть отвлекся. Об Ирине думать не хотелось, она совсем его не возбуждала последнее время. Крутую истеричку, которая будет щекотать ему нервы, он пока не нашел. Истерички попадались, но эти ему не нравились, были не так эффектны, а если его знакомили с яркими женщинами, то они, как назло, были спокойными, с добродушным веселым характером, совсем не истерички.
Погода была летняя, теплая, и он отпустил водителя на Ленинградском проспекте, чтобы немного пройтись по улице. Он специально испытывал свою психику. Нельзя замыкаться в своем психозе. Если его подозрения не напрасны, то скорее всего, надо признаться честно, его все равно убьют. Недавно крупного рекламного предпринимателя даже в бронированной машине на Ленинском проспекте взорвали. Среди бела дня. И его убьют, если серьезные люди решили твердо. А может быть, и так: попугают, доведут до панического страха, а потом выставят свои условия. И правда, Сергею тут же полегчало от этой мысли, ведь ему даже не сообщили, в чем он провинился, что от него хотят. Разве так убивают? Или он кому-то переступил дорогу? Нет. Последнее время ничем таким он не занимался. Разве что немного последил за связями итальянцев. Но вряд ли настолько, что за это будут ликвидировать. Так вот следовал он цепочке рассуждений (работали защитные механизмы психики, оберегающие Сергея от того, чтобы он не сошел с ума от все возрастающей с каждым днем мании преследования), значит, реальной опасности пока нет. А если ее нет, надо прекращать поддаваться панике и жить обычной жизнью, ни от кого не прятаться и спокойно ходить по улице. Сергей облегченно глубоко вздохнул, достал сигарету и с удовольствием закурил. Разгар лета, а он даже не видит ничего кругом. Несколько лет уже никуда не выбирался. Может, махнуть куда-нибудь? Сменить обстановку? А что, неплохая идея.