Выбрать главу

Таблица 3.10 (продолжение) Определение максимального потребления кислорода по ЧСС при нагрузках на велоэргометре у мужчин и женщин

Женщины
ЧСС Максимальное потребление кислорода, л/мин ЧСС Максимальное потребление кислорода, л/мин 300 ватт 600 ватт 900 ватт 1200 ватт 1500 ватт 300 ватт 600 ватт 900 ватт 1200 ватт 1500 ватт
120 2,6 3,4 4,1 4,8 - 146 1,6 2,2 2,6 3,2 3,7
121 2,5 3,3 4,0 4,8 - 147 1,6 2,1 2,6 3,1 3,6
122 2,5 3,2 3,9 4,7 - 148 1,6 2,1 2,6 3,1 3,6
123 2,4 3,1 3,9 4.6 - 149 - 2,1 2,6 3,0 3,5
124 2,4 3,1 3,8 4,5 - 150 - 2,0 2,5 3,0 3,5
125 2,3 3,0 3,7 4,4 - 151 - 2,0 2,5 3,0 3,4
126 2,3 3,0 3,6 4,3 - 152 - 2,0 2,5 2.9 3,4
127 2,2 2,9 3,5 4,2 - 153 - 2,0 2,4 2,9 3,3
128 2,2 2,8 3,5 4,2 4,8 154 - 2,0 2,4 2,8 3,3
129 2,2 2,8 3,4 4,1 4,8 155 - 1,9 2,4 2,8 3,2
130 2,1 2,7 3,4 4,0 4.7 156 - 1,9 2,3 2,8 3,2
131 2,1 2,7 3,4 4,0 4,6 157 - 1,9 2,3 2,7 3,2
132 2,0 2,7 3,3 3,9 4,5 158 - 1,8 2,3 2,7 3,1
133 2.0 2,6 3,2 3,8 4,4 159 - 1.8 2,2 2,7 3,1
134 2,0 2,6 3,2 3,8 4,4 160 - 1,8 2,2 2,6 3,0
135 2,0 2,6 3,1 3,7 4,3 161 - 1,8 2,2 2,6 3,0
136 1,9 2,5 3,1 3,6 4,2 162 - 1,8 2,2 2.6 3,0
137 1,9 2,5 3,0 3,6 4,2 163 - 1,7 2,2 2,6 2,9
138 1,8 2,4 3,0 3,5 4,1 164 - 1,7 2,1 2,5 2,9
13$ 1.8 2,4 2,9 3,5 4,0 165 - 1,7 2,1 2,5 2,9
140 1,8 2,4 2,8 3,4 4,0 166 - 1,7 2,1 2,5 2,8
141 1,8 2,3 2,8 3,4 3,9 167 - 1,6 2,1 2,4 2,8
142 1,7 2,3 2,8 3,3 3,9 168 - 1,6 2,0 2,4 2,8
143 1,7 2,2 2,7 3,3 3,8 169 - 1,6 2,0 2,4 2,8
144 1,7 2,2 2,7 3,2 3,8 170 - 1,6 2,0 2,4 2,7
145 1,6 2,2 2,7 3,2 3,7 - - - - - -